Лев Миколайович Толстой залишив нам у спадщину класичний роман, який служить віддзеркаленням самої пристрасної, глибокої і небезпечної любові, яка завжди закінчується трагічно.
Коли говорять про синдромі Анни Кареніної, мають на увазі не драматичну розв’язку, яку вибрала головна героїня роману, а саме ту пристрасть, той афективний союз, коли ми втрачаємо межі власного «я».
І сьогодні ми хотіли б поговорити про небезпеки подібних відносин і почуттів, які не стільки роблять нас щасливими, скільки заподіюють страждання і біль, адже така одержимість сильношкодить нашому здоров’ю (Як емоційного, так і фізичному).
1. Палка любов і її небезпеки
Кажуть, що ті, кому довелося пережити пристрасну любов в минулому, продовжують нудьгувати і сумувати за своїм почуттю, навіть якщо воно завдавало їм біль і вони важко перенесли розрив.
Сильні емоції змушують нас відчувати себе по-справжньому живими, повними майже судомних почуттів, в яких змішується фізичний потяг, емоційний зв’язок, взаємні зобов’язання і одержимість, яка доходила часом до залежності, де «ти і я» – і причина і мета.
І тим не менше існує ряд небезпек, які необхідно прийняти до уваги:
Синдромом Анни Кареніної страждають ті, хто був не просто «закоханий». Насправді вони пережили те, що називається «афективно-обсессивное розладом«, Воно характеризується втратою особистісного контролю, абсолютної залежністю від іншої людини і свого почуття і розмиванням, втратою кордонів власного« я ». Через таку «любові» люди здатні відмовитися від своїх близьких, від своїх принципів і навіть того, що визначає їх як особистість, добровільно потрапити в повну залежність від іншої людини, тільки щоб він залишався поруч.
Любов, яку відчувають ці люди, не приносить їм справжнього щастя, основними почуттями в даному випадку є, скоріше, тривога і туга: через те, що кохану людину немає поруч кожну секунду, через недовіру, через острах бути відданими і кинутими, через думки, що кохана людина не так віддається цьому почуттю, як вони, і «дає свою любов» менше, ніж «її отримує».
Поступово це руйнує самооцінку, людина просто втрачає почуття власної гідності, цілісність свого «я» і, звичайно ж, емоційну рівновагу. Адже зосередження свого життя навколо однієї конкретної людини, причому таке одержиме, передбачає повну залежність. І треба сказати, що придумати щось більш руйнівний для особистості дуже важко.
2. Палка любов: як нею управляти?
Всім нам відомо, що на самому початку відносин ми відчуваємо дуже сильні почуття, майже ейфорійні, сильну пристрасть, яку важко передати словами. І є ряд аспектів, які слід мати на увазі, щоб таке бурхливе початок роману не переросло в небезпечний синдром Анни Кареніної.
Подумайте ось над чим:
Ніколи не слід шукати собі пару для того, щоб «заповнити порожнечу» в душі і в серці і знайти «свою другу половинку», адже це не єдина мета нашого життя. В першу чергу ми повинні розвиватися внутрішньо, рости над собою, стати повноцінною особистістю, людиною урівноваженим, зрілим і здатним бути щасливим одному, тоді ми зможемо скласти щастя і інших людей. Чи не намагайтеся знайти того, хто заповнить ваші «прогалини» і страхи. Справжні відносини припускають взаїморозвиток і взаємозбагачення партнерів.
Будьте обережні в своїх уподобаннях до партнера, який обмежує вашу свободу, не дає вам рости і змушує втрачати цілісність свого «я» і того, що характеризує вас як особистість. Любити – це перемагати, вигравати, розвиватися, а не обмежувати або забороняти. Тому одержимість і нав’язливі ідеї ніколи не йдуть нам на користь, так як сильно обмежують наше життя. І в той момент, коли пріоритетом для вас стає інша людина, ви починаєте програвати. Ви жертвуєте своїми захопленнями, друзями, ви навіть змінюєте власні цінності в житті. І все це йде вам на шкоду. Залишається тільки згадати Анну Кареніну і її непереборну, всепоглинаючу пристрасть до Вронського. Адже настає момент, коли в стороні залишається навіть її власна дитина.
Любов сліпа? Не варто робити цю помилку! Намагайтеся любити з відкритими очима і з відкритим серцем, любите усвідомлено, знаючи і бачивши все, що ви робите для коханої людини і що він робить для вас. Чи поважає він ваші потреби? Чи дозволяє він вам рости і розвиватися як особистості, а може, навіть допомагає в цьому? Справжня любов – це не мана. Це щоденне щастя, коли обидва партнери знають, як справлятися з проблемами, вміють один одного слухати і чути, знаходять компромісні рішення. Тут немає місця ревнощів, недовірі і тим більше шантажу.
Нарешті, не забувайте: синдром Анни Кареніної можна зустріти не тільки в книжках, на жаль, він дуже поширений в сучасному суспільстві. Тому любите сильно, любите пристрасно, але не треба любити сліпо!
