Холестерин – один з жирів (ліпідів), які в певній кількості необхідні для організму людини. Проблеми з’являються, коли через неправильне харчування рівень цієї речовини в організмі людини підвищується. Сьогодні саме підвищений рівень холестерину в крові стає причиною розвитку серцево-судинних захворювань у більшості людей.
Цей патологічний синдром в медицині називається гіперхолестеринемією. У цьому випадку пацієнт повинен регулярно спостерігатися у медичного фахівця для того, щоб ця проблема не стала причиною виникнення інших захворювань.
Варто зазначити, що в залежності від своєї структури можна виділити три типи холестерину:
- «Хороший холестерин», або ліпопротеїн у високій концентрації (скорочено ЛПВЩ). Також він позначається латинською абревіатурою HDL.
- «Поганий» холестерин, або ліпопротеїн низької щільності (скорочено ЛПНЩ). Його позначають латинською абревіатурою LDL.
- Загальний холестерин, який є комбінацією всіх типів холестерину.
Чому ж у деяких людей рівень холестерину в крові підвищується? Через що це відбувається? Основною причиною збільшення кількості холестерину є неправильне харчування, їжа з великою кількістю жирів. Також проблема може бути обумовлена зайвою вагою і сидячим способом життя.
У наші дні лікарі, особливо кардіологи, залишаються вкрай стурбовані цією проблемою і всіляко намагаються привернути до неї увагу людей. Адже якщо ми будемо знати, чому підвищується рівень холестерину, і якими небезпеками нам це загрожує, то нам буде легше прийняти заходи по профілактиці гіперхолестеринемії.
Слід знати, які натуральні засоби можуть надати нам допомогу в цій непростій справі. Домашні засоби в поєднанні з деякими звичками можуть допомогти нам знизити рівень холестерину в крові. При цьому вони не мають побічних ефектів.
Наприклад, в традиційній китайській медицині існує перевірений тисячоліттями рецепт, який протягом довгих років був секретом довголіття і здоров’я мільйонів людей. Сьогодні це засіб відомо по всьому світу. Воно так само, як і багато століть назад, рятує людям життя і дарує здоров’я.
Старий китайський рецепт: у чому його секрет?
Це перевірений часом ефективний засіб традиційної китайської медицини готується з часнику і лимона. Завдяки поживним властивостям своїх інгредієнтів воно допомагає відновити здоров’я серцево-судинної системи, знизити рівень холестерину в крові. Також його рекомендується використовувати людям, охочим скинути вагу.
Концентрований відвар з часнику і лимона має сильні очисними властивостями. Він допомагає очистити наш організм від шлаків і вивести токсини, що дозволяє уникнути появи багатьох хронічних захворювань в майбутньому.
Найбільшу користь це засіб приносить саме серцево-судинній системі людини, дозволяє нормалізувати кровообіг і очистити кров.
Як часник знижує рівень холестерину
Часник є багатим джерелом різних поживних речовин і антиоксидантів, що робить його ефективним цілющим засобом, яке подарувала нам природа.
Міститься в ньому хімічна сполука, алліцин, допомагає боротися з гіперхолестеринемією і знижує рівень тригліцеридів.
Також він є натуральним антикоагулянтом, іншими словами, перешкоджає утворенню відкладень і бляшок на стінках артерій.
Чому саме лимон?
Ці цитрусові також добре знайомі традиційній медицині. Вони сприяють підвищення лужності організму людини, нормалізують природний рН-баланс в крові.
Велика кількість антиоксидантів, що містяться в лимонах, допомагає очищати кров і стимулює виведення холестерину.
Лимон вважається справжнім захисником здоров’я нашого серця: він не тільки очищає кров, але і знижує ризик закупорки наших артерій. Також лимон допомагає при лікуванні гіпертонії.
Старий китайський рецепт
Приготувати цей засіб досить легко. Його інгредієнти легко доступні кожному з нас, а їх ціна зовсім не висока.
Напій потрібно пити два рази на день: Один стакан після сніданку, а другий перед вечерею.
складові
- 1 літр води
- 3 екологічно чистих лимона середнього розміру
- 36 зубчиків часнику
приготування
- Спочатку необхідно очистити зубчики часнику і порізати їх на шматочки.
- Замочи лимони у воді з додаванням харчової соди або оцту. Це дозволить дезінфікувати фрукти. Через годину лимони потрібно вийняти і нарізати кружечками.
- Налий в каструлю чистої води і постав її на вогонь.
- Коли вода закипить, зменш вогонь і додай в неї шматочки часнику і лимона.
- Продовжуй варити суміш на повільному вогні до тих пір, поки вона не почне закипати. До кипіння в цей раз воду доводити не потрібно.
- Коли відвар буде готовий, дай йому охолонути і прибери його в холодильник на всю ніч.
- Вранці наступного дня можна починати лікування.
Вже через кілька тижнів лікування ти помітиш перші позитивні результати. Необхідно ще раз відзначити, що при підвищенні рівня холестерину в крові обов’язково необхідно спостерігатися у лікаря.
