
Все про здоров’я


Як вчасно виявити рак товстої кишки?
За останні кілька років число людей з діагнозом «рак товстої кишки» збільшилася. На жаль, в більшості випадків вони дізнаються про це тоді, коли з’являються метастази […]

6 простих вправ, щоб зменшити запалення і поліпшити травлення
Регулярні фізичні вправи – це відмінний спосіб підтримки хорошого фізичного і психічного здоров’я, в тому числі, вони здатні поліпшити травлення.

Чому не варто приймати душ занадто часто?
Існує поширена думка, що приймати ванну або душ кожен день шкідливо для здоров’я. Чи так це? І як в такому випадку дотримуватися адекватну особисту гігієну?

6 ознак, які вказують на нетримання сечі
Для будь-якої жінки різке бажання піти в туалет буде неприємним і некомфортним, крім того, воно може вказувати на наявність такого хронічного захворювання, як нетримання сечі.

Що протипоказано при синдромі подразненого кишечника?
синдром роздратованого кишечника, або коліт, – функціональне захворювання товстої кишки; воно викликає запалення, сильні болі, діарею і навіть кровотеча. Якщо хворобу не лікувати, можуть виникати […]

Кращі вправи для полегшення болю при ішіасі
Сідничний нерв, найдовший в нашому організмі, проходить від нижньої частини спини через всю ногу. Ішіас – це стан, при якому він травмується, що заподіює сильний […]

Як уникнути депресії через нестачу серотоніну?
Серотонін – це хімічна речовина, що виробляється нашим організмом, яке передає сигнали від одних нервів до інших, тобто діє в якості нейротрансмітера, а синтезується воно […]

Хвороба Альцгеймера: як виявити перші симптоми
Активному працюючій людині, що підтримує соціальні зв’язки, досить складно прийняти вікові зміни, тим більше, якщо вони пов’язані з погіршенням якості життя і першими симптомами хвороби […]


3 рецепта з вівсянки, які допоможуть знизити рівень холестерину в крові
Можливо, це якраз твій випадок: ти тільки що зробила аналіз крові, і твій лікар сказав, що рівень холестерину в крові занадто високий. Що можна зробити?

7 симптомів апендициту, про які повинен знати кожен
апендикс – це невеликий відросток сліпої кишки. Він має циліндричну форму. Апендикс знаходиться в нижній правій частині живота. Функція цього органу до цих пір не […]


Інфаркт: нетипові симптоми у жінок
Від серцево-судинних захворювань (до яких відноситься, зокрема, інфаркт) Страждають як чоловіки, так і жінки, особливо в зрілому віці. У європейських країнах, як, наприклад, Іспанія, ці […]

Гіпотиреоз: як впоратися з захворюванням за допомогою харчування, прискорює метаболізм
гіпотиреоз – розлад функцій щитовидної залози, в результаті якого цей орган слабшає і починає виробляти меншу кількість гормонів.