Використовуйте натуральні ефірні масла для м’язів і суглобів



Використовуйте натуральні ефірні масла для м' title=

Проблеми з м’язами і суглобами є одним з найпоширеніших недуг. Причини цього різноманітні: від травм після тренування або поганий постави, до поступового погіршення з часом.

Однак, незважаючи на те, що ця проблема може ускладнити нам життя, на сьогоднішній момент не існує ефективної лікарської терапії з довгостроковим ефектом. Тому ми рекомендуємо використовувати ефірні масла для полегшення болю в м’язах і суглобах.

Незважаючи на те, що лікарські засоби у вигляді таблеток набагато зручніше використовувати. Ви можете брати їх собою всюди, куди хочете, щоб прийняти їх, коли вам це потрібно.

Проте, в разі м’язів і кінцівок, препарати для зовнішнього використання є набагато ефективнішими.

Пори шкіри дозволяють ефірним оліям швидко проникати всередину і безпосередньо впливати на пошкоджену область.

Масаж і ефірні масла


Ефірні масла знімають дискомфорт без шкоди для будь-якого органу нашого шлунково-кишкового тракту, а також вони не підвищують кров’яний тиск.

Проте, іноді ми боїмося їх використовувати, так як в продажу можна знайти величезну кількість масел, і ми не знаємо, яке з них вибрати і боїмося помилитися.

Це відбувається тому, що деякі ефірні масла краще підходять для певних ситуацій, ніж інші. Однак, які ж з них найбільш підходять для вирішення саме вашої проблеми?

Якщо ви ставите цим питанням, продовжуйте читати цю статтю. Далі ви дізнаєтеся, як вибирати ефірні масла, щоб поліпшити якість життя.

Які ефірні масла найбільш підходять при болю в м’язах і суглобах?

1. Масло розмарину

Ефірні масла для м' /></figure>
<p>Це найбільш затребуване масло, так як воно є відмінним знеболюючим засобом і міорелаксантом. Це масло ідеально підходить, коли ми страждаємо від болю і смазмов в м’язах. Як ви знаєте, м’язові спазми є основною причиною щоденного дискомфорту, і навіть можуть викликати головний біль.</p>
<p>Постійне використання комп’ютера і мобільних пристроїв, одночасно з відсутністю часу для фізичних вправ, є основною причиною цієї поширеної проблеми.</p>
<p>Тому, перш ніж вдаватися до лікарських препаратів, спробуйте ефірне масло розмарину.</p>
<p>Увага, воно <strong>протипоказано для вагітних жінок, немовлят і дітей віком до 6 років</strong>.</p>
<p>Дивіться також: 6 вправ, які допоможуть зміцнити м’язи ніг</p>
<h3>2. гаултеріі</h3>
<p>Ви страждаєте від тендиніту або «зап’ястя тенісиста»? Ми знаємо, що це вкрай затьмарює життя, проте існує ефірне масло, яке надає дуже сильне знеболююче вплив.</p>
<ul>
<li>Це ефірне масло для м’язів і суглобів відомо як «природний аспірин». Насправді, ті, хто має алергію на ацетилсаліцилову кислоту, не можуть його використовувати.</li>
<li>Як і в попередньому випадку, це масло <strong>не рекомендується для вагітних і годуючих жінок</strong>. Воно також не підходить для дітей у віці до 6 років.</li>
</ul>
<p>Ви можете доповнити лікування цим маслом гарячими компресами, практикувати йогу і є продукти, багаті Омега-3 жирними кислотами, так як вони також знімають запалення.</p>
<h3>3. Блакитний евкаліпт</h3>
<p>Якщо ви ставите питанням, що робити, якщо вам протипоказано використовувати ефірні масла гаултеріі і розмарину, не хвилюйтеся.</p>
<ul>
<li>Блакитний евкаліпт володіє тими ж перевагами, що і вищевказані масла, проте його ефірне масло підходить практично всім.</li>
<li>Воно має потужний знеболюючим ефектом і допоможе вам розслабитися.</li>
</ul>
<p>Радимо прочитати: Ви знали, наскільки корисний масаж ніг перед сном?</p>
<h2>Як застосовувати ефірні масла?<br /> <img decoding=

Неймовірно, чи не так? Існує натуральна і доступна альтернатива лікам, яка допоможе полегшити біль і жити краще.