Найкращий і ефективний спосіб очистити організм від токсинів – без сумніву, очищення печінки. Причиною цього є в основному той факт, що саме печінку очищає кров від всіх токсичних речовин, які потрапляють в організм через шкіру, дихальні шляхи і з продуктів, які ми вживаємо.
Печінка без зупинки працює, виконуючи свої функції, але коли навантаження на цей орган надмірно висока або ж відбувається збій в роботі органу з причини сильного стресу, багато функцій печінки пропадають, а також наноситься серйозної шкоди організму в цілому.
Слід пам’ятати, що від стану печінки залежить здоров’я всіх органів, тому її очищення від токсинів важливо для всього організму. У цій статті ми наводимо список продуктів, які сприяють дезінтоксикації печінки.
часник
У часнику міститься сірка, яка активізує ферменти печінки «відповідають» за очищення всього організму від токсинів. Також важливо знати, що цибуля містить аліцин і селен, відомі своєю здатністю захищати печінку від шкідливих речовин.
помело
Помело є одним з фруктів, в яких міститься найбільша кількість вітаміну С і антиоксидантів, речовин, природним способом очищають печінку. Вживання помело сприяє виробленню в організмі очищувальних ферментів печінки, в тому числі флавоноїди під назвою нарингенин, який сприяє спалюванню сжірая в організмі замість їх накопичення.
Зелений чай
У зеленому чаї міститься велика кількість катехінів, рослинних антиоксидантів, які були ретельно вивчені фахівцями. Дослідження показали, що ці речовини сприяють спалюванню жирів в організмі і поліпшення загального стану людини.
Виноград
Виноград володіє сильними кровоочисними властивостями, що було доведено в процесі проведення безлічі досліджень. На підставі результатів цих дослідів була розроблена програма лікування під назвою «Зцілення виноградом», яку використовують при різних захворюваннях, в основному тих, для лікування яких необхідне очищення печінки, а також оздоровлення крові.
зелені овочі
Багато овочі зеленого кольору, наприклад, шпинат, гірчиця (листя), містять велику кількість речовин, корисних для очищення печінки, так як вони нейтралізують важкі метали, які скупчуються в цьому органі.
Як ви можете бачити, всі ці продукти дуже легко знайти в магазинах, а крім очищувальних властивостей вони володіють прекрасним смаком, тому очищення печінки за допомогою вживання цих овочів і фруктів принесе вам тільки приємні емоції!
