Життя сучасної людини – це постійне протистояння стресам, особистісним і ситуаційним проблемам. Така внутрішня боротьба позначається не тільки на душевній рівновазі, а й зовнішності, прискорюючи процес старіння. Для ефективної корекції подібного стану потрібне комплексне рішення. І якщо фахівці косметології допоможуть навести зовнішній лиск, то для відновлення гармонії в думках потрібна кваліфікована психологічна допомога.
Лікар гіпнотерапевт допомагає розв’язувати ті самі проблеми, що й психолог, а як основний інструмент використовує гіпноз. Порівняно з традиційними курсами психотерапії, гіпнотерапія потребує меншої кількості сесій, що дає змогу швидко знайти вихід із ситуації, заощадивши час і кошти.
Що таке гіпнотерапія
Медичний гіпноз – це найдавніший метод лікування. У сучасній клінічній психотерапії він широко використовується як самостійно, так і як доповнення до стандартних методів.
У медичній практиці гіпноз застосовують для зняття стресів і тривожних станів, знеболювання і лікування залежностей, позбавлення від фобій і боротьби з безсонням, а також у паліативній медицині.
Ефективність методики визнана світовою медичною спільнотою і підтверджена численними дослідженнями. Так, науково доведено, що використання гіпнозу в поєднанні з когнітивно-поведінковою психотерапією на 70% покращує ефективність лікування невротичних і пов’язаних зі стресом розладів.
Як працює гіпнотерапевт
Лікар-гіпнотерапевт займається науковим вивченням гіпнозу та його практичним застосуванням у психологічній практиці. Діючи в обхід пасток критичного мислення людини, гіпнолог позбавляє пацієнта страхів (страху хвороб, польотів, темряви, публічних виступів тощо), усуває надумані небезпеки та відчуття постійної виснажливої тривоги, звільняє від панічних атак. Пацієнт під час сеансу все чує і розуміє.
Спеціаліст впливає на підсвідомість людини, безпечно впроваджуючи ефективні установки для вирішення наявних проблем. Змінюючи ставлення пацієнта до стресової ситуації, лікар допомагає подолати негативні реакції організму, стабілізувати вироблення кортизолу та адреналіну, попередити психосоматичні прояви. Таким чином людина перестає переживати і починає сприймати життя спокійно і позитивно.
Які завдання пацієнтів допоможе вирішити гіпнотерапевт
Визначити цілі в житті та чітко сформулювати головну з них.
Навчитися залучати в життя бажане.
Дослідити свою духовність.
Набути впевненості в собі, сформувати правильну послідовність головних аспектів свого життя.
Стати успішнішим, успішнішим (досягати високих результатів), підвищити власну кваліфікацію та цінність.
Вирішити проблеми особистої організації та самодисципліни.
Стати більш переконливим і готовими до міжособистісного спілкування.
Позбутися страху спілкування з протилежною статтю.
Підвищити рівень благополуччя в житті.
Вирішити особистісні психологічні та психосоматичні проблеми.
