12 настоїв для зміцнення захисних сил організму

У холодний осінньо-зимовий період ми більше ризикуємо застудитися і захворіти, і найчастіше так і трапляється, а з кимось навіть по кілька разів за сезон.

Якщо ж до низьких температур навколишнього середовища додати ще й неправильне харчування, стрес і недостатній відпочинок, то в результаті можна хворими валятися в ліжку мало не кожен місяць (і в будь-який час року).

З цієї причини нашу сьогоднішню статтю ми присвятили 12 кращим настоям, які здатні зміцнити захисні сили нашого організму, а також впоратися з різними вірусами та бактеріями.

Трави і настої для зміцнення захисних сил організму

Імунна система покликана захищати наше тіло від потрапляння і поширення різних вірусів і бактерій, а також грибка і паразитів.

Захисні сили здатні ідентифікувати загрозу і боротися з агресорами – шкідливими елементами (за допомогою антитіл і білих кров’яних клітин).

У певних ситуаціях імунітет може бути ослаблений, саме тоді наш організм стає більш вразливим до різних хвороб.

Фактори, що знижують захисні сили нашого організму, різні. Серед них можна виділити:

емоційні перепади
рак
Дефіцит поживних речовин
стрес

Але у нас є і хороша новина: існують різні настої, які здатні зміцнити цей «бар’єр», що захищає нас від хвороб.

1. Ехінацея

Одним з основних переваг цієї рослини є його здатність боротися з вірусами, грибком і бактеріями.

Воно вважається одним з кращих природних антибіотиків, які тільки існують.
Ще ехінацея стимулює імунну систему, сприяє виробленню білих кров’яних клітин і нейтралізує дію патогенних мікроорганізмів.

2. больдо

Чай з больдо вже добре відомий багатьом завдяки своїм травним властивостям і користь для печінки, але ще це відмінний натуральний варіант і для зміцнення імунітету.

Ця рослина є імуномодулюючою засобом і захищає нас від застуди та грипу (особливо в зимовий період).

3. Женьшень

Ця рослина з великою кількістю корисних властивостей. Воно буває різних видів.

Найвідомішим є так званий корейський женьшень. Він забезпечує наш організм такими активними компонентами, як, наприклад, гінзенозіди. Це натуральне протизапальний засіб і захист від раку.

4. Котячий кіготь

Найвидатнішим гідністю цієї рослини як раз є його здатність зміцнювати захисні сили організму.

Дана перевага пов’язано з алкалоїдом під назвою ізоптероподін і хлорогенова кислотою.
Обидві речовини покращують роботу білих кров’яних клітин, щоб вони ефективно боролися з незнайомими елементами і мікроорганізмами, що знаходяться в крові.

5. Гінкго білоба

Листя цієї рослини містять дві потужні антиоксиданти: гінкголіди і білоболід.

Ці два з’єднання можуть захистити організм від негативного впливу вільних радикалів.
Крім того, вони зменшують вплив радіації на організм і запобігти загибелі клітин.

6. Тирлич

Ця рослина також ідеально підійде для того, щоб зміцнити ослаблений імунітет, так як воно стимулює вироблення білих кров’яних клітин.

Настій тирличу рекомендується приймати, щоб запобігти різним захворюванням, особливо зачіпають дихальну систему, такі як:

ангіна
фарингіт
гайморит

Ще це засіб рекомендують людям, що страждають від застуди, грипу або бронхіту. Крім того, воно буде досить ефективним натуральним засобом для лікування деяких видів алергії.

7. Ройбуш

Чай з ройбуша, також відомий як «південноафриканський чай», містить в собі речовини (в тому числі полісахариди і аспалатіни), які зміцнюють імунну систему і уповільнюють процеси старіння.

Вони пригнічують поширення вірусів у людей з хронічним імунодефіцитом (ВІЛ)
Рекомендуються людям, що страждають від риніту і респіраторних видів алергії.

8. Китайський астрагал

Ця рослина підвищує захисні сили організму і одночасно оновлює пошкоджені або постарілі клітини.

Даний засіб рекомендується в першу чергу тим, хто переніс якусь інфекцію або у кого імунітет сильно ослаблений, настільки, що немає сил піднятися з ліжка і почати займатися звичною діяльністю.

Чай з астрагала буде також корисний тим, хто схильний до різних простудних або інфекційних захворювань, таким як грип, бронхіт або застуда (по кілька разів на рік).

Ще настій відмінно підійде для боротьби з анемією, зняття стресу і почуття підвищеної тривоги і для подолання «весняної» втоми.

9. Astralagus propinquus або астрагал подібний

Йдеться про рослину з неймовірно сильними сечогінними властивостями. Воно відмінно підійде для лікування інфекцій і захворювань, викликаних ослабленням імунної системи.

Флавоноїди, полісахариди і сапоніни, що входять до складу астрагала, забезпечують всі ці переваги.

Його настій рекомендується людям, які часто страждають від грипу і простудних захворювань.

10. Омела

У омели міститься велика кількість алкалоїдів, клейкої речовини і дубильних речовин, які роблять цю рослину ідеальним домашнім засобом для профілактики і навіть лікування раку.

Омела запобігає розвитку ракових клітин і допомагає імунній системі боротися з вірусами і бактеріями.

Ще воно стимулює зростання здорових клітин і є прекрасною профілактикою від всіх видів інфекцій.

11. Голденсіл

Ця рослина відомо також як «канадська куркума». Воно використовується з найдавніших часів північноамериканськими племенами для лікування інфекційних захворювань.

Голденсіл здатний запобігти розвитку раку, впоратися з кашлюк і зменшити шкірні інфекції (викликані наявністю ран або укусів комах).

12. Рожевий лапачо (мурашиної дерево)

Цей вид родом з Центральної Америки має цілу низку лікувальних властивостей. А все завдяки компонентам, що входять до його складу, зокрема, сапоніни і дубильні речовини.

Протягом багатьох століть кора мурашиного дерева використовується в лікувальних цілях, так як вона здатна вилікувати різні захворювання: