Худнемо разом

живіт – одна з найбільш проблемних частин нашого тіла, головний біль тисяч людей по всьому світу, які знаходяться в постійному пошуку способів позбутися від жирових […]

У пошуках здорової і низькокалорійної дієти багато роблять помилку, намагаючись повністю виключити жири зі свого раціону. При цьому вони виходять з міфу, що товстіють виключно […]

лимонад на основі зеленого чаю – це напій, багатий антиоксидантні сполуками, вітамінами і мінералами, які підтримують метаболічну функцію і сприяють таким чином боротьбі із зайвою […]

кокос – дуже смачний і поживний плід; причому в їжу вживаються його м’якоть, сік, молоко і масло, які володіють багатьма корисними властивостями, здатними поліпшити наше […]

За даними ВООЗ (Всесвітньої організації охорони здоров’я), ожиріння у дітей стало в наші дні серйозною проблемою суспільної охорони здоров’я.

Для того, щоб зменшити обсяги свого тіла, бажано звернутися до фахівця, щоб він допоміг вам правильно розподілити навантаження і підібрати відповідну програму для боротьби із […]

Народна мудрість недарма радить нам снідати як королі, обідати як принци і принцеси і вечеряти як бідняки. Багато людей даремно думають, що сніданок необов’язковий, нехтують […]

Коктейлі давно стали однією з найважливіших складових будь-якої дієти, спрямованої на зниження ваги, адже їх дуже легко приготувати і, крім того, вони дуже смачні, а […]

Ти мрієш про красиву і струнку фігуру? Ми розповімо тобі про те, які овочі варто включити в дієту, щоб швидше домогтися бажаних результатів. Не пропусти!

Останнім часом термін «метаболізм»Став дуже популярним. Ця популярність пояснюється тим, що метаболізм має пряме відношення до втрати і набору ваги.

сніданки є найбільш важливим прийомом їжі, адже саме від них залежить, як ми почнемо день.

Багатьом з нас хотілося б скинути вагу і мати струнку фігуру. Можливо, ти вже випробувала з цією метою багато різних методик, починаючи з жорстких дієт […]

Вважається що стегна найскладніше зменшити в розмірах, так як дієти в більшості своїй спрямовані на зменшення живота. Саме тому в нашій сьогоднішній статті ми розповімо […]

целюліт – це невеликі відкладення жиру на ногах, сідницях, животі та інших частинах тіла.