Всі ми знаємо, як корисний і смачний кавун, він освіжає і дає організму стільки корисних речовин, що в літній час він просто поза конкуренцією серед інших фруктів.
Ми звикли викидати кавунове насіння, причому звикли настільки, що деякі фермери і торговці намагаються зіграти на цьому, пропонуючи купувати «кавуни без кісточок».
Але чи знаєш ти, що в кавунових насінні ховаються дуже корисні для нашого здоров’я речовини? Лікувальний настій, приготований з них – чудовий засіб для очищення і зміцнення нирок.
У цій статті ми розповімо, як готувати і вживати цей настій.
Корисні властивості насіння кавуна
Кому не подобаються кавуни? Цей фрукт в літню пору просто ідеальний як десерт. він відновлює водний баланс організму, постачає його багатьма корисними мікроелементами і антиоксидантами. І ще кавун – визнаний діуретик.
Але кавунове насіння багато викидають, не знаючи, що в них містяться дуже корисні для нашого організму речовини. У чому ж полягає їх користь?
1. Кавунові насіння – прекрасний проносний
Більшість насіння, що містяться в різних фруктах і ягодах, діють як м’яке послаблюючий засіб, що сприяє перистальтиці кишечника.
Але не можна порівнювати дрібне насіння, скажімо, суниці і кавунові насіння. За допомогою останніх можна боротися з запором, але для цього з них потрібно зробити настій. Він дуже ефективний!
2. Очищають організм і сприяють здоров’ю наших нирок
Лікувальний настій з насіння кавуна здавна відомий як ефективний засіб, що очищає нирки і розчиняє ниркові камені.
Він має сильну сечогінну дію, завдяки чому сприяє виведенню з організму токсинів, що накопичилися, в тому числі тих речовин, з яких можуть утворитися камені.
Крім того, настій з насіння кавуна знижує підвищений тиск, що також сприяє здоров’ю наших нирок.
3. В кавунових насінні багато енергії
Шкода, що багато викидають насіння, позбавляючи себе всієї користі від них. Чи знаєш ти, наприклад, що вони дуже поживні?
Насіння темного кольору багаті ликопеном (це потужний антиоксидант, який є також в помідорах). А ще в них багато магнію і цинку.
Важливо ще враховувати наступне:
- В кавунових насінні мало калорій. але в них багато енергії, і вони дуже корисні для видужуючих і страждають слабкістю.
- Це просто ідеальний засіб в ті дні, коли ми відчуваємо себе дуже втомленими!
Як приготувати лікувальний настій з насіння кавуна для очищення нирок?
Це дуже просто. Такий лікувальний настій буде дуже корисний всім, хто страждає захворюваннями нирок і частими запаленнями сечовивідних шляхів.
Записуй, що потрібно робити.
складові
- 40 г кавунових насіння (позбутися, щоб кавун був екологічно чистий)
- 1 літр води
- 150 г кавуна (нарізаного на шматочки)
приготування
- Спочатку потрібно закип’ятити воду. Поки вода закипає, подрібнити кавунове насіння (можна робити це в ступці).
- Всип подрібнені насіння в гарячу воду і відваримо їх протягом півгодини. Потім знімемо відвар з вогню, і нехай він настоюється протягом години. Після цього настій потрібно процідити.
- Наступний крок? Перетворюємо шматочки кавуна в кавуновий сік і змішуємо його з настоєм. Зберігати цей напій потрібно в холодильнику, в щільно закритій скляній пляшці (щоб він не придбав стороннього запаху).
Як приймати лікувальний настій з насіння кавуна?
- Пити його потрібно, коли він стане кімнатної температури. Першу чашку випиваємо натще, а наступні – через півгодини після їди. Робимо це за два дні поспіль щотижня, поки не доб’ємося результатів.
- Важливо не додавати в настій цукор. Якщо тобі потрібен якийсь підсолоджувач, можна додати ложку меду (25 г). Зрозуміло, що робити цей настій можна тільки влітку, коли в продажу є кавуни. Втім, кавунове насіння бувають в магазинах натуральних продуктів круглий рік.
- Пильнуй, як діє на твій організм цей настій. Ніколи не перевищуй «дозу» насіння кавуна (40 грамів). Насіння варто вживати тільки в настої, в натуральному вигляді, навіть подрібнені, вони погано перетравлюються.
Почнемо прямо сьогодні?
