Наші руки здатні розповісти про нас багато. Також їх можна назвати самою «працьовитої» частиною нашого тіла, адже навряд чи знайдеться така робота, яку можна виконати без участі рук.
Можна сміливо стверджувати, що наші руки, немов Попелюшки, від світанку до заходу сонця зайняті виконанням різних справ.
Під час цього вони піддаються впливу різних чинників навколишнього середовища, які негативно позначаються на стані шкіри.
Дуже важливо регулярно піклуватися про здоров’я рук. На жаль, дуже часто ми не приділяємо цьому належної уваги. Але якщо ти хочеш зберегти шкіру рук красивою і молодий, необхідно серйозно підходити до цього питання. Шкіра рук потребує спеціального і уважного догляду.
Сьогодні нам хотілося б поділитися з тобою деякими рекомендаціями і порадами по догляду за шкірою рук, такій чутливій і вразливою. Ці поради досить прості і дозволять тобі регулярно піклуватися про здоров’я рук, не виходячи з дому.
1. Регулярно мій і дезінфікують руки
Для захисту рук від забруднень і шкідливих бактерій необхідно приділяти достатньо уваги їх гігієні.
Бажано завжди мити руки перед їжею, після роботи за комп’ютером і використання мобільного телефону, після туалету і т. Д.
Щоб не порушити природний кислотно-лужний баланс шкіри краще використовувати мило з нейтральним рН. Якщо вимити руки водою з милом ніде, використовуй антибактеріальний гель.
2. Використовуй зволожуючий крем
Як і інші частини тіла людини, наші руки постійно потребують зволоженні. Регулярне зволоження дозволить уникнути сухості шкіри і пошкодження клітин.
Постарайся завжди носити з собою хороший зволожуючий крем. Наноси його на шкіру перед виходом на вулицю, після миття рук і т. П.
3. Не забувай про рукавички
Хімічні засоби для прибирання будинку сильно шкодять нашим рукам і можуть викликати появу різних проблем.
Якщо ти хочеш уникнути неприємностей, обов’язково використовуй гумові рукавички і не допускай прямого контакту миючих засобів з шкірою рук.
4. Уникай гарячої води
Гаряча вода порушує вироблення природних масел шкіри, що робить її млявою і сухою. Тому рекомендується завжди мити руки холодною або принаймні теплою водою.
5. Регулярно використовуй скраби
Коли на поверхні шкіри накопичуються мертві клітини, наші руки виглядають млявими, на них з’являються некрасиві темні плями.
Для очищення шкіри від забруднень рекомендується регулярно використовувати скраби і ексфоліанти. Можеш придбати їх магазині або приготувати вдома з натуральних інгредієнтів.
Нанеси на шкіру невелику кількість скрабу і розітри його по всій поверхні рук ніжними масажними рухами. Це дозволить очистити від забруднень глибокі шари шкіри.
6. Не забувай робити манікюр
Манікюр досить робити раз на тиждень. Він не тільки дозволить тобі мати красиві і доглянуті нігті, але і чисту шкіру рук.
Підстрижи нігті, обробив їх пилкою, для догляду за шкірою рук використовуй скраб. Після цього можеш нанести на поверхню нігтів декоративний лак.
7. Лимон для чистих і гладких рук
Завдяки терпким і антибактеріальним властивостям лимон ефективно очищає наші руки від мертвих клітин і вбиває бактерії. Також він позбавляє руки від стійких неприємних запахів.
Протри руки шматочком лимона або нанеси на їх поверхню лимонний сік перед тим, як йти спати. Через п’ять хвилин обполосни руки теплою водою. Ось побачиш, руки стануть чистими, а шкіра – ніжною і шовковистою.
8. Освіжаюча маска
Якщо з якоїсь причини шкіра рук виглядає запаленої і почервонілий, обов’язково спробуй це простий засіб:
Приготуй пюре з вареної картоплі і додай в нього трохи оливкового масла. Коли пюре охолоне, нанеси його на шкіру рук. Через 15 хвилин обполосни руки водою.
9. Засіб для догляду за нігтями і шкірою рук
Якщо ти хочеш оберегти руки і нігті від негативного впливу вільних радикалів, спробуй приготувати це натуральний засіб.
складові
- 100 мл. касторової олії
- 100 мл. оливкового масла
- Сік 1 лимона
приготування
- Візьми невелику ємність і налий в неї зазначені масла. Нагрій їх на повільному вогні. Після цього дай їм трохи настоятися і додай сік одного лимона. Добре перемішати всі інгредієнти, після чого перелий засіб в зручну ємність і занур в неї руки на 10-15 хвилин.
10. Кошти, що зробить шкіру рук ніжною і гладенькою
Якщо ти хочеш мати гладкі і ніжні руки взимку і влітку, незважаючи на холод і спеку, спробуй використовувати для догляду та шкірою цей відновлює скраб.
складові
- 1/2 склянки темного цукру
- 1/2 склянки рому зі спеціями
- Мелений мускатний горіх
- 1 стакан гарячого молока
- 3 краплі ефірного масла кориці
приготування
- Перемішати в невеликої ємності темний цукор, ром і мускатний горіх так, щоб суміш була однорідною.
- В іншій ємності перемішати гаряче молоко і масло кориці. Занур в неї руки на 2-3 хвилини.
- Після цього нанеси на шкіру рук приготований раніше скраб. Він допоможе тобі очистити шкіру від мертвих клітин. Потім обполосни руки прохолодною водою.
- Нарешті, акуратно висуши шкіру рук.
