Кукурудза – це рослина, яке прийшло до нас з Америки, де воно використовувалося протягом більш ніж 10000 років в якості основного джерела живлення. У їжу вживають зерна, проте кукурудзяні рильця також дуже корисні.
Сьогодні кукурудза вирощується в країнах з теплим кліматом по всьому світу, і ця рослина може досягати трьох метрів у висоту.
Більшість людей їдять тільки зерна кукурудзи, тому що їх смак прекрасно доповнює супи, торти, десерти та інші рецепти.
Однак багато хто навіть не підозрюють, що в волосках, які знаходяться на кінці качана (їх називають «кукурудзяні рильця»), зосереджені важливі поживні речовини, які можуть бути використані в лікувальних цілях.
Найчастіше, через незнання, їх викидають при чищенні качана, проте доведено, що кукурудзяні рильця підходять для лікування різних захворювань.
Далі ми поділимося з вами їх основними перевагами і розповімо, як приготувати з них цілющий чай.
1. Кукурудзяні рильця захищають сечовивідні шляхи
Антисептичні та сечогінні властивості роблять кукурудзяні рильця відмінним засобом проти інфекцій, які зачіпають сечовивідні шляхи.
Відвар з кукурудзяних рилець допомагає зменшити запалення, знімає роздратування і зменшує ріст бактерій.
Насправді, кукурудзяні рильця показали свою ефективність у пацієнтів із запаленням уретри і захворюваннями простати.
2. Борються з болем в суглобах
Протизапальні та лужні властивості цього органічного інгредієнта є хорошим додатковим засобом для лікування болю в суглобах.
Їх настій знижує рівень кислотності в організмі, бореться з затримкою рідини і протистоїть запальних реакцій в організмі.
3. Регулюють високий кров’яний тиск
Кукурудзяні рильця дуже корисні тим людям, які страждають від підвищеного артеріального тиску. їх флавоноїди покращують кровообіг і регулюють кров’яний тиск.
Вони також допомагають регулювати рівень натрію в організмі, адже надлишок цієї речовини також може викликати підвищення тиску.
4. Знімають закладеність носа
Настій кукурудзяних рилець очищає дихальні шляхи, зменшує запалення горла і контролює основні симптоми грипу та застуди.
Він надає заспокійливий і відхаркувальний вплив і допомагає зняти кашель і закладеність носа.
5. Допомагають вивести токсини з організму
Антиоксидантні сполуки, що містяться в кукурудзяних рильцях стимулюють виведення токсинів, які накопичуються в організмі.
Вони корисні для здоров’я печінки, оскільки оптимізують її функцію виділення і знижують ризик виникнення жирової дистрофії печінки.
6. Регулюють рівень цукру в крові
У пацієнтів з цукровим діабетом 2 типу, які пили настій з кукурудзяних рилець, було відзначено значне зниження рівня глюкози в крові.
Мабуть, це засіб допомагає регулювати рівень інсуліну і підвищує резистентність клітин до нього.
7. Чи полегшують головний біль
Завдяки протизапальним та знеболюючого ефекту, кукурудзяні рильця допомагають заспокоїти головний біль.
Вживання їх відвару знімає напругу, покращує кровообіг і розслабляє м’язи плечей, шиї і щелепи.
8. Контролюють м’язову напругу
Відвар з кукурудзяних рилець рекомендують спортсменам, тому що він допомагає зняти напругу м’язів після фізичної активності високої інтенсивності.
Вони майже не містять калорій, підтримують водний баланс тіла, а також рівень електролітів.
9. Чи допомагають у втраті ваги
Так як вміст калорій в них мінімально і вони мають сечогінними і очисними властивостями, кукурудзяні рильця – це відмінний продукт для людей, які прагнуть схуднути.
Їх відвар продовжує почуття ситості, прискорює обмін речовин, а також контролює запалення і полегшує виведення відходів.
Як приготувати чай з кукурудзяних рилець
Настій або чай з кукурудзяних рилець найбільш зручний, щоб скористатися всіма властивостями цього чудового природного продукту.
складові
- 3 столові ложки кукурудзяних рилець (30 г)
- 1 літр води
приготування
- Закип’ятіть літр води і, коли вона дійде до кипіння, зменшіть вогонь і додайте кукурудзяні рильця.
- Варіть протягом 2 хвилин, потім вимкніть вогонь і дайте відвару постояти.
- Коли він охолоне до комфортної температури, процідіть його через сито і пийте.
- Приймайте від 3 до 4 чашок відвару в день.
Протипоказання
Вагітні жінки або люди, які страждають від хвороб нирок, повинні утриматися від вживання препаратів з кукурудзяними рильцями.
У разі, якщо ви приймаєте ліки для регуляції кров’яного тиску, слід проконсультуватися з лікарем, перш ніж вживати цей настій.
