У тебе є якась звична поза, коли ти спиш?
Мова йде не про те, в якій позі ти вкладається спати, а про позу, яку ти приймаєш уві сні.
Це питання має сенс, тому що твоя поза уві сні багато говорить про тебе. Зараз ми про це розповімо.
Скажи мені, як ти спиш, і я скажу тобі, хто ти
Предметом багатьох досліджень було те, що відбувається з тілом людини і його психікою, коли він спить.
Але професор Кріс Ідзиковський вирішив досліджувати зв’язок між позою людини уві сні і його особистістю.
Ідзиковський виділив шість поширених поз, які люди приймають уві сні. І виявив, що вони відповідають певним особистісним характеристикам людини.
Дослідник звертає увагу на те, що відомий «мову тіла», на якому люди «спілкуються» в бадьорому стані, відрізняється від «Мови» поз, яке тіло приймає на рівні підсвідомості.
Почитай також: 5 звичок успішних людей перед сном
Коли ти спиш в позі ембріона
Згідно з дослідженням Ідзиковський, 41% людей приймає уві сні позу, схожу на позу зародка в материнській утробі.
Якщо людина спить на боці, з підтягнутими до грудей колінами і зігнутими руками, це означає, стверджує автор, що йому не вистачає в житті почуття безпеки. Уві сні підсвідомо він намагається наблизитися до захищеності і спокою.
Прокинувшись, такі люди можуть виглядати впевненими в собі і сильними, але в дійсності вони дуже чутливі і вразливі.
А твердість характеру, яку вони можуть демонструвати – не що інше, як захисна реакція.
Коли ти спиш в позі «колоди»
У 15% людей поза уві сні кілька нагадує колоду. При цьому корпус повернуть набік, ноги витягнуті, руки протягнуті уздовж тіла.
така поза говорить про відкритість і товариськості людини. Він цілком може бути лідером. Іноді такі люди бувають кілька легковірними.
Коли ти спиш на боці, з руками, витягнутими вперед
13% людей сплять на боці з руками, витягнутими вперед, так, що вони утворюють з тілом прямий кут.
Ці люди багато в чому схожі на тих, хто спить в позі колоди, тільки в їхньому характері присутні ще деяка хитрість і підозрілість.
Вони відносяться до всього досить критично і з певною недовірою.
Коли ти спиш на спині, з витягнутими ногами і руками
Цю позу називають «позою солдата», так як у людини витягнуті ноги і руки (в положенні на спині), і руки майже притиснуті до тулуба.
Таким людям властиві сором’язливість і інтраверсівний характер.
«Солдати» досить замкнені, вони уникають стресогенних ситуацій. Їм подобається рутинна діяльність, і вони дотримуються прийнятих норм. І вони дуже вимогливі до себе.
Коли ти спиш обличчям вниз і обіймаючи подушку
Приблизно 7% людей сплять в позі «вільного падіння». вони лежать обличчям вниз, «обіймаючи» подушку, голова повернута в сторону.
Такі люди, як правило, неспокійні, нервові і дуже енергійні. Їм складно приймати критику.
Коли ти спиш як «морська зірка»
5% сплять на спині, ноги з руками розведені на максимальну ширину, як ніби тіло прагне перекрити собою все спальне місце. Ноги і руки часто зігнуті.
Ця поза «морської зірки» характерна для альтруїстів, здатних слухати і допомагати людям.
Вони легко заводять друзів, але не люблять бути в центрі уваги, вважаючи за краще перебувати «на другому плані».
Радимо почитати: Правильна постава: 6 способів її добитися
Змінити позу уві сні не так просто
Ти побачила тут свою позу? Якщо ні, не переймайся.
Не забувай, що кожна людина – це цілий світ, він може спати по-своєму, і не завжди його поза уві сні одна і та ж.
До речі, вважається, що ті, хто спить з піднятою ногою, відрізняються непередбачуваністю.
У всякому разі, як стверджує Ідзиковський, тільки 5% змінюють позу щоночі.
Зображення наводяться з люб’язного дозволу © wikiHow.com
