Чудо-ягоди Годжі давно вважають чарівниками в перетворенні фігури в звабливу, еліксиром від безлічі хвороб, антидепресантами і джерелом вітамінів. Застосування ягід Годжі почали тибетські знахарі і китайські лікарі. Чи не відкидають їх цілющих якостей і сучасні доктора. Ягоди Годжі стали незамінним продуктом для молодих і літніх. Для кожної людини в них знаходиться від одного до десяти корисних властивостей.
Запобігають старінню клітин
Велике число антиоксидантів (вітамінів, амінокислот, флавоноїдів, ферментів) в ягодах Годжі допомагає пригальмувати старіння ніжної шкіри і окремих внутрішніх органів.
Нормалізують нервову систему
Впливаючи на людський організм окремо, ягоди Годжі стабілізують в цілому його роботу. Міцний організм – міцні нерви і стійке настрій.
Підтримують нормальний тиск
Гіпертонія – це сучасний недуга мільйонів людей. За 35 років страждають від підвищеного кров’яного тиску стало не 600 мільйонів, а мільярд. Ягоди насичені полісахариди, розслаблюючими артерії і капіляри, від чого тиск стабілізується.
Допомагають нормалізувати цукор на ранніх стадіях діабету
Полісахариди в ягодах сприяють виробленню необхідної інсуліну, що регулює кількість глюкози в крові. Саме надлишок цієї речовини спричиняє появу цукрового діабету.
Допомагають розлучитися з «поганим» холестерином
Склад плодів Годжі запобігає створення бляшок в судинах, що викликають інсульти та інфаркти. Ягоди сприяють хорошому кровотоку.
Сприяють лікуванню еректильної дисфункції
Китайці не знають труднощів з потенцією завдяки властивостям тибетських ягід. Регулярне їх вживання допомагає чоловікам до самої старості балувати своїх дружин.
Прискорюють обмін речовин
Лікувальні властивості ягоди Годжі дозволяють повноцінніше засвоювати з їжі корисні елементи, а від шлаків і інших продуктів життєдіяльності скоріше позбуватися. Налагоджений обмін речовин дуже важливий для підтримки в цілому хорошого стану організму.
Сприяють зменшенню зайвої ваги
Вживання ягід Годжі для схуднення практикується серед світових зірок. Секрет плодів – в поліпшенні метаболізму, від швидкості якого залежить товщина жирового прошарку на всіх проблемних частинах нашого тіла.
Полегшують болі при мігрені
Знеболювальну властивість ягід застосовується традиційною китайською медициною. 50 г плодів наполягають тиждень на півлітра 45-ти градусної китайської горілки і приймають по столовій ложці з ранку і на ніч.
Позбавляють від безсоння
Безліч досліджень виявили, що люди приймають ягоди стали краще занурюватися в сон і міцніше спати. Їх можна просто додавати в чай або посипати улюблене тістечко, можна пити сік з них.
підвищують зір
Наявність в ягодах вітамінів групи А покращує зір, робить його гостріше, дозволяє швидше адаптуватися очам в сутінках. А ще плоди Годжі здійснюють відмінну профілактику старечих хвороб очей.
Сприяють зростанню юного організму
Про користь каротину в моркві малюкам твердять з дитинства. Його рівень у тибетських ягодах набагато вище. При правильному вживанні вони допоможуть дитині почати активно додавати в зростанні. Якщо дорослому потрібно з’їдати до 15 гр. плодів, то діткам 2-5 років потрібна третина дозування, з 5-ти до 13-ти – 7-8 ягід, з 14 років – повноцінна доросла норма.
Зміцнюють кістки і знесилені м’язи
Плоди Годжі допомагають краще засвоюватися кальцію в кісткові тканини. А наявність в них L-глутамінової кислоти сприяє нарощуванню мускулатури.
Налагоджують діяльність травного тракту
Ягідні соки Годжі полегшують симптоми гастриту, розлади шлунка, поліпшують вироблення кишкового соку. Клітковина, яка міститься в плодах, допомагає кращому травленню.
Коригують ниркову функцію
Супертонізірующее властивість ягід цінується в китайських рецептах лікування ниркової системи. Їхні потужні антиоксиданти регулюють роботу нирок, допомагаючи висновку продуктів життєдіяльності, захищають органи від токсинів.
