Яблучний оцет – це продукт, який дуже широко використовується в усьому світі, так як дійсно має низку переваг, як для здоров’я нашого організму, так і для прибирання приміщень. До його складу входять понад тридцять важливих поживних речовин: велика кількість вітамінів А і В, жирні кислоти, мінеральні солі і багато інших елементів, дозволяють нашому організму коректно виконувати свої функції і допомагають запобігти розвитку багатьох захворювань.
Яблучний оцет використовується ще з найдавніших часів для того, щоб очистити організм, зняти больові відчуття і полегшити стан при будь-яких захворюваннях або навіть запобігти їх появі. Протягом багатьох років проведено достатню кількість наукових досліджень, які показали, що яблучний оцет робить благотворний вплив на стан шкіри, допомагає впоратися з алергією і вилікувати респіраторні захворювання, а також збалансувати всі обмінні процеси в організмі (метаболізм).
Ви, звичайно, чули про яблучний оцет, але навряд чи знаєте про всі його переваги, тому в нашій сьогоднішній статті ми хотіли б поділитися з вами деякими способами його застосування.
Проблеми з травленням
Яблучний оцет сприяє збільшенню кількості ферментів в нашому організмі, це регулює рівень кислот в шлунку і вбиває шкідливі бактерії. Тому даний продукт стане просто ідеалльним засобом для того, щоб впоратися з такими проблемами, як підвищене газоутворення, спазми, запори та ін., А також щоб підтримувати належну роботу травної системи в цілому. Для цього рекомендується приймати одну чайну ложку яблучного оцту перед кожним прийомом їжі.
Зайва вага
Багато досліджень підтверджують, що яблучний оцет – дуже ефективний у боротьбі із зайвою вагою, все завдяки тому, що в його склад входить так звана оцтова кислота, елемент, який відповідає за зниження ваги тіла та зменшення жирових відкладень (особливо в області живота і ніг).
Для того, щоб випробувати чудові властивості яблучного оцту на собі, вам потрібно просто розвести дві столові ложки в склянці води і взяти за правило пити цей «коктейль» натщесерце вранці.
діабет
На думку ряду дослідників, яблучний оцет, включений в щоденний раціон, здатний також регулювати рівень цукру в крові. Тільки для досягнення бажаного результату, необхідно поєднувати його застосування зі збалансованим харчуванням, мається на увазі обмежене споживання насичених жирів і рафінованого цукру.
Для боротьби з діабетом рекомендується розвести дві столові ложки яблучного оцту в склянці води і приймати ці ліки ввечері перед сном.
грибок шкіри
Яблучний оцет – це ідеальний засіб для боротьби з грибковими захворюваннями або кандидозом, який згодом призводить до появи інфекції на шкірі. Оцтова кислота, що входить до складу оцту, здатна повністю вилікувати і усунути грибок.
Для приготування домашнього протигрибкового засобу вам потрібно розвести дві або три чашки яблучного оцту в ванні з теплою водою і полежати в ній протягом 15 хвилин. Ще можна змішати одну чайну ложку яблучного оцту з однією столовою ложкою води і наносити безпосередньо на уражену ділянку.
Проблеми з суглобами
Яблучний оцет ще й великий союзник в боротьбі за здоров’я суглобів, він може значно полегшити стан при артриті і артрозі. Оцет сприяє зниженню тиску, зменшує біль і дискомфорт в суглобах, ідеально підходить, щоб залікувати рани і позбутися від судом у ногах.
В оцті міститься ще і яблучна кислота, яка допомагає боротися з бактеріальними інфекціями і сприяє розчиненню відкладень сечової кислоти в суглобах, що, власне, і є причиною больових відчуттів.
Лікування дуже просте: рекомендується розвести дві столові ложки яблучного оцту в склянці теплої води (можна при бажанні додати ще одну ложку меду для поліпшення смаку) і відразу ж випити.
волосся
Нанесіть яблучний оцет (десь три столові ложки) на вологе волосся і вони придбають здоровий блиск і сяйво, а крім того ви забудете про проблеми з лупою. Оцет контролює рівень pH шкіри голови, знімає роздратування і просто ідеально підходить для схильного до жирності волосся; тільки не слід використовувати його занадто часто, так як може з’явитися свербіж і відчуття печіння.
Акне і пігментні плями на шкірі
Антисептичні та антибактеріальні властивості яблучного оцту ідеально підходять для догляду за шкірою. У випадку з наявністю вугрової висипки або пігментних плям він буде дуже ефективний, так як відновлює кислотну мантію шкіри, яка відповідає за вироблення шкірного жиру і, навпаки, за сухість шкіри.
Необхідно приготувати лосьйон, змішавши яблучний оцет з водою в пропорції 50/50 і наносити безпосередньо на шкіру.
Застосування в побуті
Крім користі для здоров’я нашого організму і косметичного застосування, яблучний оцет є ще й відмінним помічником при прибиранні будинку.
Якщо налити яблучного оцту в пульверизатор, то у вас вийде чудовий засіб для відлякування комах (зокрема мурах). Для цього потрібно просто побризкати дверні прорізи, вікна та інші «шляхи доступу» до вас в будинок. Так ви зможете зупинити нашестя комах.
Ще непогано завжди мати під рукою засіб від укусів комах. Для цього теж потрібно просто змішати оцет з водою в рівних пропорціях і при необхідності наносити на уражену ділянку.
Яблучний оцет допомагає запобігти появі бліх у ваших домашніх тварин. Для цього просто додайте трохи оцту, коли будете мити свого вихованця. Ще можна поставити невелику ємність з оцтом в те місце, де ви запідозрили наявність бліх (наприклад, «місце» собаки і ін.).
Крім цього, яблучний оцет прекрасно підходить для миття скла. Потрібно розвести його в теплій воді і натерти келихи за допомогою м’якої тканини. Результат вас приємно здивує, скляні предмети просто заіскряться своєю чистотою.
Ну і нарешті яблучний оцет відмінно очищає кухонне приладдя від всякого роду забруднень, так як має знежирюючим і дезінфікуючу дію.
