Болі в суглобах стають все більш поширеним недугою серед населення нашої планети. А все через постійну нестачу часу на фізичні вправи і збільшення тривалості життя.
Чим довше ми живемо, тим довше використовуємо свої кістки, м’язи і суглоби. В результаті вони піддаються більшому зносу.
Для полегшення болю в суглобах найчастіше використовуються фармацевтичні препарати, однак є і натуральні засоби, які допомагають вирішити цю проблему, не завдаючи шкодячи внутрішнім органам нашого тіла (як ібупрофен або парацетамол, наприклад). Ці препарати завдають шкоди шлунку і печінки.
З цієї причини ми вирішили розповісти вам про один натуральному засобі на основі солі та оливкової олії. Воно ідеально підійде для лікування остеопорозу та ліквідації інших проблем з кістками і м’язами.
Дістати необхідні інгредієнти зовсім не важко, так що ви без особливих зусиль зможете приготувати цей лікувальний засіб у себе вдома. Ще вам знадобиться скляна ємність для його зберігання і кілька хвилин часу на саму процедуру.
Корисні властивості оливкової олії
- Оливкова олія багата на поліфеноли, дія яких можна порівняти з антиоксидантами. Таким чином, коли «рідке золото» (як його ще називають) входить в безпосередній контакт з клітинами нашого організму, воно уповільнює процеси старіння.
- Це означає, що поява болів, як мінімум, відстрочиться.
- Ще до складу оливкової олії входить так званий олеокантат, з’єднання, яке перешкоджає активності ферментів, що викликають запалення. А тому три столові ложки оливкової олії еквівалентні 1/10 частини хімічних протизапальних засобів.
- Завдяки наявності мононенасичених жирних кислот, оливкова олія регулює тиск, що дуже важливо для належного функціонування серцево-судинної системи.
- Завжди майте на увазі, що хороша циркуляція крові необхідна для підтримки роботи всього нашого організму, так як це забезпечує правильне харчування кожної його клітин.
Корисні властивості солі
Для приготування рекомендованого нами кошти ми вибрали морську сіль, тому що вона володіє численними перевагами (на відміну від кам’яної).
По перше, в її склад входить велика кількість магнію, а він, у свою чергу, служить для зміцнення тканин нашого організму. З цієї причини морська сіль стане відмінним засобом для запобігання зносу тканин або їх пошкодження будь-якої хворобою.
У цьому сенсі мінерали, що входять до складу солі, дуже корисні для нашої імунної системи. Кістки і м’язи відновлюють свою структуру значно швидше, якщо ми регулярно використовуємо цей продукт.
Так негативні наслідки від тривалої подорожі або прогулянки, довгої поїздки в автомобілі або цілого робочого дня, проведеного сидячи (або стоячи), будуть значно менше.
Нарешті, морська сіль сприяє поліпшенню кровообігу; не дарма ж рекомендують плавати в морі. Це зв’язано з тим що морська сіль усуває надлишок натрію в крові, а ще знижує артеріальний тиск.
Ліки на основі солі та оливкової олії
складові:
- 1 стакан води (200 мл)
- 20 столових ложок оливкової олії (320 г)
- 10 столових ложок морської солі (100 г)
Спосіб приготування:
- Візьміть велику ємність і змішайте ній склянку води з маслом і сіллю.
- Гарненько перемішайте всі інгредієнти і помасажуйте хворі місця сумішшю протягом 3 хвилин.
- Для початку цього вже буде достатньо. Згодом вам потрібно буде збільшувати тривалість даної процедури.
- Кінцевою метою буде збільшити час до 20 хвилин. Але не хвилюйтеся, якщо такої кількості вільного часу у вас немає, то цілком достатньо буде і 10 хвилин.
Наносите вийшло засіб на хворі місця протягом 10 днів поспіль. Ви швидко відчуєте позитивний ефект, який триватиме досить довго. Вам буде помітно легше рухатися, а больові відчуття пройдуть.
Завдяки такій терапії ви омолодити свої клітини, поліпшите кровообіг і зміцните захисні сили свого організму.
Буває, що шкіра червоніє після такого масажу.
- Щоб цього уникнути, використовуйте спочатку рушник, змочений в теплій воді.
- Потім висушіть шкіру іншим рушником, сухим, і посипте шкіру тальком, щоб пом’якшити її.
Ця нескладна процедура позбавить вас від неприємних наслідків і можливого дискомфорту, і ви зможете продовжувати лікувати свої суглоби цим натуральним засобом.
Як бачите, його дійсно варто спробувати: легко готувати, легко наносити, а переваги дуже великі.
Навіть якщо ви з тих, хто не вірить в ефективність народних засобів, пропонуємо вам випробувати його. Ви нічого не втратите, а ось знайти можете дуже багато!
Подолайте болю в суглобах і розкажіть нам про свій досвід!
