За коронарних артеріях кров, насичена киснем, надходить до серцевого м’яза. коли відбувається закупорка коронарних артерій (Спочатку неповна), говорять про коронарної хвороби серця. При цьому порушується нормальне кровопостачання серця, і виникає серйозна небезпека для серця і всього організму.
Якщо закупорка коронарних артерій – повна, відповідної ділянки серця завдається непоправної шкоди, в гіршому випадку настає смерть серцевого м’яза і всього організму. Коронарна хвороба (ішемічна хвороба) серця викликає найбільше смертей на планеті.
Страждаючі закупоркою коронарних артерій піддаються високому ризику серцевого нападу або інфаркту міокарда. Ця хвороба не щадить ні жінок, ні чоловіків, і в обох групах смертність від неї досить висока.
Причини коронарної хвороби
Закупорка коронарних артерій відбувається головним чином через внутрішньосудинних відкладень-бляшок з жиру, холестерину, кальцію або волокнистої сполучної тканини.
Основні причини такої закупорки наступні:
- потовщення стінок артерій, постачають кров’ю серцевий м’яз.
- Накопичення жирових бляшок на стінках коронарних артерій.
- Звуження коронарних артерій.
- Виникнення або потрапляння в артерію тромбу, який закриває шлях потоку крові.
- Запалення стінки коронарної артерії.
Закупорка може відбутися в одній або декількох артеріях, незалежно від їх розташування. Ступінь серйозності захворювання може бути різною. Оскільки при ньому порушується нормальне кровопостачання серця, можливі такі симптоми, як біль в грудях і задишка.
Симптоми коронарної хвороби
Одна з головних проблем, пов’язаних з цією хворобою, полягає в тому, що вона розвивається повільно, роками. Тому є висока ймовірність того, що на початку захворювання коронарна недостатність не дасть про себе знати якимись вираженими симптомами. В результаті хвороба часто виявляється тільки на пізній стадії, коли її вже складно лікувати.
Симптоми коронарної хвороби відрізняються у кожної людини і в кожному окремому випадку, але все ж можна виділити загальну симптоматику:
- Дискомфорт або біль в грудях (стенокардія)
- задишка
- набряки ніг
- Дуже сильне стомлення після фізичних вправ
- Біль в руках або плечах
- надмірне потовиділення
- нудота
Фактори ризику
З віком у більшості людей зазвичай відбувається певне затвердіння артерій. але є фактори ризику, які можуть прискорити цей процес або провокувати закупорку артерій іншим чином:
- Підлога: ризик серцевого нападу у чоловіків вище, ніж у жінок.
- вік: у чоловіків ймовірність закупорки коронарних артерій підвищується починаючи з сорока п’яти років, у жінок – з п’ятдесяти п’яти років.
- Генетичні чинники: чи є серед батьків, бабусь і дідусів страждають серцевими захворюваннями.
- Ожиріння і зайва вага.
- Сидячий образ життя.
- куріння.
- Високий рівень холестерину.
- Високий тиск.
- Діабет.
- Стрес.
- Непомірне вживання алкогольних напоїв.
- Надмірне споживання жирної, калорійної їжі з високим вмістом холестерину, а також цукру.
Чи можна запобігти закупорку коронарних артерій?
Тут справа йде так само, як і з іншими хронічними захворюваннями – запобігти коронарну хворобу може перш за все здоровий спосіб життя.
ми наведемо кілька рекомендацій, слідуючи яким, ти зможеш запобігти закупорку коронарних артерій.
- Зберігати нормальну вагу і уникати набору зайвих кілограмів.
- Збільшити споживання цільного зерна, фруктів та овочів; це допоможе очищати артерії і поліпшити стан серця. Також потрібно уникати споживання насичених жирів, червоного м’яса і переробленого м’яса.
- Регулярно роби фізичні вправи, адаптовані до віку і фізичним можливостям.
- Якщо ти куриш, подумай, як кинути цю шкідливу звичку (наприклад, пошукай однодумців, які будуть тебе підтримувати).
- Якщо у тебе високий тиск або діабет, важливо за допомогою лікарів тримати їх під контролем, щоб запобігти можливим небезпечні ускладнення і їх наслідки.
- Невелика щоденна доза аспірину може допомогти в профілактиці закупорки коронарних артерій, але перед тим, як почати приймати аспірин, обов’язково порадьтеся з лікарем.
- Споживай більше продуктів з «хорошим» холестерином і старайся вести здоровий спосіб життя, щоб знизити вміст в крові «поганого» холестерину і тригліцеридів.
