Жирова хвороба або ожиріння печінки (Стеатоз) – це захворювання, яке сьогодні, на жаль, стало дуже поширеним. А страждають від нього люди, в більшості випадків, через малорухливого способу життя і раціону харчування з високим вмістом жирів.
Вважається, що кожен п’ятий дорослий на нашій планеті страждає від ожиріння печінки, і найстрашніше те, що далеко не всі про це знають, тому що не помічають будь-яких характерних симптомів.
Радує те, що це захворювання рідко призводить до серйозних проблем зі здоров’ям, а його негативний вплив майже завжди можна виправити шляхом здорового способу життя. Адже печінка – це той орган, який піддається відновленню.
Що ж таке ожиріння печінки?
Про жирової хвороби печінки можна говорити тоді, коли жир становить від 5 до 10% ваги цього органу.
Значна частина таких діагнозів ставиться людям, що страждають від діабету, а також тим, чий вік знаходиться в проміжку від 45 до 50 років.
Залежно від причини розвитку захворювання ожиріння печінки буває 2 типів, і лікуються вони теж, відповідно, по-різному.
Ожиріння печінки через вплив алкоголю
Отже, перший тип даного захворювання пов’язаний з надмірним споживанням алкогольних напоїв, яке призводить до серйозного пошкодження печінки, роблячи її нездатною розщеплювати жири. В результаті вони починають в ній накопичуються.
На щастя, такий стан справ можна виправити (десь за 6 тижнів), за умови, що людина перестане споживати алкоголь. В іншому випадку хвороба може ускладнитися і набути характеру хронічної, а найгірше розвиток подій – цироз печінки.
Неалкогольна жирова хвороба печінки
В цьому випадку основною причиною захворювання є ожиріння, стан організму, до якого могло призвести неправильне харчування і відсутність адекватних фізичних навантажень.
Крім цього, причиною може бути і діабет другого типу, високий рівень холестерину або тригліцеридів в крові, а також метаболічний синдром.
Чи можна вилікувати ожиріння печінки за допомогою натуральних засобів?
Відповідь позитивна. Альтернативні методи лікування стануть прекрасним доповненням, вам обов’язково слід їх розглянути, якщо ви хочете самостійно вилікувати це захворювання, запобігти його розвиток або перехід в стадію хронічного.
І в нашій сьогоднішній статті ми поділимося з вами інформацією про декількох 100% натуральних засобах, які допоможуть вам впоратися з цією проблемою. Не дозволяйте хворобі прогресувати, щоб вона не привела до більш тяжких наслідків!
1. Артишоки
Як відомо, цей низькокалорійний овоч має сечогінну дію, а значить, сприяє виведенню з організму зайвої рідини (запобігаючи її затримку) і покращує функціонування внутрішніх органів в цілому.
Основним же перевагою артишоків в плані лікування жирової хвороби печінки є їх здатність знижувати рівень холестерину і цукру в крові. А при нормальних значеннях жири всмоктуються і поглинаються набагато менше, ніж при підвищених.
Як їх правильно вживати?
- Найкраще включати артишоки в свій раціон в сирому вигляді або приготованими на грилі, на пару (в крайньому випадку вареними). Рекомендується їсти їх два рази в тиждень.
2. Грейпфрут
Цей популярний вид цитрусових не тільки допомагає позбавитися від зайвої ваги і запобігти розвитку діабету, а й ефективно допоможе впоратися з ожирінням печінки.
А все завдяки з’єднанню, що входить до складу грейпфрута, під назвою нарингенин, яке полегшує процес окислення жирів.
Як його правильно вживати?
- Кращий спосіб скористатися корисними властивостями грейпфрута – це пити свіжовичавлений сік.
3. Редис
Редис теж відноситься до низькокалорійним овочам, має протизапальну і очищує властивостями і допомагає істотно поліпшити стан печінки при жировій хвороби.
Її регулярне споживання сприяє зменшенню жирових відкладень і перешкоджає їх подальшому скупченню в організмі.
Як правильно їсти редис?
- Найкраще в сирому вигляді. Додавайте редис в салати або овочеві коктейлі.
4. Буряк
Буряк має потужний очищує дією, вона полегшує видалення жирів та інших відходів, які накопичуються в нашому тілі через те, що печінка вже не працює в повну силу.
Як її правильно вживати?
- Найкориснішим варіантом буде, безумовно, споживання буряка в сирому вигляді (Її можна додати в овочевий коктейль), але можна і відварити і використовувати в якості інгредієнта для салатів.
5. Кульбаба
Настій з кульбаби є одним з найбільш ефективних натуральних засобів зі списку тих, що очищають організм і покращують роботу печінки.
Живильні властивості цієї рослини допомагають позбавити печінку від скупчилися шлаків і шкідливих речовин і прискорюють метаболізм, що, в свою чергу, полегшує спалювання жирів.
Як правильно приймати настій?
- Для того, щоб скористатися корисними властивостями кульбаби, його настій рекомендується споживати 3 рази в день.
6. Будяк
Чортополох (або молочний чортополох) є одним з найпопулярніших натуральних засобів, які використовуються при лікуванні ожиріння печінки. В екстракті цієї рослини міститься сполука, відоме як силімарин, воно захищає печінку від дії вільних радикалів.
Як правильно споживати?
- В аптеках чортополох продається в капсулах або ж у вигляді натурального екстракту. Незалежно від варіанту, який ви виберете, зміст цього самого силімарину має бути не менше 80%. Зверніть на це увагу.
