м’язова судома знайома кожному. Цей біль може виникнути в будь-якій області тіла, коли найменше її очікуєш; іноді ми навіть не відразу розпізнаємо її.
Чи є серед вас хтось, хто ніколи не страждав від м’язової судоми?
Відповідь на це питання може здатися вам дивним, але звучить він як «ніхто»; все «завдяки» структурі нашого тіла, яке складається з м’язів, і їх може звести в будь-який момент.
Давайте розберемо питання більш детально; такий вид болю широко відомий під назвою судома. Однак, це не що інше, як мимовільне скорочення м’язів.
У ряді випадків скорочується не вся м’язова тканина, а тільки її частину, перетворюючи судому в проблему локального характеру. Так, біль при цьому така ж за своєю інтенсивністю і ступеня роздратування.
Виникнення цього неприємного симптому відбувається без будь-якої прямої травми м’язів або порушення їх роботи; зазвичай виникає при перенапруженні організму або перед сном.
Рекомендуємо до прочитання: Якщо зводить м’язи: як швидко вирішити проблему
Як вже було сказано вище, прямі травми не сприяють появі судоми, як помилково вважають багато.
Насправді, ті чинники, які дійсно можуть викликати м’язовий спазм, набагато більш різноманітні і не мають нічого спільного з травмами м’язових структур.
Найбільш загальними причинами є:
Інші фактори:
У зворотному випадку, при більшій тривалості м’язового спазму, рекомендуємо звернутися до лікаря, який допоможе виявити причину і привести в норму пошкоджену м’яз.
