Алтей лікарський (алтей аптечний) – багаторічна трав’яниста рослина сімейства Мальвові. У Росії зростає в середній смузі і на півдні країни, вважаючи за краще зарості чагарників, луки, заплави річок. Є хорошим медоносом. Розлучається алтей і в садівництві як декоративну рослину, використовується в народній медицині та кулінарії (листя і коріння).
заготівля
У народній медицині використовують траву і коріння алтеї лікарської. Заготівлю коренів рекомендується проводити на початку осені. Коріння викопують, миють, великі ріжуть на шматки і сушать в добре провітрюваному приміщенні або сушарці при температурі 45-50 ° C. Траву алтея збирають протягом місяця від початку цвітіння рослини. Зберігають висушену сировину в скляних банках до трьох років.
При зборі важливо не сплутати алтей з лісової мальвою і іншими рослинами. Зверніть увагу на наступні відмітні ознаки: листя алтея яйцевідие, 3-5-лопатеві, пелюстки – блідо-рожеві, подчашие складається з 8-12 листочків.
Склад і лікувальні властивості
Коріння алтея багаті: крохмалем, слизовими речовинами, пектин, цукри, жирними маслами, лецитином, каротином, фітостерини, цінними амінокислотами. Листя рослини містять ефірну олію, слизу, вітамін C, каротин.
Масло, що отримується з насіння, багате кислотами: α-лінолевої, олеїнової, α-ліноленової і β-ліноленової.
Алтей лікарський володіє наступними цілющими властивостями: протизапальну, відкашлюється, регенерує тканини, обволакивающим для слизової шлунка (особливо корисно для людей з підвищеною кислотністю шлункового соку).
Лікарські засоби на основі алтея аптечного рекомендують при:
- кашлі, бронхіті, ларингіті, бронхіальній астмі;
- захворюваннях шлунка – гастриті, виразці, колітах, отруєннях, рідкому стільці;
- хворобах сечового міхура і нирок;
- опіках, запаленнях, пухлинах (зовнішньо).
Саме з алтеї лікарської роблять відомі таблетки «Мукалтин».
рецепти
сік алтея
Сік готують з листя і стебел в першій половині літа, вибираючи соковиті екземпляри. Готовий сік розводять медом і приймають по 1 столовій ложці три рази в день. Рекомендується він при різних захворюваннях, для лікування яких призначають алтей: кашлі, бронхіальній астмі, рідкому стільці та ін.
Настій з алтея:
- 1 ст.л. подрібненого кореня;
- 1 ст. холодної води.
Залийте алтей водою і залиште настоюватися на годину. Потім процідіть отриманий настій і пийте по 1 столовій ложці кожні 2 години. При бажанні можете додати в готовий настій мед.
відвар:
- 15 г подрібненого кореня алтея;
- 1 ст. окропу.
Залийте корінь окропом і поставте на водяну баню на 15 хвилин. Потім зніміть відвар з вогню і дайте йому настоятися протягом 20 хвилин. Процідіть. Приймайте по 1 столовій ложці кожний 2 години теплим. Зберігайте готовий відвар в холодильнику не довше двох днів.
настоянка:
- 20 г кореня алтея;
- 500 мл горілки.
Залийте коріння горілкою і поставте в темне місце на 10 днів. Процідіть. Приймайте по 10-15 крапель тричі на день до їди. Для зниження концентрації настойку краще розбавити теплою водою. Даний засіб рекомендується для лікування захворювань дихальних шляхів.
сироп:
- порошок з кореня алтея;
- 98% -ий цукровий сироп.
Візьміть сироп і порошок в співвідношенні 98: 2. Нагрійте сироп і насипте на його поверхню порошок алтея, дочекайтеся набухання і, нагріваючи, все ретельно перемішайте. Пийте при кашлі, трахеїті, бронхіті та інших захворюваннях дихальних шляхів з кашлем, при якому мокрота важко відділяється.
Приймати сироп рекомендується по 1 столовій ложці, розведеною в 100 г води після їжі по 4-5 разів на день. Курс лікування – 10-15 днів, якщо інший не призначено лікарем.
Грудної збір:
- 40 г кореня алтея;
- 40 г листя мати-й-мачухи;
- 20 г материнки звичайної.
Залийте 2 столові ложки збору 500 мл окропу, дайте настоятися протягом півгодини, процідіть. Пийте по півсклянки тричі на день.
Даний збір рекомендують для лікування бронхолегеневих захворювань і тим, хто кидає курити (для очищення легенів).
Збір від виразки шлунка і дванадцятипалої кишки:
- 1 частина подрібненого кореня алтея;
- 1 частина подрібненого кореня солодки;
- 1 частина подрібненого кореня живокосту.
Заваріть 1 столову ложку збору склянкою окропу і поваріть під кришкою на слабкому вогні протягом 5 хвилин. Пийте весь відвар за прийом. Робити це краще на ніч.
Алтей лікарський використовують не тільки в народній медицині, а й косметології.
Маска для сухої шкіри:
- 1,5 ст.л. сухого кореня алтея;
- 200 мл води.
Приготуйте настій за рецептом вище, змочіть їм марлю і накладіть на обличчя на 15-20 хвилин. Вмиватися після зняття марлі не треба.
Маска для волосся:
- 1 ст.л. насіння алтея;
- 150 мл рослинного масла.
Поставте насіння з маслом на водяну баню і варіть на повільному вогні протягом години. Отриману маску втирайте в корені волосся. Рекомендований курс лікування: 2-3 рази на тиждень 15-20 процедур.
Протипоказання
До вживання ліків на основі алтея немає якихось жорстких протипоказань, окрім індивідуальної нестерпності.
Слід дотримуватися обережності при цукровому діабеті.
Не можна вживати алтей одночасно з протикашльовими засобами, що гальмують кашльовий рефлекс.
