потовиділення – це природний процес, шляхом якого організм виділяє накопичені в ньому рідини, токсини та інші речовини. На тілі людини налічується більше двох мільйонів потових залоз, що виділяють піт; особливо багато їх під пахвами, на обличчі, на підошвах і долонях.
Завдяки виділенню води, солей, сечовини і амінокислот, тіло знижує свою температуру і захищається від перегрівання. Однак, коли поту виділяється занадто багато, це теж стає проблемою, що впливає на якість життя людини.
надмірне потовиділення іменується в медицині «гіпергідрозом«; причиною його можуть бути проблеми з нервовою системою і щитовидною залозою, а також низький рівень цукру в крові.
Доброю новиною є те, що є різні способи позбавлення від цієї проблеми, що негативно впливає на самооцінку і здоров’я.
Ти шукаєш спосіб впоратися з надмірною пітливістю? Тоді читай далі!
Ми розповімо про кращих натуральних засобах, які допомагають контролювати надмірне потовиділення і позбавлятися від пов’язаного з ним неприємного запаху.
шавлія
Завдяки високому вмісту в ньому магнію і вітаміну В, шавлія допомагає контролювати активність потових залоз.
Як його застосовувати?
Найкраще приготувати настій (п’ять ложок сушеного шавлії на два літри гарячої води). Пий його по дві або три чашки в день.
Рекомендуємо прочитати: Як виростити шавлія, рослина для жінок: дуже просто!
Яблучний оцет, чебрець і розмарин
Натуральні дезодоранти – хороший спосіб загальмувати надмірне потовиділення, так як вони зменшують потовиділення, не змінюючи кислотно-лужний баланс шкіри.
Хорошим вибором є дезодорант з яблучного оцту, чебрецю і розмарину, так як він ефективно регулює активність потових залоз.
складові
1 ложка чебрецю (10 г)
1 ложка розмарину (10 г)
1 чашка води (250 мл)
Як його приготувати?
У чашку води кладемо ложку чебрецю і ложку розмарину, і кип’ятимо цю суміш 15 хвилин. Коли вона охолоне, процідити її і змішаємо з половиною чашки оцту.
Наносимо цю рідину ваткою або тампоном на місця підвищеного потовиділення.
настій хвоща
Цей настій, що допомагає при затримці рідини, є також хорошим зовнішнім засобом для зменшення потовиділення.
Як його застосовувати?
Приготуй настій кінського хвоста (ложка сушеної трави на чашку гарячої води) і додай в нього кілька крапель оцту.
Помий зони підвищеного відділення і нанеси на них настій за допомогою ватки або серветки.
Листя волоського горіха
Завдяки своїм терпким і антисептичним властивостям, вони можуть регулювати потовиділення і запобігати надмірне виділення поту.
Це засіб особливо рекомендується тим, у кого занадто багато поту виділяється під пахвами.
Як його застосовувати?
На 5 хвилин постав сушене листя відварюватися в киплячій воді (дві ложки листя на півлітра води). Потім процідити відвар.
Дай йому кілька хвилин постояти, потім за допомогою ватки або серветки можна наносити цей засіб на місця з підвищеним потовиділенням.
Масло чайного дерева
Це ефірне масло має потужну антисептичну і антивірусну дію, воно ідеально для запобігання інфекцій і хвороб, що викликаються бактеріями.
Якщо підвищене потовиділення супроводжується сильним і неприємним запахом, використовуй це засіб.
Як його застосовувати?
Нанеси кілька крапель олії чайного дерева на пахви, підошви або інші зони з надмірним потовиділенням і втирай масло в шкіру.
Сода і лимон
Цей натуральний дезодорант відрізняється деякими особливостями. По-перше, він допомагає зменшити надмірне потовиділення в таких місцях, як пахви.
Він також нейтралізує неприємний запах і діє як натуральний ексфоліант, висвітлюючи шкіру.
складові
1 ложка соди (10 г)
Сік половини лимона
Як його застосовувати?
Зроби суміш з описаних інгредієнтів і наноси її на пахви під час душа.
М’якими масажними рухами роби ексфоліацію, потім змий засіб. Застосовуй його щодня.
