Біль у суглобах перетворилася в одну з головних проблем сучасності. Найчастіше вона пов’язана зі старінням, хоча вона може з’явитися і у молодих людей з-за важких фізичних навантажень, травм і сильного стресу.
Як правило, біль в суглобах проходить раптово, коли зникає основна причина її появи, але іноді вона перетворюється в хронічне захворювання.
Різні методи розслаблення, такі як медитація, допомагають зменшити біль в суглобах, але час від часу пацієнтам все-таки потрібно приймати протизапальні і знеболюючі препарати.
Однак зловживати ними не рекомендується, тому що містяться в них хімічні речовини можуть нашкодити бактеріальної мікрофлори і порушити роботу імунної системи.
На щастя, деякі натуральні засоби досить ефективні для лікування болю в суглобах і не викликають побічних ефектів.
Деякі потрібно приймати всередину, інші відмінно працюють при зовнішньому застосуванні.
Поєднання двох рослин з протизапальними властивостями – каштана та розмарину – допоможе тобі впоратися з цією проблемою.
У цій статті ми розповімо тобі про те, як вилікувати біль в суглобах з їх допомогою.
Не пропусти!
Засіб на основі розмарину і індійського каштана проти болю в суглобах
Засіб проти болю в суглобах можна приготувати з рослин, що володіють протизапальними і заспокійливими властивостями, таких як розмарин і індійський каштан.
Екстракти обох рослин містять активні компоненти, які стимулюють кровообіг, знімають напругу і контролюють запальні процеси.
Вони добре засвоюються організмом через шкіру, мінімізують затримку рідини в тканинах і покращують кровообіг, що дозволяє швидко вилікувати біль в суглобах.
Розмарин і індійський каштан відмінно підходять для лікування:
- м’язових болів
- запалення в суглобах
- втомлених ніг
- варикозного розширення вен
- поганого кровообігу
- розтягувань
- артриту
Не пропусти: Ревматоїдний артрит: 5 лікувальних коктейлів, які знімуть біль
Корисні властивості розмарину
Розмарин – це лікарська рослина, яке володіє терпкими, протизапальними і антикоагулянтними характеристиками.
Його лікарські властивості зменшують порушення кровообігу, такі як флебіт, тромбоз і варикозне розширення вен.
Це також відмінний сечогінний засіб, який дозволяє впоратися з затримкою рідини і запальними процесами в організмі.
Розмарин – це відмінний натуральний заспокійливий засіб, яке дозволяє зменшити біль, викликану стресом, напругою і болями в суглобах.
Корисні властивості індійського каштана
Індійський каштан популярний по всьому світу завдяки своїм властивостям справлятися з болем в м’язах і суглобах.
Він містить ескулін і есцин – два активних компоненти, які допомагають тримати кровоносні судини в тонусі і не допускають утворення тромбів, набряків та інших порушень кровообігу.
Ці речовини також знімають запалення в венах і допомагають швидко впоратися з болем.
Екстракт індійського каштана стимулює виведення зайвої рідини і токсинів з організму і лікує запалення. Індійський каштан можна використовувати для розслаблення ніг після фізичних навантажень, також він корисний при болях в ногах, руках і спині.
Ми радимо тобі прочитати: Біль у спині: 7 ефективних вправ, які вам допоможуть
Як приготувати натуральний засіб на основі розмарину і індійського каштана?
Для того, щоб витягти максимальний ефект з розмарину і індійського каштана, потрібно приготувати спиртову настойку з цих рослин.
Вона дозволяє сконцентрувати всі активні речовини цих трав і досягти хороших результатів уже після першого застосування.
Тобі знадобиться:
- 1 стакан 96% спирту (200 мл)
- 5 столових ложок свіжого розмарину (50 г)
- 5 столових ложок свіжого індійського каштана (50 г)
- 1 посудину з темного скла
Спосіб приготування:
- Додай трави в посудину з темного скла, залий спиртом і добре струсни.
- Перестав пляшку в темне добре провітрюване місце на 2-3 тижні.
- Використовуй дерев’яні або силіконові кухонне приладдя, щоб час від часу перемішувати настій.
- Після рекомендованого часу процідити рідину.
Спосіб застосування:
- Розтираю хворобливі області круговими рухами.
- Чи не натискай на шкіру занадто сильно.
- Використовуй цей настій перед сном для досягнення найкращих результатів.
Ти можеш зберігати настій на основі розмарину і індійського каштана до року при кімнатній температурі вдалині від сонячного світла і джерел тепла.
Застосовуй його 2-3 рази в тиждень.
