Зморшки навколо рота: як попередити їх появу?

шкіра навколо губ, як і навколо очей, особливо чутлива, тому саме тут швидше за все з’являються зморшки.

У цій статті ми розповімо тобі, як попередити появу носогубних складок і зморшок навколо рота.

Зморшки навколо рота: чому, коли, як?

Середовищ найпоширеніші причин появи зморшок навколо рота можна виділити:

Надмірний стрес або напруга, через які ти постійно тиснула губи.
Постійне облизування губ.
Неправильний догляд за шкірою.
Недостатнє зволоження шкіри.
Незбалансована дієта, яка заважає твоєму організму отримувати достатню кількість вітамінів і мінералів.
Недостатнє вживання в їжу продуктів, що містять антиоксиданти.
Надмірне вплив на шкіру сонця, холоду чи вітру, без використання захисних засобів.
Недолік фізичних вправ для м’язів рота.
Проблеми з кровообігом в лицьовій зоні.
Звичка пити через трубочку або курити.

Як зменшити зморшки навколо рота?

Якщо у тебе з’явилися перші зморшки навколо рота і через них ти виглядаєш старше, скористайся нашими порадами.

Якщо тобі пощастило і у тебе поки немає зморшок, ти можеш виконувати всі перераховані нижче процедури для профілактики (вони також допоможуть, якщо у тебе занадто сухі або потріскані губи).

роби гімнастику

Як навчитися робити вправи для рота? Спокійно, тобі навіть не доведеться йти для цього в спортзал. Ти можеш виконувати ці вправи вдома, в офісі і взагалі де захочеш. Завдяки цим вправам м’язи зміцнюються, а кровообіг покращується.

Відкрий рот, як ніби хочеш сказати «о» або позіхнути. Після цього відкрий рот ще ширше, як ніби хочеш сказати «А». Переходь від «О» до «А», не закриваючи рот.

Спочатку ти будеш відчувати напругу, коли робиш ці вправи, тому що ти до них ще не звикла, але це абсолютно нормально.

Якщо ти відчуваєш дискомфорт, тому що твої губи занадто сухі, нанеси на них кілька крапель мигдалевої олії, перш ніж приступати до вправ, і ти побачиш різницю.

Пильнуй за собою

Пильнуй за становищем своїх губ, коли ти займаєшся повсякденними справами: працюєш, вчишся, прибираєш будинок, дивишся телевізор, читаєш книгу або уважно слухаєш розповіді своєї подруги.

Часто ми несвідомо підтискаємо губи коли сердимося, нервуємо або занадто напружені. Рецепт простий: якщо ти помітила, що знову підтискає губи, негайно розслаб їх.

Використовуй ефірні масла

Крім мигдалевої олії існує безліч інших засобів, які доглядають за шкірою губ і захищають нас від появу мімічних зморшок.

Коли ти приймаєш ванну і пори максимально відкриваються під впливом гарячої води і гарячого повітря, наноси на шкіру ефірне масло волоського горіха.

Якщо ти не збираєшся приймати душ в цей день, намочи рушник в гарячій воді і помассируй зону навколо рота. Пам’ятай, що тут дуже ніжна шкіра, яку ти можеш обпалити.

Вибирай ефірні масла з високим вмістом вітаміну Е – він допомагає впоратися зі зморшками.

маски

Є багато різних способів догляду за шкірою навколо губ. Ми розповімо тобі про декілька домашніх засобах, які живлять і зволожують шкіру, попереджаючи появу зморшок.

Рецепт № 1

Тобі знадобиться:

1 столова ложка меду
1 столова ложка йогурту
1 столова ложка цукру

Як приготувати:

Змішай всі інгредієнти і нанеси суміш на шкіру навколо губ м’якими круговими рухами. Залиш на кілька хвилин і змий теплою водою.

Рецепт № 2

Тобі знадобиться:

3 столові ложки бджолиного воску
5 крапель абрикосового масла
5 крапель камфорного масла

Як приготувати:

Добре перемішати компоненти і нанеси цю суміш на шкіру навколо губ. Вона допоможе тобі не тільки позбутися від зморшок, але і зволожити сухі або потріскані губи.

Креми

ці креми відмінно зволожують шкіру і попереджають появу носогубних складок. Для приготування нашого крему тобі просто треба змішати алое вера і квітки шипшини. Ти можеш купити його в будь-якій аптеці або косметичному магазині або приготувати самостійно.

Тобі знадобиться:

1 лист алое вера
1 жменя квіток шипшини
1 чашка води

Як приготувати:

Нагрій воду разом з квітками шипшини. Витягни з алое м’якоть. Остуди відвар шипшини і процідити його, додай до нього трохи м’якоті алое вера і нанеси суміш на губи.

Не використовуй цей крем занадто часто, інакше ти досягнеш зворотного ефекту.

Правильне харчування

Щоб шкіра була красивою, дуже важливо правильно харчуватися. Соки і свіжі салати з сезонних овочів і фруктів дуже корисні і для здоров’я внутрішніх органів, і для нашої зовнішньої краси.

Обов’язково вживай у їжу наступні продукти: