Дієтичні рецепти

Рис – практично другий хліб в першу чергу для гурманів, а потім і для тих, що худнуть. Цей продукт містить в собі безліч вітамінів і […]

Харчовий желатин – це продукт тваринного походження, рекомендований дієтологами і косметологами для оздоровлення, схуднення і омолодження. Желатин на дієті – доступне і ефективний засіб, що […]

Дієта Дюка знаменита тим, що дозволяє є найрізноманітніші страви аж до фаст-фуду і випічки. Лише одна умова – всі ці страви ви готуєте самі і […]

Печінка – така проста і звична, смачна і … корисна! Як багато ми про неї знаємо? Що в ній такого особливого? Як і що з […]

Рибних страв відводиться особливе місце в дієті Дюка. Чи можна солону рибу, які види жирної і нежирної рибки дозволені на дієті, для яких етапів краще […]

Головний недолік дієт – обмеженість в харчуванні. Жінкам доводиться відмовлятися від багатьох улюблених тортиків, тістечок і цукерок. Але ж так хочеться з’їсти щось смачненьке. Мета […]

Сорбет – холодні ласощі, яке прийнято вважати віддаленим родичем морозива. Сьогодні фруктовий або ягідний сорбет легко приготувати в домашніх умовах. Ми поділимося доступними рецептами домашнього […]

Чи може випічка бути корисною, тобто не сприяти накопиченню жиру в організмі? Про це в основному замислюються жінки, які в якийсь момент починають помічати зайву […]

Появі брюссельської капусти світ зобов’язаний бельгійцям. Зараз ми навіть не уявляємо своє харчування без цього дивного овоча. Маленькі качанчики на «один укус» красиво виглядають на […]

У статті ми поділимося з вами найрізноманітнішими апельсиновими рецептами випічки, починаючи від простого пирога з апельсинами і закінчуючи вишуканим тортом.

Що це за блюдо таке загадкове – «запіканка Дюка»? Рецепти пропонують готувати її то в духовці, то в мультиварці, то в мікрохвильовці. Та й приправляють […]

Як не дивно це звучить, але щоб худнути, потрібно їсти. І робити це, як мінімум три рази на день. Найкалорійнішим повинен бути сніданок, великим за […]

Якщо ви хочете худнути і при цьому смачно харчуватися, то дієта Дюка якраз для вас. Дотримуючись цю систему харчування, ви не будете відчувати почуття незадоволеності. […]

Худне подобається скидати вагу по Дюканов, особливо ласунам. Мало хто дієти дозволяють вводити в раціон солодке у вигляді улюблених пиріжками і тортиків. Стиль харчування Дюка […]

Ця тропічна пряність за багато десятків років встигла полюбитися багатьом. Що з нею тільки не роблять, де тільки не застосовують, але мало хто знає про […]