Все про здоров’я

Склянка води або його половина, випиті за півгодини до їжі, приносять велику користь нашому здоров’ю.

Ноги грають дуже важливу роль в нашому житті, адже вони є опорою нашого тіла, даючи нам можливість ходити і займатися нашої повсякденною діяльністю.

В сучасному світі кількість людей з порушеннями сну дуже зросла. Напружений ритм життя, постійне використання електронних пристроїв не сприяють нормальному засипанню і міцному сну, і […]

пам’ять людини – це фактично його душа. Без неї ми втрачаємо свою ідентичність, свої ідеї і свої почуття. 

Одна з наших звичних уже проблем – це те, що ми не можемо виспатися. Недосипання відбувається з різних причин і має різні наслідки. Нормальний сон […]

Багато хто вважає, що продукти, які ми вживаємо в їжу, і ліки ніяк не пов’язані між собою.  

Найкращий і ефективний спосіб очистити організм від токсинів – без сумніву, очищення печінки. Причиною цього є в основному той факт, що саме печінку очищає кров […]

Уповільнений метаболізм является поширеною проблемою серед населення, однак діагностувати його непросто. При уповільненому метаболізмі в спокійному стані організм спалює менше калорій, ніж спалюється у людини […]

ішіас викликає біль, яка бере свій початок в нижній частині спини і досягає кінчика стопи, вона має дуже сильну інтенсивність через защемлення, запалення або подразнення сідничного […]

пробіжки відмінно піднімають настрій і допомагають нам впоратися з негативними емоціями. Рутина, невдалі дні, складні обставини … Все це може привести до того, що ми […]

коліна – вельми вразлива частина нашого тіла. Колінні суглоби постійно зазнають навантаження і нерідко травмуються. 

тебе турбує прискорене серцебиття і ти не знаєш, чому це відбувається? Слід мати на увазі, що причини появи цієї проблеми можуть бути різними. І далеко […]

Чим небезпечна погана постава? Багатьом: це позначається на нашій зовнішності, викликає болі у спині і головні болі. Також погана постава може стати причиною хронічних захворювань […]