сметанне яблуко – плід однойменного дерева, поширеного в Мексиці, на Карибах і в інших регіонах Центральної і Південної Америки. Інша назва цього вічнозеленого дерева – аннона колючий. Родом це плодове дерево з Перу. Плоди аннони корисні для здоров’я і дуже поживні. У цій статті ми розповімо тобі докладніше про це тропічному фрукті.
Що ж таке сметанне яблуко?
Цей фрукт складається головним чином з води, а його м’якоть містить безліч поживних елементів, наприклад, велика кількість вітаміну С, тому сметанне яблуко допомагає підтримувати природний баланс антиоксидантів в організмі і покращує стан нашого здоров’я в цілому.
Крім того, сметанне яблуко багате протеїнами, мінеральними солями, калієм, кальцієм, фосфором, залізом і жирами. Слід пам’ятати, що цей фрукт відрізняється великою енергетичною цінністю через високий вміст вуглеводів. Тому рекомендується вживати його в помірних кількостях, особливо, якщо ти дотримується дієти і хочеш скинути вагу.
З м’якоті сметанного яблука можна приготувати сік або розбавити його сік водою. Такі напої мають сечогінний ефект. Елементи, що містяться в сметанному яблуці, сприяють нормалізації функцій різних систем нашого організму: регулює артеріальний тиск (що важливо, якщо ти страждаєш гіпертонією), допомагає вилікувати захворювання верхніх дихальних шляхів (перш за все, простуду), сприяє очищенню печінки і зміцнює здоров’я цього органу, регулює рівень цукру в крові (тому рекомендується діабетикам).
Листя цього дерева в деяких випадках використовуються для приготування різних настоїв. Настій листя сметанного яблука рекомендується приймати хворим свинкою. Також він приносить і заспокійливий ефект, тому такий настій можна приготувати в разі безсоння або нервового напруження. Для приготування настою знадобляться трохи листя і квіток дерева. Якщо напій здається тобі позбавленим смаку, можеш підсолодити його, додавши трохи меду.
Використання цього рецепта при лікуванні хворих на грип допоможе швидше відновити здоров’я. Також настій листя і квіток аннони допоможе відновитися людям після операцій або після пережитих важких захворювань.
Що стосується обмежень вживання цього фрукта, сметанне яблуко не рекомендується вживати у великих кількостях вагітним жінкам (невеликий шматочок час від часу шкоди не принесе).
Що стосується медичного застосування рослини, тут немає ніяких обмежень. Використовуються як листя і квітки, так і плоди, стебла, коріння і навіть кора дерева. Найбільш корисними вважаються листя аннони. В Америці зазвичай готують чаї та настої з листя, а плоди використовуються для приготування десертів, соків, морозива, коктейлів. Всі ці ласощі відрізняються солодким та ніжним смаком.
У різних країнах дерево аннони колючим (сметанного яблука) має різні назви. Наприклад, в Бразилії його називають чірімойя або гравіола. Все залежить від регіону, в якому вирощують ці фруктові дерева. Ботанічним назвою цього фруктового дерева є annona muricata.
Лікувальні властивості сметанного яблука
- Подрібнене насіння плоду, нанесені на шкіру, допомагають відлякувати комах. сік листя аннони, втирається в шкіру готові, сприяє виведенню вошей.
- При прийомі важких медичних препаратів або хіміотерапії рекомендується приготувати наступний напій: подрібнити три листа аннони в склянці води. Рекомендується приймати його протягом одного тижня вранці натщесерце.
- Пацієнтам, які страждають жовтяницею, рекомендується вживати фрукти незрілим: потрібно розрізати сметанне яблуко на три частини, видалити насіння і подрібнити, додаючи воду. Після цього процідити напій через сито і додай трохи меду, щоб не гірчить.
- Настій листя аннони також допомагає зупинити внутрішні кровотечі.
Всі цілющі властивості сметанного яблука:
- Допомагає в лікуванні гіпертонії, знижує високий артеріальний тиск.
- Сприяє одужанню від астми (захворювання, що порушує дихальні функції).
- Перешкоджає розмноженню ракових клітин.
- Знижує рівень цукру в крові, тому рекомендується особам, що страждають на діабет.
- Благотворно впливає на стан здоров’я печінки і відновлює її функції.
- Сприяє позбавленню від пухлин, так як перешкоджає посиленому розмноженню клітин, через що пухлини ростуть.
- Гарне натуральний засіб проти комах. Відлякує комарів.
- Допомагає позбутися від паразитів, як вошей, так і глистів.
- Відмінний засіб для лікування захворювань дихальних шляхів (астми, бронхіту і т.д.).
- Має судинорозширювальний ефект, нормалізує кровообіг і допомагає зупинити кровотечі і крововиливи.
- Листя сметанного яблука надають седативний ефект, заспокоюють нервову систему людини, сприяють міцному сну, допомагають вилікувати стрес.
- Помічник при лікуванні малярії: пом’якшує такі симптоми цього захворювання, як головний і м’язовий біль, висока температура.
- Рекомендується годуючим матерям: стимулює виділення молока.
- Хороший засіб проти спазмів і мимовільних м’язових скорочень.
- Прискорює одужання від гастриту, сприяє загоєнню ран і виразок.
- Ефективно при лікуванні розладів шлунка і кишкових інфекцій.
Побічні ефекти сметанного яблука
Фрукт має антимікробні властивості, тому його вживанні у великих кількостях може викликати порушення мікрофлори кишечника, що може привести до виникнення таких розладів, як запор або діарея. Тому рекомендується вживати сметанне яблуко в невеликих кількостях, починаючи з невеликого шматочка і поступово збільшуючи порцію.
Також сметанне яблуко не рекомендується людям, що страждають серцево-судинними захворюваннями або хворобами крові, через судинорозширювальної ефекту цього фрукта.
Також він не рекомендується вагітним жінкам. А після пологів, навпаки, сметанне яблуко сприяє збільшенню кількості виділяється молока, тому рекомендується жінкам, що відчувають нестачу молока.
Сметанне яблуко і ракові захворювання
Проведені дослідження показали, що сметанне яблуко володіє високими антиканцерогенними властивостями. У боротьбі з раковими захворюваннями можна використовувати різні частини дерева: кору, листя, коріння і самі фрукти. Вміщені в них речовини активно впливає на клітини людського організму, руйнуючи нездорові клітини.
При лікуванні ракових хворих хіміотерапією сметанне яблуко допомагає знизити побічні ефекти впливу ліків: нудоту, блювоту, запаморочення.
Сметанне яблуко сприяє лікуванню від раку молочної залози, яєчників, печінки, щитовидної залози, лімфатичної системи, простати, нирок, підшлункової залози і легенів.
