Коли люди говорять про “вимірювання тиску”, це означає, що вони хочуть перевірити два числа, які є індикаторами сили крові, яку серце перекачує через тіло.
Ці два числа називають систолічний артеріальний тиск і діастолічний тиск. Вони вимірюються за допомогою манжети з прикріпленим манометром, щоб цифри можна було прочитати машиною або людиною, яка чує підвищення і зниження тиску через стетоскоп.
Обидва числа важливі. У цій статті розповідається про те, як вимірюється артеріальний тиск, які показники тиску є нормальними та що означають результати вимірювання.
Огляд артеріального тиску
Коли серце б’ється, кров пульсує по артеріях, щоб подорожувати по всьому тілу. Але це не постійний потік.
Пульс кровотоку і тиск, який він чинить, постійно змінюються. Тиск найвищий під час серцебиття (це систолічний тиск), а найнижчий – між ударами (діастолічний). Показання артеріального тиску включають обидва ці показники.
Лікарі вимірюють артеріальний тиск такими показниками, щоб використовувати стандартний спосіб опису сили пульсуючої крові. Важливими є як систолічний, так і діастолічний тиск.
Якщо показники занадто високі, це може означати, що у людини високий кров’яний тиск. Якщо показники занадто низькі, це може свідчити про недостатню кількість крові для живлення мозку та інших важливих органів. Якщо є зміни в різниці між двома числами, це свідчить про те, що у людини може бути захворювання серця або інші проблеми.
Показання артеріального тиску
Показники артеріального тиску записуються в такому форматі: 120/80.Говорять так: “120 на 80”.Систолічний артеріальний тиск є більшим числом.Показання діастолічного артеріального тиску є меншим числом.Одиницями вимірювання є міліметри ртутного стовпчика (мм рт.ст.).
Що таке систолічний артеріальний тиск?
Під час серцебиття серце виштовхує кров в артерії. Лікарі називають це “систолою”. Відповідно, тиск називають систолічним артеріальним тиском. Це тиск під час серцебиття – найвищий вимірюваний тиск.
Коли показник становить 120 мм рт.ст. або трохи нижче, при цьому людина перебуває у стані спокою, систолічний артеріальний тиск вважається нормальним.
Високий систолічний артеріальний тиск
Серцевий м’яз виштовхує кров з більш високим тиском, коли людина тренується, перебуває у стресовому стані. Тоді частота серцевих скорочень збільшується через що підвищується і систолічний тиск. У таких випадках підвищення тиску є нормою.
Однак, якщо тиск високий, коли людина відпочиває, це вважається перевищенням норми кров’яного тиску.
Ось чому так важливо вимірювати артеріальний тиск у стані спокою. Це дає змогу діагностувати гіпертонію або високий кров’яний тиск.
Високий систолічний артеріальний тиск, зазвичай, зумовлений звуженням артерій, що змушує серце працювати важче, щоб проштовхувати кров.
Низький систолічний артеріальний тиск
Якщо систолічний артеріальний тиск нижчий за норму, це називається гіпотензією. Дуже низький кров’яний тиск він може викликати запаморочення або непритомність. Якщо такий стан триває досить довго і не лікується, це може призвести до того, що органи, наприклад нирки, почнуть відключатися.
Систолічна гіпотензія може виникнути, якщо кількість крові в організмі стає критичною. Це може статися внаслідок зневоднення або кровотечі.
Це також може статися, якщо серцевий м’яз занадто слабкий і не може нормально проштовхувати кров, як у випадках кардіоміопатії (пошкодження серцевого м’яза). Або внаслідок раптового розширення артерій, як у випадку вазовагального синкопе Це рефлекс, який викликає непритомність.
Іноді такий низький артеріальний тиск виникає внаслідок раптового змінення положення тіла. Може відчуватися запаморочення під час “вставання”. Адже, гравітація тягне кров до ніг. Це поширений стан, який називається ортостатична гіпотензія.
Що таке діастолічний артеріальний тиск?
Серце відпочиває між ударами, так воно може наповнюватись кров’ю. Лікарі називають цю паузу між ударами “діастолою”. Діастолічний артеріальний тиск вимірюється під час цієї паузи перед наступним серцебиттям.
Нормальний діастолічний артеріальний тиск у стані спокою становить 80 мм рт.ст. або трохи нижче. Якщо у вас високий кров’яний тиск, то діастолічне число може бути вищим, навіть у стані спокою.
Низький діастолічний тиск може спостерігатися при зневодненні або при сильній кровотечі. Це також може статися, якщо артерії “розслабляються” і розширяться.
Систолічний і діастолічний тиск — найвища і найнижча точки серцебиття. Вони змінюються залежно від рівня активності, стресу, споживання рідини та інших факторів. Це означає, що під час вимірювання ці фактори впливу на організм краще обмежити.
Як найбільш вірно виміряти тиск
Для найбільш точного вимірювання, процедуру слід проводити у теплому місці після того, як організм перебував у стані спокою щонайменше протягом п’яти хвилин. Організм має бути розслабленим, руки розташовуються по обидва боки, а манжета повинна бути розміщена на руці приблизно на рівні серця. Ноги не повинні бути схрещеними, а сечовий міхур повинен бути порожнім. Адже, ці фактори можуть вплинути на показники.
Багато експертів радять проводити вимірювання і записувати показники артеріального тиску протягом деякого періоду часу, перш ніж зробити заключення щодо високого кров’яного тиску.
Високий артеріальний тиск – ризики та лікування
Високий артеріальний тиск у дорослих можна поділити на декілька стадій. Кожна стадія несе великий ризик для здоров’я. Гіпертонічний криз, який вимірюється як 180/120, це різке підвищення артеріального тиску, яке може спричинити інсульт.
Підвищений тиск 120-129 мм рт.ст на 80 та менше – може викликати гіпертонію. Аби зменшити ймовірність виникнення захворювання, необхідно дотримуватись дієти, займатися спортом, відмовитися від паління.
Артеріальна гіпертензія 1 стадії – тиск 130-139 на 80-89 мм рт.ст. У цьому випадку треба звернутися до кардіолога, щоб лікар призначив відповідне лікування аби зменшити ризик розвитку серцево-судинних захворювань, серцевого нападу чи інсульту.
Артеріальна гіпертензія 2 стадії – тиск 140 мм рт.ст. і вище на 90 мм рт.ст. і вище. У таких випадках призначають ліки та рекомендують переглянути звички, які шкодять здоров’ю.
Гіпертонічний криз – 180 мм рт.ст. і вище на 120 мм рт.ст. і вище. Якщо тиск настілки високий, треба негайно звернутися за медичною допомогою. Інакше, може виникнути серцевий напад, інсульт або інший критичний стан, що може пошкодити ваші органи або, навіть, загрожувати життю.
Артеріальний тиск підвищується з віком. Але регулярні фізичні вправи, здорове харчування та відмова від куріння можуть допомогти знизити ризик гіпертонії (високого кров’яного тиску) і бути здоровими.
У Медичному центрі “МЕДГАРАНТ” м. Черкаси приймають досвідчені лікарі-кардіологи, які допоможуть діагностувати проблеми з тиском та нормалізувати його. А також, за необхідності, зробити ЕКГ та УЗД серця.
