Дієтичні рецепти

Дивною особливістю дієти доктора Дюка є різноманіття рецептів страв з дозволених продуктів. При цьому можна собі дозволяти навіть десерти – спокушали і солодкі.

Єгиптяни поклонялися деяких різновидів лука як символу вічності. Сьогодні це найкорисніше і смачне рослина, яке використовується при створенні низькокалорійних страв. Лук один з найбільш широко […]

Молоді господині часто задаються питанням «що приготувати з брокколі?» Здається, варіантів використання цієї яскравої капусти не так багато. Але це тільки на перший погляд! Брокколі […]

У цій статті ми розглянемо різноманітні ефективні дієти на квашеній капусті. Дієта на квашеній капусті і гречці Дієти на квашеній капусті славляться ефективністю і простотою. […]

Кукурудзяне борошно – основний продукт харчування в Америці. Її використовують для приготування випічки і напоїв. Проводять борошно шляхом подрібнення висушених кукурудзяних зерен. Залежно від сорту […]

Дієтичні млинці – відмінна альтернатива класичному варіанту калорійних млинців. Це смачне і знайоме з дитинства страва має єдиним недоліком – високою калорійністю. Сучасні жінки намагаються віддавати […]

Наваристий, м’ясної, жирний – саме таким є класичний український борщ. Гаряче улюблене багатьма, це блюдо ніяк не вписується в раціон дієтичного харчування. Секрети приготування традиційного […]

Йогурт з’явився на прилавках наших магазинів всього лише 20 років тому. Цей корисний продукт відразу ж полюбився дітьми і дорослими. Насправді йогурт має багатовікову історію, […]

У свою систему корекції фігури П’єр Дюка включив вівсяні висівки, кілька ложок яких потрібно з’їдати щодня. Не так легко змусити себе проковтнути сухий і позбавлений […]

Будь-яка людина, що бажає схуднути або просто стежить за своїм здоров’ям, повинен харчуватися повноцінно. Мається на увазі, що раціон потрібно складати таким чином, щоб в […]

Жінки, що дотримуються різноманітні дієти, дуже часто страждають від неможливості вживати булочки, тортики або печива. Саме випічку найбільше люблять повненькі жінки, і будь-яка дієта стає […]

Дієта – це період утримання і серйозне випробування для сили волі. Особливо важко доводиться ласунам. Вже для них то відмовитися від улюблених ласощів практично неможливо, […]

Серед безлічі кухонних гаджетів яскраво виділяється саме мультиварка. А все завдяки можливості готувати в ній корисну їжу.

Пиріг з ягодами полуниці – це популярний десерт, який протягом декількох років залишається традиційним ласощами. Ягідний пиріг – один з найбільш смачних і низькокалорійних десертів, […]

Імбир – спеція, вживання якої допомагає зберігати здоров’я. Він широко використовується для лікування проблем зі шлунком. Відомі й інші позитивні впливи на здоров’я, включаючи профілактику […]