Часник має безліччю корисних властивостей, коли мова заходить про здоров’я. Тому дуже важливо знати, як саме приймати цей чудодійний продукт в кожному конкретному випадку, адже є різні способи приготування ліків на його основі.
Як можна їсти часник?
Часник можна вживати в їжу в сирому вигляді, рекомендується з’їдати два або три зубчики часнику вранці. Також можна скористатися Часничниці і додати сік половинки лимона, щоб трохи збити сильний смак і запах, характерні для часнику.
У сирому вигляді часник рекомендується їсти, щоб отримати той терапевтичний ефект, який він надає на організм в цілому. Але напевно вам відомо, який неприємний запах з рота з’являється після такої їжі. А якщо ви часто їсте часник, то намагайтеся робити це, додавши лимон, або пожуйте потім корицю, це трохи допоможе.
Готуємо часниковий відвар
Ще одним способом вживання часнику є часниковий відвар. Щоб його приготувати вам знадобляться три або чотири зубчики часнику на літр води. Довести до кипіння і готово! Крім того, що так часник легше засвоюється, у даного способу є і інші очевидні переваги: в процесі варіння втрачається значна частина неприємного запаху, а смак стає не таким різким. До того ж це більш зручний варіант, так як його можна випити в два заходи протягом дня, та й запах тіла у людини, що споживає часник у вигляді відвару, буде менш сильним.
Часник – прекрасний союзник, щоб захистити вас від раку легенів.
Маринований часник в оцті
Його смак дуже сильний, хоча це не заважає багатьом людям любити і вживати в їжу часник у великих кількостях. Їх мало хвилює неприємний запах з рота або що кому-то буде важко з ними спілкуватися, адже головне бути здоровими, а користь часнику для цього важко переоцінити.
Пропонуємо вам ознайомитися з усіма корисними властивостями, якими володіє часник.
Однак, як ми завжди говорили, щоб запобігти розвитку будь-якого захворювання, дуже важливо споживати часник кожен день (в будь-якому вигляді, як вам більше подобається). Часник допоможе уникнути багатьох недуг, він зміцнює імунітет і тримає хвороби на відстані.
