Мед і кориця – це два подарунки природи, які покращують стан нашого здоров’я і захищають нас від різних захворювань.
І разом, і окремо ці два інгредієнти діють як потужні антиоксиданти, протизапальні засоби і антибіотики, дуже ефективні для боротьби з патогенними процесами і відновлення життєво важливих органів.
Протягом багатьох років поєднання меду і кориці використовується для лікування багатьох проблем зі здоров’ям, зміцнення імунітету і навіть для схуднення.
Багато людей до сих пір не підозрюють, наскільки це поєднання корисно для здоров’я і чому потрібно обов’язково включати його в свій раціон.
Які корисні властивості меду?
Мед – один з найбільш цінних натуральних продуктів, який об’єднує антисептичні, зміцнюють, заспокійливі, проносні, сечогінні та бактерицидні речовини, сукупно поліпшують стан нашого здоров’я.
Мед має приємний солодкий смак, а його універсальність дозволяє змішувати його з практично будь-якими продуктами, в залежності від того, якого ефекту ми хочемо домогтися.
Головні корисні властивості меду:
- Насичує організм енергією
- Діє як антибіотик, який допомагає впоратися з хворобами горла, кашлем і захворюваннями дихальних шляхів
- Відмінне заспокійливий засіб при виразці шлунка
- Вміщені в ньому антисептичні речовини борються з інфекціями
- Відновлює шкірні тканини, пошкоджені в результаті опіків і ран
- Це натуральний пробиотик, який відновлює мікрофлору кишечника
- Бореться з запорами
Зверни увагу: 6 цілющих властивостей меду
Які корисні властивості кориці?
Хоча кориця активно використовується в кулінарії, вона також може використовуватися як ліки завдяки вмісту антимікробних, антибактеріальних речовин і антиоксидантів, які разом з містяться в кориці вітамінами і мінералами перетворюють її в ефективний натуральний засіб.
Головні корисні властивості кориці:
- Регулює рівень цукру в крові
- Контролює рівень холестерину і тригліцеридів
- Заспокоює біль в шлунку, запалення і гази
- Лікує різні типи інфекцій
- Містить вітамін А, магній, вітаміни групи B, цинк і флавоноїди
Чому мед і корицю корисно приймати разом?
Обидва інгредієнта дуже корисні для організму, але їх суміш володіє неперевершеним ефектом і дозволяє вилікувати конкретні захворювання.
Ось, на що здатне засіб на основі меду і кориці:
- Зміцнює імунну систему і служить для профілактики багатьох захворювань
- Бореться з розладами слуху
- Зменшує біль і запалення суглобів
- допомагає схуднути
- Знижує рівень холестерину в організмі
- Захищає серце і запобігає розвитку серцево-судинних захворювань
- Покращує травлення, запобігає появі закрепів і заспокоює роздратований кишечник
- Бореться з недосконалостями шкіри
- Омолоджує тканини і внутрішні органи
Як приготувати натуральний засіб на основі меду і кориці?
Дуже важливо поєднувати застосування цього засобу зі збалансованим харчуванням і здоровим способом життя.
Тобі знадобиться:
- 1 літр води
- 2 Столові ложки меленої кориці (20 г)
- 2 столові ложки меду (50 г)
Спосіб приготування:
- Спар літр води і перелий її в глечик, попередньо додавши в нього дві столові ложки кориці.
- Нехай суміш настоюється протягом 45 хвилин. Перш, ніж пити її, додай в неї мед.
дозування:
Випивай одну чашку настою – вранці, як мінімум за 30 хвилин до сніданку, а іншу – ввечері, перед сном.
Ми також рекомендуємо тобі прочитати: Кориця: чого ми не знали про її корисні властивості
Май на увазі!
Засіб на основі меду і кориці – це не чарівна паличка, і його ефект варіюється від людини до людини в залежності від того, з якою регулярністю його приймати.
Ні в якому разі не потрібно перевищувати рекомендовану дозу, тому що надлишок кориці може бути токсичний для організму.
Корицю також не рекомендується приймати людям, що страждають розладами травлення, такими як гастрит або виразка шлунка, так як вона є сильним подразником.
Якщо ти приймаєш антибіотики або страждаєш від якого-небудь захворювання, краще проконсультуватися з лікарем, перш ніж використовувати цей засіб.
