Зараз досить часто ми стикаємося з тим, що мова стає пухким, покривається білим нальотом, а в роті з’являється дивний присмак. Це сигнал організму про те, що тобі потрібно більше дбати про своє здоров’я: можливо, ти неправильно харчуєшся або страждаєш захворюванням шлунка. У нашій статті ми докладніше розгляне цю проблему.
Чому ж з’являються білий наліт на язиці і дивний присмак у роті?
Не хвилюйся, зазвичай ці симптоми не вказують на серйозні проблеми зі здоров’ям. Правильне харчування і турбота про організм допоможуть швидко впоратися з проблемою. До речі, існує навіть спеціальна наука глоссодіагностіка, що діагностує розлади і захворювання на підставі зовнішнього вигляду мови.
В цілому, колір мови говорить нам про стан органів травлення і роботі печінки. Поява ранок на мові свідчить про ослаблення імунної системи і зниження захисних сил організму. Як бачиш, проблеми з мовою – всього лише наслідок інших проблем зі здоров’ям. Мова, як дзеркало, сигналізує нам, що потрібно зміцнювати захисні сили організму і уважніше ставитися до харчування. Поговоримо про це докладніше.
1. Оральний кандидоз
Це так звані афти (невеликі виразки слизової оболонки мови). Їх поява зазвичай супроводжується палінням, неприємними відчуттями при ковтанні, дивним присмаком у роті, на мові з’являється білий наліт. При споживанні гарячої або гострої їжі з’являються хворобливі відчуття. Виразки також можуть з’являтися на губах, яснах, задній стінці горла.
2. При чищенні зубів не забувай про мову
Точно також, як ми чистимо зуби, рекомендується регулярно очищати і поверхню язика. Справа в тому, що на ній збираються різні бактерії, надлишок яких може спровокувати появу білого нальоту і неприємного запаху з рота. Досить очищати мову один раз в день.
3. Чи продовжуєш курити?
Якщо ти одна з тих, хто продовжує слідувати цієї шкідливої звички, ми настійно рекомендуємо тобі кинути палити. Натомість ти отримаєш довге життя, здоров’я і красу. Коли ти куриш, зуби набувають жовтуватий відтінок, на мові з’являється наліт і накопичуються шкідливі бактерії, а вранці ти прокидаєшся з неприємним запахом з рота. Зважся сьогодні ж розпрощатися зі шкідливою звичкою.
4. Гастрит
Білий наліт на язиці – один з перших ознак запалення слизової оболонки шлунка (гастриту). Про наявність цього захворювання також свідчать такі симптоми, як здуття живота, гази, нудота, діарея, болі в шлунку, зниження апетиту. Якщо тобі знайомі ці відчуття, швидше за все у тебе гастрит. В цьому випадку краще звернутися до лікаря, і він призначить тобі необхідне лікування. Найчастіше це невелике запалення, яке триватиме кілька днів і буде вилікувано за допомогою відповідної дієти.
5. Твоя печінка потребує очищення
Зазвичай білий або жовтуватий наліт на язиці є наслідком проблем з шлунково-кишковим трактом, недостатньої гігієни порожнини рота, а також необхідності очистити печінку. Подивимося, які ознаки говорять нам про проблеми з цим органом.
- Зниження апетиту, відчуття тяжкості в шлунку
- Головний біль
- Гіркий присмак у роті
- Болю в животі
- гази
- Проблеми зі шкірою обличчя, поява прищів
- Нудота і запаморочення
- запор
- Болі в потилиці
- Судоми і проблеми з кровообігом
- Втома в м’язах
Як виправити ситуацію?
Кожен раз, як відчуєш неприємний присмак у роті і помітиш білий або жовтуватий наліт на язиці, спробуй наступне:
- Включи в щоденний раціон натуральний йогурт без цукру. Це нормалізує мікрофлору шлунка і зміцнить захисні сили твого організму.
- Почни ранок зі склянки лимонного соку: Додай в нього половинку чайної ложки харчової соди. Ця суміш дозволить тобі очистити організм від шлаків і посилити його опірність несприятливих зовнішніх впливів.
- Старайся споживати більше овочів, не піддаючи їх тепловій обробці. Включи в свій раціон різноманітні салати з помідорів, шпинату, редиски, листового салату, цибулі, перцю …
- Пий більше рідини: Воду, натуральні соки, наприклад з журавлини, яблук, моркви, буряка. Такі соки виводять токсини і благотворно впливають на систему шлунково-кишкового тракту.
- Їж більше фруктів: Апельсини, мандарини, а, головне, ананаси і папайю. У цих фруктах міститься багато вітаміну С, вони стимулюють травлення і очищають організм від шкідливих речовин.
- При щоденному чищенні зубів старайся не забувати про мову. Також для підтримки здоров’я порожнини рота можеш застосовувати полоскання розчином, що містить спирт.
