Чи знаєте ви, що надмірне потовиділення в області пахв, долонь і ступень називається «гіпергідроз»? Вам це знайомо? Особливо в літній період? Тоді наша сьогоднішня стаття для вас, не пропустіть можливість дізнатися про кращих натуральних засобах від надмірного потовиділення! Уважно дотримуйтесь інструкцій і ви більше не будете в незручному становищі через мокрих рук або пахв!
Для чого служить піт?
Для початку ми повинні чітко розуміти, навіщо взагалі нам потрібен процес виділення поту: головна його задача – регулювання температури тіла.
Коли наша шкіра нагрівається сильніше норми, тіло починає потіти, щоб охолодити її. Тому ми потіємо, коли занадто тепло одягнені, коли знаходимося в напаленому приміщенні, коли виходимо на сонці, коли у нас висока температура, коли займаємося спортом або коли на вулиці спекотніше 30 ° C.
Потім називають продукт секреції залоз, що складається з води, мінеральних солей, амінокислот і сечовини. І незважаючи на те, що дихає і потіє кожна пора, в місцях з високою концентрацією потових залоз утворюється більше рідини і це стає помітно. Саме тому ми, буває, червоніємо за своє вологе обличчя, пахви, долоні рук або ступні ніг.
Ще потовиділення виконує функцію фільтрації крові, виводячи з організму всілякі забруднення (Алкоголь, тютюн, жири).
Тут все зрозуміло. Давайте тепер розберемося, що ж відбувається конкретно з нами. Надмірна пітливість або гіпергідроз спостерігається тоді, коли є зміни в симпатичної нервової системи, це призводить до необхідності підвищеного потовиділення для регулювання температури тіла.
Багато людей стикаються з цією проблемою через клімат (спека в літній час або підвищений рівень вологості). Ще можлива емоційна причина, наприклад, коли люди сильно понервувати, пережили стрес і т.п., у них може посилитися потовиділення.
І якби справа була тільки в зайвій волозі, яка накопичується у нас під пахвами, то все було б не так страшно. Але ж в більшості випадків це супроводжується і досить сильним неприємним запахом, а ще може трапитися роздратування або навіть з’явитися грибок.
Які ж кращі натуральні засоби від надмірного потовиділення?
Рецепт від гіпергідрозу № 1
Складові:
- 1 літр води
- 4 пакетика зеленого чаю (або 4 чайні ложки заварки)
Спосіб приготування:
Заваріть чай в киплячій воді (протягом 15 хвилин) і дайте охолонути. Потім вимийте свої долоні, ступні і пахви рідиною. Кислоти, що містяться в зеленому чаї, нададуть терпку дію.
Рецепт від гіпергідрозу № 2
складові:
- 1 літр води
- 2 столові ложки шавлії
Спосіб приготування:
Покладіть шавлія в воду і поставте на вогонь, після того, як закипить, почекайте ще три хвилини і вимкніть. Дайте настою трохи охолонути, процідіть і вилийте у ванну з теплою водою.
Ви також можете зробити ванночку для ніг або намочити губку і прикласти до пахв. Потім змийте холодною водою. Крім того, ви можете випити отриманий настій (чай) з шавлії. Для цього заварюйте собі 1 чайну ложку цієї рослини на склянку води.
Рецепт від гіпергідрозу № 3
складові:
- 10 мл яблучного оцту
- 20 мл води
Спосіб приготування:
Змішайте обидва інгредієнта і пийте щоранку натщесерце. Після цього почекайте ще хвилин 30, перш ніж приступати до сніданку (бажано, щоб він складався з фруктів або цільних злаків).
Рецепт від гіпергідрозу № 4
складові:
- 1 стакан води (250 мл)
- 1 столова ложка суміші для фітотерапії (це може бути м’ята, квіти апельсинового дерева, липа, пасифлора, ромашка або валеріана)
Спосіб приготування:
Приготуйте відвар, як якщо б ви робили звичайний чай, і випийте гарячим. Крім розслабляючого і заспокійливої дії, цей напій вирішить і проблему підвищеного потовиділення, якщо причиною цього були нерви.
Рецепт від гіпергідрозу № 5
складові:
- 2 столові ложки листя горіхового дерева
- 1/2 літра води
спосіб пріготволенія:
Горіхове дерево, а точніше його листя, мають антисептичні та в’яжучі властивості, а значить зможуть природним чином регулювати наше потовиділення.
Просто заваріть листя у воді (протягом 5 хвилин), зніміть з вогню і дайте трохи охолонути. Процідіть, змочіть в вийшла рідини ватний тампон або шматочок чистої тканини і проведіть по пахв, ступень, долонь і ін. Проблемних місць.
Рецепт від гіпергідрозу № 6
складові:
- 1 столова ложка хвоща (кінський хвіст)
- 1 стакан води
- кілька крапель яблучного оцту
Спосіб приготування:
Приготуйте настій, заваривши хвощ в воді (досить 5 хвилин варіння). Потім зніміть з вогню, дайте трохи охолонути і процідіть.
Додайте кілька крапель яблучного оцту, змочіть в вийшла рідини ватний тампон або шматочок чистої тканини і проведіть по пахв і долонях (як якщо б це був дезодорант).
Рецепт від гіпергідрозу № 7
складові:
- 2 столові ложки хвоща (кінський хвіст)
- шкірка від двох апельсинів
- 1 склянку окропу
Спосіб приготування:
Помістіть всі інгредієнти в каструлю і поставте на вогонь. Коли суміш почне закипати, піднесіть долоні до його виділяє пару (можете також наблизити і пахви).
Рецепт від гіпергідрозу № 8
складові:
- шкірка двох апельсинів
- шкірка двох лимонів
- 1 л води
- 1/2 кг крупної солі
- 3 столові ложки харчової соди
Спосіб приготування:
Покладіть шкірку цитрусових в воду і поставте на вогонь. Після того, як закипить, поваріть ще 3 хвилини і зніміть з вогню. Дайте трохи охолонути і процідіть. Наповніть ванну теплою водою і додайте туди вийшла рідина.
Потім додайте туди ж сіль і харчову соду і занурте своє тіло в ванну на 15 хвилин (або до тих пір, поки вода не охолоне). Це виведе з організму токсини, зменшить потовиділення і додасть вашому тілу аромат чистоти і свіжості.
Рецепт від гіпергідрозу № 9
складові:
- 1 стакан води
- 2 столові ложки розмарину
- 1/2 склянки яблучного оцту
Спосіб приготування:
Це ще один дуже ефективний засіб проти надмірного потовиділення. А готується воно не складніше попередніх: заварюєте розмарин в воді (буде достатньо 15 хвилин), даєте трохи охолонути, проціджують і додаєте яблучний оцет. У вийшла рідини змочуєте ватний тампон або шматок чистої тканини і протираєте пахви, долоні, ступні.
Рецепт від гіпергідрозу № 10
складові:
- 1 л води
- 2 жмені листя евкаліпта
спосіб пріготволенія:
Покладіть листя евкаліпта в воду і нагрійте на вогні протягом 2 хвилин. Потім зніміть з вогню і дайте настоятися хвилин 5. Процідіть і використовуйте отриману евкаліптову воду для миття потіють зон замість звичайної води з-під крана.
