Багато людей відмовляються від цибулі і часнику тільки тому, що вони залишають після себе дуже характерний запах в порожнині рота. Не всім приємний запах цибулі або часнику, що виходить від співрозмовника.
Проте, часник і цибуля – одні з найкорисніших продуктів, популярних у всьому світі завдяки своєму незвичайному смаку і неймовірну користь для здоров’я.
У цих овочах містяться схожі поживні речовини і вони мають схожі властивості, так як цибуля і часник є природними антисептиками, антибіотиками і антиоксидантами.
Крім того, що містяться в них вітаміни і мінерали зміцнюють імунітет нашого організму і дозволяють запобігти розвитку самих різних захворювань.
Незважаючи на те, що багато досліджень підтверджують, що цибуля і часник дуже корисні для здоров’я, безліч людей по всьому світу вважають за краще не вживати їх в їжу через те, що вони залишають після себе дуже різкий запах в порожнині рота.
Цього ефекту практично неможливо уникнути, так як він пов’язаний з летючими сполуками сірки, що містяться в цибулі і часнику. Завдяки своїй летючості більшість з них розноситься по нашій кровоносній системі, позитивно впливаючи на здоров’я всього організму.
Проблема полягає в тому що залишаючись в порожнині рота і на наших яснах, ці частинки перетворюються в їжу для бактерій, які мешкають в нашій порожнини рота, що через кілька хвилин призводить до різкого неприємного запаху. Чи можна якось нейтралізувати його?
Якщо ти не хочеш страждати від неприємного запаху цибулі або часнику з рота, пора навчитися парочці трюків і спробувати кілька засобів, які допоможуть тобі впоратися з цією проблемою. Не пропусти!
1. Кавові зерна
Хоча у кавових зерен сильний гіркий смак, це відмінна альтернатива для боротьби з неприємним запахом з рота, яка миттєво поліпшить ситуацію.
Це пов’язано не тільки з сильним ароматом кави, а й з його здатністю пригнічувати ріст бактерій, які викликають неприємний запах з рота.
Також читай: 8 альтернативних способів застосування кави, які тебе здивують!
2. Чай з кориці
Якщо ти вип’єш чай з кориці відразу ж після того, як з’їла цибулю або часник, він поглине сірчані сполуки, які залишилися в роті.
Крім того, він також володіє антибактеріальними властивостями, які скорочують зростання бактерій в порожнині рота, що дозволяє запобігти зростанню інфекцій на зубах, мовою і яснах.
3. Лимонний сік
Лимонний сік нейтралізує сильний запах сірчаних сполук, що містяться в цибулі і часнику.
Ретельно прополощіть рот лимонним соком і переконайся, що він покрив усі важкодоступні ділянки в порожнині рота. Ти можеш також додатково почистити зуби щіткою.
4. Гвоздика
Ця популярна приправа – одна з кращих спецій, які допомагають перемогти запах цибулі або часнику з рота. Найкраще пожувати пару гвоздичек відразу після їжі і потримати їх у роті кілька хвилин, щоб вони могли подіяти.
Також ти можеш приготувати настій для полоскання порожнини рота з гвоздики. Він не менш ефективний.
5. Молоко і молочні продукти
Молоко і його похідні знижують концентрацію хімічних речовин, які надають цибулі і часнику сильний запах.
Корисно знати, що натуральні жири допомагають позбутися від неприємного запаху, хоча краще змішувати їх з їжею.
Завдяки високому вмісту жирів, цільно молоко підійде тобі краще, ніж знежирене. Також ти можеш випити натуральний йогурт або з’їсти кілька шматочків сиру чеддер, який регулює кислотно-лужний баланс порожнини рота і знижує кислотність.
6. Зелений чай
У чаї міститься велика кількість поліфенолів, які допомагають нейтралізувати неприємний запах з рота і впоратися з бактеріями, що знаходяться в порожнині рота.
Крім того, зелений чай вважається одним з найкорисніших напоїв завдяки високому вмісту антиоксидантів і інших речовин, які позитивно впливають на наш організм.
Хочеш дізнатися більше? Читай: Як зелений чай допоможе схуднути?
7. М’ятний чай
Просто пожуй гілочку петрушки – це одне з найпопулярніших засобів, що дозволяють швидко нейтралізувати неприємний запах цибулі або часнику.
Її антибактеріальні властивості знищують бактерії, що викликають сильний запах, і, крім того, дозволяють запобігти інфекції.
Зверни увагу!
Ефект від цих натуральних засобів може варіюватися від людини до людини, в залежності від ступеня неприємного запаху.
У будь-якому випадку не буде зайвим почистити зуби щіткою як зазвичай.
Якщо неприємний запах не зникає, краще проконсультуватися з лікарем, щоб він підтвердив, що це не інфекція або не захворювання порожнини рота.
