Програма тренувань для схуднення повинна бути інтенсивною і різноманітною, а тривалість занять становити не менше 40 хвилин. Якщо початковий вага перевищує норму більш ніж у […]
Про користь цього тропічного фрукта давно ходять справжні легенди. Його склад вражає своїм різноманіттям. Регулярне використання цитруса допомагає не тільки схуднути, але і привести в […]
Добру бринзу дуже смачно їсти, поєднуючи її з овочами, фруктами і горіхами. Але бринзу можна додавати і в багато страви – вона їх збагачує і […]
Більшість дієт, спрямованих на зниження ваги, грунтуються на вживанні меншої кількості їжі та заміні висококалорійних продуктів низькокалорійними. Однак укладачі подібних раціонів не замислюються про те, […]
На даний момент дієта на апельсинах – далеко не нова методика схуднення. Однак мало хто знав, що можна вживати апельсини не в чистому вигляді, а […]
Сучасна медицина володіє безліччю способів позбавлення від більшості проблем шкіри, в тому числі і від бородавок. Бородавки – це доброякісні утворення вірусного походження, які з’являються […]
Дієта Дюка завоювала свою неймовірну популярність завдяки тому, що її безпрограшна схема дозволяє худнути без голоду. Програма харчування складена таким чином, що більше нагадує здорове […]
Небажані цифри на вагах – справжня кара для багатьох жінок. Та й сучасні чоловіки все частіше страждають від неприємних сантиметрів і кілограмів. Так чи існує […]
Фурункул (в народі – чиряк) – гнійне запалення волосяного фолікула, сальної залози і навколишньої його сполучної тканини, що викликається проникненням всередину мішечка гноєтворних бактерій типу […]
Методи схуднення на сьогоднішній день обговорюються на багатьох сайтах і форумах. Абсолютно кожна людина із зайвою вагою мріє скинути хоча б парочку кілограм, проте все […]
Дихання відіграє важливу роль у функціонуванні людського організму. Кисень, який надходить при цьому в легені, доставляється кровоносною системою в кожну клітину і бере участь в […]
На шляху до схуднення правильне харчування і дієти грають, звичайно, важливу роль, але все-таки основним фактором залишається фізичне навантаження. Вона дозволить підтягнути шкіру, зробити її […]
У статті надано приблизний комплекс вправ, необхідний для підтримки внутрішньої частини стегон в тонусі. Показана базова техніка здійснення самостійного сеансу масажу. Наведено основні рекомендації для […]
Борець джунгарський або аконіт джунгарський – це багаторічна трав’яниста рослина сімейства Лютикова. Є отруйним! Поширений в Киргизії, Китаї, Казахстані, півострові Індостан. Аконіт використовується в побуті […]
Нерідко у власників сухої шкіри виникає лущення шкірного покриву обличчя. Воно проявляється сверблячкою, почервонінням. В результаті замаскувати уражені ділянки важко. Часто навіть тональні засоби безсилі. […]