вагінальна інфекція, викликана дріжджовим грибком, це ряд захворювань, які можуть виникнути в результаті підвищеного зростання деяких видів мікроорганізмів, які живуть в інтимній зоні у жінок.
Найбільш поширеною причиною вагінальної інфекції є грибок Candida Albicans, який швидко розвивається в жаркій і вологому середовищі.
Це захворювання викликає сильний дискомфорт, тому що йому часто супроводжують такі симптоми, як свербіж, сирнистий виділення з піхви, неприємний запах і почервоніння статевих губ.
Що ще гірше, з плином часу це може привести до нових ускладнень, таким як біль, роздратування і дискомфорт при статевому контакті.
Гарна новина для всіх полягає в тому, що відомі натуральні засоби, за допомогою яких можна контролювати ці неприємні симптоми, а також боротися з вагінальної інфекцією.
Сьогодні ми розкриємо вам 6 найбільш важливих порад, яким варто піти при перших же ознаках цього захворювання, а також для профілактики його виникнення.
1. Не допускайте підвищеної вологості
Вагінальна інфекція, викликана грибком краще розвивається у вологому середовищі. Намагайтеся, щоб зовнішні частини піхви були максимально сухими, ретельно витирайтеся після душу або прийняття ванни.
Зверніть увагу, що інтимна зона має природною змазкою, яка, навпаки, захищає від зараження. Це природне зволоження має зберігатися.
Дивіться також: Як вчасно виявити вагінальні інфекції та уникнути їх появи
2. Носіть нижню білизну з бавовни
Матеріал, з якого виготовлено наше нижню білизну, як правило, безпосередньо пов’язаний з проблемою вагінальних інфекцій. Тканини, які вбирають вологу і запобігають нормальне провітрювання цієї зони, стають ідеальним живильним середовищем для розвитку грибка.
Навпаки, одяг, виготовлений з бавовни, найбільше сприяє інтимному здоров’ю, оскільки бавовна сприяє виведенню надлишку вологи і тепла.
Крім того, слід уникати носіння мокрого купальника, наприклад, після того, як ви вийшли з басейну або після купання в морі, тому що чим більше ви будете зволікати з перевдяганням, тим більше ризик зараження.
Намагайтеся носити вільний одяг, особливо якщо ви вже помітили симптоми кандидозу.
3. Слідкуйте за гігієною
щоденна гігієна є основним секретом хорошого інтимного здоров’я. Мийте інфіковану зону з м’яким милом, без ароматизаторів два рази в день.
Не забувайте про те, що нижня білизна має бути чистим і сухим, особливо, коли у ви помічаєте сильні виділення з піхви.
Крім того, після відвідування туалету, витирайтеся в напрямі спереду назад, щоб запобігти поширенню грибків і бактерій.
4. На час лікування утримайтеся від сексу
Хоча грибкова вагінальна інфекція не є серйозним захворюванням, краще уникати сексу, поки ви повністю не вилікуєтеся.
Якщо підтримувати сексуальні відносини, лікування може затягнутися і, крім того, ви будете відчувати дискомфорт.
5. Не використовуйте парфуми в цій зоні
Використання духів, дезодорантів та інших ароматизованих продуктів в інтимній зоні порушує мікрофлору піхви і сприяють росту грибів.
Містять в них хімічні речовини, несумісні з рН піхви, мають тенденцію викликати шкідливий дисбаланс.
6. Вагінальна інфекція і натуральний йогурт
Натуральний йогурт багатий живими культурами і природними кислотами, які регулюють природний рН піхви.
Це одне з найбільш популярних засобів для захисту від кандидозу і бактеріальних інфекцій, так як його «хороші» бактерії мають здатність зупиняти негативний вплив шкідливих мікроорганізмів.
В якості профілактики цієї проблеми, рекомендуємо щодня з’їдати 1 порцію йогурту. Крім того, ви також можете застосовувати його місцево на зовнішній зоні піхви.
Відвідайте цю статтю: Як приготувати вдома корисний натуральний йогурт?
7. Робіть ванночки з яблучним оцтом
Протигрибкові і антибактеріальні властивості яблучного оцту корисні в боротьбі з мікроорганізмами, які викликають ці інфекції.
Кислоти, які в ньому містяться, регулюють рН піхви і роблять його середу непридатною для зростання грибка.
Він допоможе вгамувати свербіж, почервоніння і надмірні виділення жовтуватого кольору.
складові
- 2 столові ложки яблучного оцту (20 мл)
- 1 л теплої води
Що потрібно робити?
- Розведіть 2 столові ложки яблучного оцту в літрі теплої води і використовуйте цю рідину для промивання зовнішньої частини піхви.
- Повторюйте процедуру 2 рази на день, щоб вилікувати інфекцію.
Всі вищевказані поради допоможуть вам природним чином позбутися від грибкової вагінальної інфекції.
Якщо після декількох днів процедур ви не побачили ніяких позитивних результатів, то доцільно буде звернутися до лікаря, щоб пошукати альтернативні варіанти лікування.
