
Місяць: Січень 2019


Вовк не втрачає сон через те, що про нього думають вівці!
Елеонора Рузвельт якось сказала: «Ніхто не може змусити вас відчути себе погано, якщо тільки ви самі цього не дозволите». І тим не менше, вірите ви […]

Знижений тиск: 6 натуральних засобів для боротьби з гіпотензією
Ми не раз писали про те, як боротися з підвищеним артеріальним тиском, рекомендували різні засоби, що сприяють зниженню тиску; але … що робити, якщо все […]


Здоровий сніданок: яким він повинен бути?
Незважаючи на те що сніданок є найголовнішим прийомом їжі, багато людей недооцінюють його значення. Деякі з нас не надають важливості вибору продуктів для приготування сніданку, […]

Знижуємо вагу: насіння Чіа для схуднення
Чіа – одна з рослин, які високо цінуються завдяки поживним і корисним для здоров’я властивостями. Багато стародавні цивілізації використовували його в якості основного компонента раціону. […]

Здорова самооцінка: кращі поради для підвищення впевненості в собі
Дуже важливо, щоб особисті, сімейні та трудові відносини підтримували нашу самооцінку, а також надавали сил для успіхів в житті і творчих підйомів. Крім того, самоповагу […]

Зморшки на обличчі? Приготуйте домашній крем для шкіри!
З віком наша шкіра втрачає тонус, на ній з’являються зморшки. Їх поява провокують різні зовнішні і внутрішні чинники. Через них глибокі шари шкіри зазнають змін, […]

Звички, які шкодять нашому кишечнику!
Запалення, підвищене газоутворення, відчуття переповненості … що й казати, кишечник впливає на наше самопочуття, це один з найважливіших внутрішніх органів організму, який так чи інакше […]

Звичайне розлад шлунка або серйозна хвороба?
Розлад шлунку трапляється, як правило, через переїдання, занадто швидкого споживання їжі або ж непереносимості певних продуктів харчування.

Жирові відкладення на талії та животі: як з цим боротися
Від жирових відкладень на деяких ділянках тіла буває часом нелегко позбутися … У даній статті мова піде про таких проблемних зонах, як талія і живіт. […]


Зберігаємо взуття креативно: 20 оригінальних варіантів і ідей!
взуття, як і багато інших речей в будинку, буває дуже важко зберігати акуратно, особливо якщо для неї немає строго відведеного місця.

Зубний біль: 10 способів впоратися з цим завданням
Зубний біль – це одне з найбільш неприємних відчуттів в житті, а також сигнал того, що в порожнині рота прогресує запальний процес.

Зміцнюємо імунітет: сироп з імбиру, лимона і меду
Взаємодія цих трьох інгредієнтів підвищить рівень захисних сил твого організму і охоронить тебе від хвороб.