Нижні кінцівки дуже вразливі до шкірних недуг. Найчастіше страждають ступні, на які постійно доводиться значна навантаження. В результаті виникає п’яткова шпора. Їй супроводжує ряд больових відчуттів. П’яткова шпора – досить поширений недуга, позбутися від якого, як правило, важко. Щоб впоратися з проблемою, деякі люди застосовують ортопедичні устілки, а також подпяточнікі.
переваги пристосувань
Багато ортопеди рекомендують при шпорі п’яти використовувати спеціалізовані вироби. Це ортопедичні устілки, які призначають при порушеннях роботи опорно-рухового апарату, а також з метою профілактики розвитку недуг осьового скелета.
Коли виникає п’яткова шпора, особливо при плоскостопості, не обійтися без подпяточнікі або устілок. Такі унікальні пристосування мають ряд переваг, у числі яких:
- профілактика недуг хребта та суглобів;
- фіксація стопи для комфортного використання взуття;
- регулярний масаж підошовної частини стопи завдяки жорстким вставкам – він сприяє поліпшенню кровообігу;
- амортизація і зменшення тиску шпори на стопу, її м’які тканини, знеболювання пошкодженої частини тіла завдяки наявності м’яких вкладишів, виконаних зі спеціального гелиевого матеріалу;
- зниження тиску завдяки піднесеному положенню п’яти;
- попередження передчасної втоми ніг при будь-яких фізичних навантаженнях;
- скорочення тривалості консервативної терапії, призначеної при ударно-хвильовому лікуванні і в післяопераційний період.
Ортопедичні устілки – дуже серйозний підмога при наявності п’яткової шпори. Як і подпяточнікі, такі пристосування для взуття дозволяють мінімізувати больовий синдром і дають людині можливість жити повноцінно і активно. Але ортопедичні устілки гарантують чудову амортизацію при пересуванні. Вони забезпечать всій стопі стабільну підтримку склепінь.
Однак ортопедичні устілки допустимо використовувати не в кожному виді повсякденного взуття. У числі виключень – занадто тісний і відкрита взуття. Також при шпорі п’яти неприпустимо носити високі підбори. Устілки для людей, які страждають на цю недугу, повинні бути виконані з гелю, повсті і силікону.
Потрібно відзначити, що саме якість матеріалу, з якого виконані відповідні ортопедичні вироби, визначає динаміку позбавлення людини від хворобливої шпори в районі п’яти. Правильно підібрані устілки допоможуть кожному здійснити профілактику розвитку недуг стопи, а також деяких її відділів.
особливості застосування
Ортопедичні устілки потрібно вкласти в взуття, що має низький каблук. Такі пристосування виступають в ролі своєрідного корсета для стопи. Устілки підбирають кожного пацієнта індивідуально. Цим займається лікар. При виборі важливо врахувати вагу людини, вираженість недуги, анатомічні особливості стопи. Як правило, ортопедичні устілки виготовляють з різних матеріалів. В основному це силікон або повсть. Ортопедичні устілки підтримують стопу в районі п’яти. При ходьбі вони пружинять стопу. В результаті зв’язки і м’язи ступні працюють повноцінно, що стабілізує кровообіг.
Які саме устілки потрібно носити при наявності п’яткової шпори, визначить травматолог, ортопед або хірург. Слід розуміти, що будь-які ортопедичні вироби іноді потрібно міняти. Це обумовлено втратою амортизувальних функцій таких пристосувань. Найбільш міцними вважаються устілки з повсті, шкіри, коркового дерева.
Силіконові вироби при правильному догляді також можуть прослужити досить довго, до декількох років. Крім того, такі устілки допоможуть запобігти появі неприємного запаху при підвищеній пітливості ніг. Будь-які ортопедичні пристрої вимагають догляду. Їх потрібно систематично промивати теплою водою з милом, сушити природним чином.
Єдиним мінусом ортопедичних устілок є їх дорожнеча, а також необхідність заміни. Тому важливо правильно підібрати такі вироби. У цьому допоможе кваліфікований фахівець. Не потрібно відкладати лікування, своєчасне звернення до лікаря дозволить кожному усунути п’яткову шпору.
