Гідротерапія – не новинка в індустрії медицини, косметології. Лікування водою давно завоювало популярність у користувачів, адже за допомогою таких процедур можна позбутися від ряду захворювань, скорегувати фігуру, поліпшити емоційний стан і загальний вигляд шкірних покривів. Зупинимося на широко відомому методі – Душе Шарко.
Душ Шарко для схуднення: до і після
Душ Шарко – це купання пацієнта під струменем води, яка подається під пристойним тиском. Від даного сеансу можуть залишатися навіть гематоми. Раніше такий душ використовували тільки для санаторних процедур. Його прописували лікарі людям, у яких були такі патології:
ревматизм, артрит;
хвороби нервової системи;
порушення імунної системи;
неправильний обмін речовин.
Однак після його використання помітили, що крім хорошої динаміки в лікуванні перерахованих вище захворювань, душ ефективний в боротьбі із зайвими кілограмами на тілі і целюлітом.
Протипоказання
Якщо ви бажаєте скинути кілька кілограмів і поліпшити стан шкіри, то дану процедуру потрібно робити десять разів, а потім шість місяців перерву. Але перш, ніж почати процес, переконайтеся, що душ під тиском вам не зашкодить, адже у нього є ряд протипоказань:
патології серця і судинної системи;
гіпертонія;
вагітність;
місячні;
туберкульоз, застуда;
захворювання нирок, печінки, шлунково-кишкового тракту;
шкірні хвороби;
онкологія, і пухлини доброякісної етіології;
психози, епілепсія та інші;
можливість виникнення кровотеч;
ураження слизових, герпес.
При варикозі не можна піддавати водного масажу уражені хворобою ділянки тіла.
Душ Шарко в домашніх умовах
Думка, що даний метод можна використовувати вдома, помилково. Ніякі насадки для звичайного душа не допоможуть отримати бажаний ефект. Справа не в інноваційних пристосування. Адже вода повинна подаватися під високим тиском. Будинки таку процедуру краще не робити, замініть її на контрастним душем.
Душ Шарко: відгуки до і після
Згідно відгуками, негативною особливістю душа є виникнення синців і больовий синдром. Є жінки, які не витримуючи процесу, перестають відвідувати сеанси. Тепер докладно про погляди жінок, які намагалися масаж водою.
Олена, 28 років:
Я схудла на сім кілограмів за півроку. Але я не тільки ходила в салон на душ Шарко. Крім цього, займалася кардіотренуваннями і правильно харчувалася, до речі – і зараз це продовжую робити. Відвідала десять сеансів масажу водою. Після першого разу думала більше не піду – все тіло боліло. Але подруга, з якою я туди ходила, вмовила мене. І довелося йти. Боляче було ще три дні, потім стала звикати. Хочу дати вам пораду – не ходіть туди, де роблять масаж непрофесіонали, йдіть до людей з досвідом, з медичною освітою. Там роблять коригування. У кожного свій організм, тому і підбирати інтенсивність треба кожному, щоб не нашкодити. Мені пощастило, що я поміняла салон, коли через півроку знову пішла на душ Шарко. Після другого комплексу вже так боляче не було. Процедура ефективна, особливо в комплексі з дієтою і спортивною гімнастикою.
Світлана, 43 роки:
Ходила на душ Шарко десять разів, спочатку було боляче, але терпимо, потім звикла. Після першого сеансу таке відчуття, як вас побили. Відразу целюліт не пішов, але зміни видно. Схудла на два кілограми.