Сприяють поліпшенню пам’яті
Хороший кровотік до області мозку допомагає краще постачати його цінними вітамінами і киснем. Це позитивно відбивається на мисленні і секторі короткостроковій і довгостроковій пам’яті.
Пом’якшують симптоми застуди і кашлю
Корисні речовини в ягодах підсилюють імунітет, допомагаючи йому протистояти хвороботворним мікробам. Головна запобіжний захід – не їсти плоди при підвищеній температурі.
Боряться зі стресом
Корисні речовини в плодах сприяють швидкому відновленню енергії під час відпочинку, що допомагає прокидатися в хорошому настрої. Виспався організм менше реагує на подразнення.
Підвищують енергію організму
Насиченість вітамінами допомагає організму завжди бути в тонусі. А налагоджена робота органів не відволікає від нормальної життєдіяльності.
Є природними антидепресантами
Годжі стабілізують нервову систему, роблячи її мало чутливою до зовнішніх подразників, а м’яке їх вплив не руйнує розпорядок вашого робочого дня.
Відновлюють репродуктивну функцію
У жінок ягоди налагоджують діяльність яєчників, у чоловіків – множать кількість активних сперматозоїдів. Плюс до всього – зростання рівня тестостерону через цих ягід пробуджує бажання.
Збільшують шанси зачаття
Завдяки активізації у чоловіків сперматозоїдів і нормалізації у жінок гормонального фону, створюються вдалі умови для успішного запліднення яйцеклітини.
Пробуджують жіночу енергію, мінімізуючи симптоми менопаузи
Нормалізація ягодами гормонального фону жінки допомагає зменшувати симптоми клімаксу. А завдяки знеболюючою здатності плодів, зменшуються супроводжують менопаузу головні болі і припливи-відпливи.
Підвищують стійкість до мікробів і вірусів
Завдяки вітамінізірованності плодів, активізується робота імунної системи. Внаслідок чого будь-яким мікробам дуже складно потрапити всередину організму.
Допомагають виробленню лімфоцитів
Ягоди допомагають активізації роботи білих кров’яних тілець. Тобто якщо людина захворює, вживання плодів прискорює боротьбу з чужорідними мікробами і усуває віруси.
попереджають онкозахворювання
Зміст в плодах германію, відомого як антираковий елемент, попереджає розвиток мутацій генів. Людям, схильним до ракових пухлин, варто для профілактики вживати 15 г плодів.
Знижують побічні ефекти після хіміотерапії і шкідливого опромінення
Ягоди Годжі допомагають виробляти Т-клітини, IL-2, IgA і IgG. Вони сприяють поліпшенню реакції імунної системи на променеву дію.
Підвищують дієздатність серцевого м’яза
Вміщені в тибетських плодах антоціани зміцнюють серце. Вони підтримують цілісність серцевих коронарних артерій.
Коректують діяльність кровоносних судин
Плоди постачають кров’яну плазму липопротеидами і білком, зміцнюючи судини. Ці речовини стінок судин не дають слабшати, а також змушують вироблений органами холестерин транспортуватися по організму.
З ягід створюють коктейлі
Коктейлі з ягід поживні, допомагають в постачанні цінними мінералами багатьох систем організму. Їх краще пити свіжоприготовленими.
З них роблять заправки
Салати з ягодами цінуються багатьма кулінарами. У рецептах приготування ягід Годжі переважають поєднання з яблуком і листям салату.
Додають в перші страви
Плоди, додані в супи, додають йому пікантність. Їх варто кидати, коли блюдо вже майже готове. Так корисні речовини не зруйнуються.
Роблять приправи для 2-х страв
Приправляючи їжу плодами Годжі, організм ви забезпечуєте вітамінами. Однак ягоди не можна гасити або варити.
З ними створюють дієтичне харчування
Завдяки низькій калорійності цих ягід, ними можна перекушувати, а також приправляти несмачну дієтичну їжу. До того ж ягоди через насиченість клітковиною заповнюють кишечник, знижуючи апетит.
Готують солодощі дітлахам
З додаванням ягід Годжі солодощі стають не тільки смачними, а й корисними. Малюк із задоволенням з’їсть 5-7 ягідок з охолодженим морозивом або тортом.
