Ти коли-небудь замислювалася про те, чому ми постійно розчісуємо шкіру? Кожний зуд може бути пов’язаний з декількома причинами. Якщо ти хочеш дізнатися відповідь на питання, який ми вже поставили в заголовку статті, не пропусти цей текст.
Наші пальці і нігті постійно розчісують наше тіло. Свербіж шкіри необов’язково свідчить про будь-яке захворювання, це природна реакція організму на зовнішні подразники.
Чому шкіра свербить?
У людини, в середньому, два квадратних метра шкіри, тому це найбільший орган нашого тіла. Шкіра часто піддається впливу безлічі зовнішніх факторів. Так само, як і у інших органів, у шкіри є свої захисні механізми, які допомагають їй попередити організм про загрозу і захиститися від неї.
Сверблячка, який ми відчуваємо, – це всього лише сигнал про небезпеку, який відправляє нам наше тіло.
Що може загрожувати нашій шкірі? Безліч зовнішніх подразників: пил, зіткнення з волоссям і одягом, комахи, піт, фрагменти листів і квітів. Все це пробуджує шкірні рецептори, які посилають тривожний сигнал в мозок, через що ми відчуваємо свербіж.
Ми легше переносимо свербіж, коли розчісуємо шкіру, але проблема в тому, що ми можемо погіршити свій стан, особливо якщо бруд з нігтів або пальців потрапить під шкіру або ми будемо дуже сильно тиснути на неї. Якщо свербіж шкіри посилюється або заподіює нам біль, це може бути результатом алергічної реакції. Існують і психологічні причини сверблячки: нервозність, неспокій та стрес.
Найбільш поширені причини сверблячки:
недолік вологи
дерматит
псоріаз
розацеа
надмірна пітливість
неправильна гігієна
роздратування
алергічні реакції
Використання агресивних хімікатів
укуси комах
Кліщі та інші мікроорганізми
стрес
нерви
тривога
Побічні ефекти від лікарських препаратів
Вплив низьких температур
Різні дослідження стверджують, що в головному мозку є нейтрони зі спеціальною функцією: вони подають сигнал, коли щось потрапляє на нашу шкіру і потенційно може завдати нам шкоди.
У 2007 році група дослідників в університеті Вашингтон в США виявила, що існують нервові клітини, які пов’язані тільки з контролем відчуттів від сверблячки. Дослідження, проведене біологом, психіатром і анестезіологом, опубліковано в журналі Science.
Стимули, які пов’язані з сверблячкою, контролюються нервовими волокнами, які розташовані прямо під шкірою по всьому тілу. Вони відправляють сигнал в мозок через спинний мозок. Тоді нейрони дають нам зрозуміти, що нас хтось кусає. Завдяки цим же нервових закінченнях ми розуміємо, що відчуваємо біль.
Розчісувати або не розчісувала, ось в чому питання
Коли ми розчісуємо шкіру, ми просто реагуємо на сильний подразник. Цей несвідомий сигнал говорить нам про те, що у нас на шкірі роздратування. Коли ми його розчісували, ми відчуваємо полегшення. З іншого боку, після цього свербіж може стати ще сильніше.
Коли ми розчісуємо шкіру, щоб позбутися від жахливого почуття сверблячки, ми зачіпаємо ширшу область на шкірі, через що вона запалюється ще сильніше і область свербіння збільшується.
Коли ми кашляємо або чхаємо, ми реагуємо на імпульс, який не можемо контролювати. Саме тому корисно зрозуміти, які чинники викликають у тебе свербіж шкіри і як можна їх уникнути або нейтралізувати їх вплив.
У дослідженні університету Wake Forest в місті Вінстон Салем, США, вчені провели магнітно-резонансну томографію, щоб зрозуміти, що відбувається з мозком, коли ми чешемся. Учасники повинні були використовувати щітку, щоб чухати ногу протягом 30 секунд і відпочивати ще 30 секунд.
До власний подив, дослідники з’ясували, що певні ділянки мозку, пов’язані з неприємними спогадами і емоціями, «відключаються», коли ми чешемся. Можливо, саме з цим пов’язано почуття полегшення і спокою після розчісування шкіри.
Чому взимку шкіра свербить сильніше?
Багато людей взимку страждають від сильного свербіння. Це пов’язано з тим, що шкіра сильно сохне під впливом низьких температур, снігу і вітру. Найсильніше це відчувається на руках і на обличчі, які найчастіше схильні до дії холоду. Також взимку ми частіше використовуємо гарячу воду, зміна температури пересушує шкіру, а мило і миючі засоби можуть викликати дерматит.
Інша причина полягає в тому, що взимку ми одягаємо на себе більше одягу, тому шкіра не дихає, а також шерсть і грубі нитки можуть викликати свербіж.
Щоб зайвий раз не розчісувати і не травмувати шкіру, прикладай холодні компреси до тих місць, де ти найбільш сильно відчуваєш свербіж. Також ти можеш змочити тканину в настої ромашки або зробити маску із зеленої глини. Не варто забувати і про чудесне ефекті алое вера для шкіри.
