Що ж таке ревнощі? Цією назвою ми звикли називати почуття занепокоєння і одночасно відчаю при наявності підозр, що наш партнер може нам змінювати. Ревнощі дуже складне почуття, як правило, воно з’являється, коли хтось думає, що у нього відняли або можуть забрати його «власність», тобто те, що належить тільки йому. Таким же чином ревнощі, або вже швидше заздрість, виникає тоді, коли хтось інший має певні якості, має успіх або користується матеріальними благами, інший, але не ми, а як би хотілося теж …
Ревнощі буває двох видів: так звана «здорова ревнощі», почуття, що виникає у людей, які вважають себе парою, і ревнощі «патологічна», вже болюча. Зупинимося детальніше на кожному з них.
Звичайна така ревнощі …
Як вже було сказано, це відчуття неспокою і страху втратити кохану людину. Воно, як правило, засноване на конкретних фактах і проходить так само легко, як з’являється. Зазвичай достатньо просто обговорити всі зі своїм партнером і за допомогою діалогу вирішити проблему, не вдаючись до будь-яких інших дій, які можуть мати плачевні наслідки і завдати шкоди іншим людям.
Патологічна або хворобливі ревнощі
Цьому виду ревнощів, як правило, схильні люди, які страждають від емоційної неврівноваженості. Часто вони дуже не впевнені в собі і вважають, що вони не можуть бути кимось «значущим» для інших в той час, як їх дійсно щиро люблять. Тому такі люди дуже закомплексовані, а їх поведінка по відношенню до інших можна охарактеризувати як кілька вороже. Цей вид ревнощів дуже «руйнівний» для людини і, як правило, завжди закінчується трагедією.
Відмінності між цими двома видами ревнощів
Між цими двома видами ревнощів величезна різниця; в той час, як перші прагнуть домогтися прозорості в стосунках і відчувають повагу до людини, який, власне, є об’єктом ревнощів (так як кінцевою метою є повноцінна і спокійна спільне життя), другі доходять до крайнощів і вважають, що інша людина має їм «належати» цілком і повністю, вони хочуть тримати його в повному «ув’язненні», в ізоляції від світу, не дозволяючи навіть дивитися на кого б то не було, крім себе, не кажучи вже про якісь то приятельські стосунки і дружбу … Вони можуть вимагати докладний звіт про всі навіть самих незначних справах протягом дня, що, безумовно, дуже втомлює.
Люди з другим типом ревнощів, назвемо їх так, просто одержимі пошуком доказів, які б свідчили про перебування своєї другої половини з кимось іншим: Вони не погребують полазити по кишенях, залізти в мобільний телефон і навіть можуть найняти приватних детективів, щоб підтвердити свої підозри. Патологічні ревнивці зазвичай дуже егоїстичні і неприємні люди.
Більшість людей, які відчувають саме цей вид ревнощів і бажають позбутися цієї жахливої проблеми (адже вони вимотують не тільки своїх «улюблених», а й себе), повинні пройти спеціалізоване лікування, тому що це така ревнощі – це саме хвороба і повинна лікуватися як така .
Заздрість, що це? Інший тип патологічної ревнощів?
Заздрість нерідко можна сплутати з ревнощами, проте в дійсності це два абсолютно різних почуття. Тому дуже важливо навчитися розпізнавати ці відмінності, щоб мати можливість коригувати свою поведінку правильним чином, тому що в противному випадку це завдасть шкоди як вашому психічному, так і емоційному здоров’ю.
Основна відмінність між цими почуттями полягає, головним чином, в тому, що заздрість ми можемо відчувати до чогось, ніж хочемо мати, а ревнощі, навпаки, коли боїмося втратити те, що вже маємо. Якщо мова йде про робочому середовищі, то дуже поширеним явищем є почуття патологічної ревнощів, змішане з почуттям заздрості, одночасно! А це дуже шкідливе стан, можливо, навіть більш шкідливе, ніж ревнощі в особистих стосунках пари.
Заздрість і ревнощі – це ті почуття, які викликають роздратування і створюють негативний фон життя, причому як для об’єкта ревнощів, так і для самого ревнивця.
У «заздрісників» є характерні особливості, які ми перерахуємо нижче:
У них моментально змінюється ставлення до нас, якщо ми в чомусь досягли успіху.
Вони завжди намагаються зіпсувати нам репутацію.
Шукають в нас дефекти і постійно критикують будь-які наші дії.
Часто відпускають іронічні і навіть саркастичні коментарі в нашу адресу.
Демонструють байдужість, коли ми маємо будь-які досягнення.
Наслідки ревнощів і заздрощів для здоров’я
Коли ми згадуємо ревнощі і заздрість, мова йде про почуття й емоції, які знаходяться в самій глибині душі людей, які схильні їх відчувати. Тому ці люди завжди нещасливі і не можуть перебувати в мирі з собою.
З цієї причини такі почуття називаються деструктивними, як по відношенню до себе, так і по відношенню до оточуючих. Від них і чоловіки і жінки страждають в рівній мірі, нерідкі випадки навіть фізичного насильства (коли «заздрісник» заподіює фізичну шкоду людині, якій він заздрить без вагомої на те причини).
Так як же уникнути заздрості і патологічної ревнощів?
Правильні цінності повинні щепитися в сім’ї з самого дитинства. Дитину завжди потрібно вчити шанобливого ставлення до оточуючих, коли діти правильно виховані, у них ніколи не виникне в душі і не закрадеться в серці почуття заздрості, вони не будуть егоїстично дивитися на цей світ.
Що ж стосується ревнощів, то ревнощі патологічна – це хвороба, тому необхідно звернутися до фахівця. Якщо діагноз підтвердиться, то набагато легше буде впоратися з цією проблемою, якщо одразу розпочати відповідне лікування, поки людина не зайшов занадто далеко і не встиг зробити багатьох помилок, адже деякі з них, можливо, вже не можна буде виправити.
