Що таке тромбоз і як йому запобігти?



Що таке тромбоз і як йому запобігти?

Тромбоз – це захворювання, що вражає безліч людей по всьому світу. Причинами можуть стати малорухливий спосіб життя, куріння, нездорове харчування. З цієї статті ти зможеш дізнатися, що таке тромбоз і як можна йому запобігти.

При тромбозі в судинах формуються згустки крові, які створюють частковий або повний «затор» і, таким чином, перешкоджають нормальному процесу кровотоку. Підвищене згортання крові (викликана генетичною схильністю, зовнішніми або будь-якими невідомими факторами), пошкодження клітин ендотелію судинної стінки (воно також може бути загострене інфекцією або пошкодженням) і ток застояної крові можуть стати причинами появи тромбів.

При повному або ж часткове відділення тромбу від судинної стінки може привести до того, що тромб заблокує доступ крові до життєво важливим органом, таким як мозок, серце, легені або артерії ніг. Згустки крові, вільно циркулюють всередині кровоносної системи, порушують потік крові. Це може привести до серйозних і навіть смертельно небезпечних наслідків для здоров’я; серед них – інфаркт міокарда, інсульт, емболія легеневої артерії і гангрена.

Венозна тромбоемболія – ​​це захворювання, яке складається з венозного тромбозу та емболії легеневої артерії. Венозна тромбоемболія може бути викликана великою кількістю різноманітних факторів, і ось деякі з них:

  • малорухливість
  • Гиперкоагуляция, або підвищене згортання крові
  • Пошкодження венозної стінки
  • вік
  • Перенесені операції (особливо якщо мова йде про операції на коліна і заміщення колінного суглоба)
  • рак
  • генетична схильність
  • вагітність
  • Збільшення рівня вмісту естрогену в крові (через прийому оральних контрацептивів або гормонального лікування)
  • Зайва вага
  • куріння
  • хвороба Крона

Артеріальний тромбоз кровоносних судин міокарда призводить до інфаркту міокарда (іншими словами до серцевого нападу). У той же час порушення кровопостачання головного мозку може привести до інсульту. Важливо підкреслити, що венозний і артеріальний тромбоз може бути викликаний тими ж причинами, що і інфаркт міокарда: курінням, гіпертонією, діабетом …

Глибокий венозний тромбоз є найбільш поширеним підвидом цього захворювання. Деякими з основним симптомів глибокого венозного тромбозу є хворобливі і неприємні відчуття, тяжкість, пульсуючий біль, відчуття печіння і свербіж в ногах, будь-які зміни на шкірі (блідість, ущільнення, виразки), набряк ніг, щиколоток або ступень.

Пост-тромбозним симптом розвивається щонайменше у половини хворих, які страждають глибоким тромбозом. Він може проявлятися у вигляді хронічної набряклості ніг, біль у литках, відчуття тяжкості, втоми, блідості шкіри і / або виразках на венах постраждалої кінцівки. Цей симптом значно знижує якість життя пацієнтів.

Легенева емболія може стати одним з ускладнень, викликаним глибокий венозний тромбоз. Розпізнати її можна за такими симптомами:

  • Різка нестача повітря
  • Біль у грудях
  • Кашель з кров’ю
  • Прискорення або порушення частоти серцевого ритму
  • запаморочення

Запобігаємо глибокий венозний тромбоз: здоровий спосіб життя і регулярні обстеження у лікаря

Krov' />
<div class=


Щоб знизити ризик розвитку цього захворювання, постарайся дотримуватися наших порад:

  • Веди здоровий спосіб життя і регулярно займайся спортом. Ходьба, плавання, велосипедні прогулянки – ось відмінні способи попередити глибокий венозний тромбоз.
  • Контролюй свою вагу: як за допомогою занять спортом, так і за допомогою здорового харчування.
  • Якщо ти куриш, настійно рекомендуємо кинути. Спеціальна терапія і групи підтримки допоможуть полегшити процес.
  • Регулярно міряй артеріальний тиск. Приймай необхідних заходів, якщо його потрібно знизити.
  • Обов’язково повідом лікаря, чи є в історії твоєї родини проблеми, пов’язані зі згортанням крові.
  • Обговори з лікарем можливі альтернативи гормональних контрацептивів, а також замісної гормональної терапії.
  • Якщо тобі належить переліт, який триватиме понад 4 години, під час польоту походи по салону, витягай і розминай ноги, поки сидиш, і пий побільше рідини (але уникай алкогольних напоїв!)
  • Проконсультуйся з лікарем про те, як можна попередити тромбоз під час вагітності.

Як запобігти утворенню тромбів


Ти зможеш попередити появу тромбів, слідуючи цим простим правилам:

  • Носи просторйную одяг
  • Періодично виконуй вправи, наприклад, намагайся піднімати ноги вище рівня серця
  • Використовуй спеціальний колготки (компресійні колготки), якщо їх призначив тобі лікар
  • Виконуй вправи, призначені твоїм лікарем
  • Частіше міняй позу, особливо якщо тобі доводиться довго перебувати в дорозі
  • Не стій і не сиди нерухомо більше 1 години поспіль
  • Намагайся вживати менше солі
  • Стеж за тим, щоб не битися ногами і не перехрещуються їх.
  • Чи не підкладай під коліна подушку
  • Підніми нижню частину ліжка на кілька сантиметрів
  • Приймай всі ліки. які тобі прописує лікар
  • Веди активний спосіб життя, більше рухайся