Цілком можливо, що в якийсь момент ви побачили, як трясуться ваші руки, і цей тремор вас налякав. «Може бути, це хвороба Паркінсона? У мене якісь неврологічні проблеми? «- ви задаєте собі ці питання і лякаєтеся ще більше.
Люди зазвичай схильні думати найгірше, отже, перше, що ви повинні зробити в такому випадку, – це заспокоїтися.
Як стверджує Хосе Матіас Арбели, координатор Групи дослідження рухових розладів Іспанського Товариства неврології, нічого страшного не відбувається, поки цей тремор не стане постійним явищем, а також буде ускладнювати вашу повсякденну мобільність.
Тремтіння в руках, ногах, або, наприклад, навіть в шиї, може мати різне походження, її причини можуть варіюватися від простої втоми до більш серйозних проблем.
Проте, зазвичай такі недуги зустрічаються після 65 років, і тільки лікуючий лікар скаже вам точний діагноз.
Тим часом, зберігайте спокій і спостерігайте, чи є це тремор разовим явищем, або ж ви відчуваєте його постійно. Ми, зі свого боку, пояснимо вам в цій статті, що може послужити його причиною.
У мене тремор, чому?
Що таке тремор? Це тремтіння, яка мимоволі виникає в будь-якій частині нашого тіла. Зазвичай це руки, де він проявляється найбільш помітним чином, але також він може виникати в ногах і навіть в голосових зв’язках (тремтячий голос).
Це щось серйозне? Тремор завжди є лише симптомом, ознакою того, що відбувається в нашому організмі, але не обов’язково це має бути чимось небезпечним, тому ми запрошуємо вас дізнатися найбільш поширені причини його появи.
Дізнайтеся також Порушення нервової системи: розсіяний склероз
1. Втома
Загальна втома і м’язові перевантаження можуть змусити наші кінцівки тремтіти.
Впевнені, з вами це коли-небудь траплялося: ви довго несли щось важке, а потім, позбувшись від вантажу, помітили, що тремтіть. У цьому немає нічого страшного, просто через перевантаження наші м’язи реагують такими спазмами.
Також майте на увазі, що іноді, якщо ви не п’єте достатньо води протягом дня або під час занять спортом, ваші клітини також відчувають зневоднення, і це може викликати спазми і тремор.
Люди з хронічною втомою також можуть відчувати тремор.
2. Фізіологічний тремор
фізіологічний тремор зазвичай зустрічається серед літніх людей, у віці від 65 років. Він не має нічого спільного з хворобою Паркінсона, і його причиною є невелика зміна в нервових ланцюгах головного мозку, відповідальних за рівновагу.
При хворобі Паркінсона, тремор обумовлений розладом базальних гангліїв, в мозочку і спинному мозку.
Природний тремор, в основному, з’являється після застосування деяких зусиль, на відміну від хвороби Паркінсона, яка проявляється в стані спокою.
Зачіпає голову і руки, і ми його відчуваємо після підняття чогось важкого, наприклад, пересунувши стілець, або зробивши різкий рух.
Природний тремор, як ми вже говорили, проявляється у літніх людей, проте, варто відзначити, що це не нейродегенеративне явище, він не буде прогресувати і погіршувати якість життя. З ним цілком можна жити, за умови належного лікування.
Читайте також Як перемогти втому: поради для підвищення тонусу
3. Гіпертиреоз
Причиною гіпертиреозу є гіперактивність щитовидної залози. Зазвичай він пов’язаний з появою так званого «зоба» і частіше зустрічається у жінок у віці від 30 до 50 років.
При цьому захворюванні тремтіння є частим явищем, оскільки гіпертиреоз супроводжується загальною нервозністю, занепокоєнням і хвилюванням.
Ми можемо побачити, наприклад, як раптом починають тремтіти руки, і, як ми вже говорили, якщо вам був уже був поставлений діагноз гіпертиреоз, це не повинно вас налякати. Запитайте у свого лікаря і дотримуйтесь його порад.
4. Занепокоєння і стрес
Емоційний стрес, занепокоєння, загальний стан тривоги часто супроводжується різними симптомами, серед них і тремор.
Його причиною зазвичай є потрапляння гормону кортизолу в нашу кров. Це впливає на багато з основних функцій організму, будучи причиною широкого спектра розладів, від тахікардії до гіпертонії.
Нервова система також страждає, тому і з’являються ці струшування ніг, рук, сухість у роті, ми можемо навіть відчувати спазми в м’язах і нервові тики.
5. Хвороба Паркінсона
Для того, щоб ви могли відрізнити ваш тип тремору, ознайомтеся з цим списком найпоширеніших симптомів, які зазвичай супроводжують хвороби Паркінсона.
Однак, як ми підкреслили на початку цієї статті, якщо ви бачите, що тремор не проходить і навіть починає заважати вам займатися щоденними справами і маніпулювати предметами, негайно зверніться до лікаря.
Давайте тепер поглянемо на найхарактерніші симптоми хвороби Паркінсона:
тремор: як правило, він починається в руках, і частіше зустрічається у стані спокою
скутість: пацієнти, які страждають на хворобу Паркінсона часто демонструють відсутність еластичності м’язів
брадикінезія: всі рухи виконуються дуже повільно, наче в сповільненій зйомці
Труднощі зі збереженням рівновагу: люди з цією хворобою ходять короткими кроками, через страх впасти, втрачається спритність
депресія: багато людей, які страждають від хвороби Паркінсона, часто відчувають депресію і емоційні зміни на ранніх стадіях розвитку цього захворювання
Важко ковтати і жувати їжу
Проблеми з сечовипусканням
Проблеми зі сном
Ці симптоми можуть варіюватися від людини до людини, а також в залежності від стадії хвороби у кожного пацієнта.
Проте, ніколи не буде зайвим знати ці симптоми. Однак пам’ятайте, що причиною тремору рук не завжди є хвороба Паркінсона.
