Особиста свобода – дуже важлива річ в житті будь-якої людини, однак далеко не кожен здатний досягти її.
Робити «то, що хочеться» без докорів сумління і жити повноцінним життям – для цього потрібно володіти тактом, розумом і хоробрістю.
Ми знаємо, що це непросто. Часто наші обов’язки поневолюють нас і ми не тільки зовсім не відчуваємо задоволення від їх виконання, а й ледве-ледве даємо собі раду з ними.
Отже, необхідно встановити деякі обмеження. Ми не повинні піклуватися про людей, які завдають нам шкоди або зазіхають на нашу особисту свободу.
Обов’язки, які висять у нас на шиї тяжким вантажем і сковують нас по руках і ногах, також перешкоджають нашому особистісному зростанню і тільки завдають нам страждання.
Ми радимо тобі задуматися про це.
«Те, що я відчуваю, – це голос мого серця»
У нашому житті нам часто доводиться обмежувати себе.
- Ми заглушаємо свої бажання і потреби, тому що вважаємо, що вони не сподобаються нашої сім’ї або нашому партнеру.
- Ми не висловлюємо те, що хочемо висловити, тому що боїмося, що ці слова можуть зашкодити іншим.
- Ми відмовляємося від багатьох речей, тому що боїмося, що «зараз не час», «вже занадто пізно» або що «нас засміють».
Можна сказати, що ми більше зосереджені на навколишній світ, а не на нас самих. Ми закликаємо тебе кілька хвилин подумати про те, чи правильно це.
Ми також радимо тобі прочитати: “Добрі люди дарують нам щастя, а погані – досвід!”
Я можу погодити свої потреби з іншими людьми
Людина не є егоїстом тільки тому, що він враховує свої потреби і вільно діє у відповідності зі своєю особистістю.
Він може робити, що забажає, якщо він ставиться до інших людей з повагою і дотримується баланс.
- Якщо ми хочемо провести вихідні на самоті або зі своєю подругою, ні наші батьки, ні наш партнер не повинні сприймати це в штики. Щастя завжди ґрунтується на довірі і повазі.
Свобода – це природна потреба і прагнення будь-якої людини. Час від часу ми обов’язково повинні досягати її.
- Ми завжди повинні мати можливість самостійно вирішити, чого ми хочемо, а чого немає.
- Від наявності у нас свободи вибору напряму залежить наш особистий і професійний шлях.
- Свобода спілкування має першорядне значення, ми повинні бути задоволені тим, що ми відчуваємо, про що думаємо і що робимо.
Якщо ці три аспекти знаходяться в дисонансі, у нас можуть виникнути проблеми з самооцінкою.
Зверни увагу: “Простота підносить людину і багато чому вчить”
Роби те, що вважаєш за потрібне, поважай інших, йди голосу розуму і не звертай уваги на критику
Якщо ми робимо, що хочемо і вміємо вчасно зупинитися, ніщо не повинно нас зупиняти.
- Ти знаєш, що твої діти – найважливіше, знаєш, що у тебе є професійні та сімейні обов’язки. Проте, ці аспекти не повинні вибудовувати стіни твоєму особистісному зростанню.
- Якщо ти вмієш знаходити баланс, ніхто не зможе тебе зупинити. Роби все, що забажаєш, з пристрастю і задоволенням, знаючи, що твої зусилля того варті.
Як втілити в життя свою особисту свободу?
1. Розстав пріоритети
Ми вже згадували це вище. Пріоритети – це речі, від яких ми не можемо і не хочемо відмовлятися. Важливо мати на увазі кілька важливих обставин:
- Пріоритети не можуть домінувати над нашим життям. Життя – це не тільки робота. Ми не зобов’язані присвячувати життя батькам або приділяти 24 години на добу своїм дітям, якщо вони вже виросли (Хоча ми повинні сприяти їх власній незалежності і особистої свободи).
Пріоритетів не повинно бути занадто багато: як правило, потрібно сконцентруватися на трьох: родину, роботу і особистісному зростанні.
2. Думати про себе – ще не означає бути егоїсткою
Віриш чи ні, цей пункт найскладніше втілити в життя: «Як я можу думати про себе, якщо інші люди потребують в мені?»
- Це неправильний підхід. Вчися бути щасливою і піклуватися про себе, а вже потім приділяти увагу іншим людям.
Також не забувай, що “Друзі корисні для здоров’я!”
3. Не звертай уваги на критику
Твоя сім’я може бути здивована раптовими змінами. Чому ти записалася на цей курс? Ти що, подорожуєш? Чому ти розлучилася з чоловіком після стількох років?
- Те, що думають інші, не має значення. Пояснити це можна тільки один раз. Кожна людина – це коваль свого щастя і, щоб бути щасливим, він повинен знайти рівновагу між тим, чого він бажає, про що думає, чого потребує і що робить.
Рано чи пізно приходить час, коли ми починаємо говорити «я роблю, що хочу, і ні про що не шкодую». Це етап зрілості та особистої свободи, коли ми починаємо шанобливо ставитися не тільки до інших людей, але і до себе самих.
