Якщо після перебування під сонячними променями людина виявляє на шкірі червону висип, яка впадає в очі, то, найімовірніше, це розвивається сонячний дерматит. Таке явище значно знижує якість життя. Воно не дозволяє сповна насолодитися літнім сонцем і вимагає негайного лікування.
Базова симптоматика
Сонячний дерматит може проявитися навіть після нетривалого перебування під променями сонця або іншими джерелами ультрафіолетових променів. Нерідко така шкірна патологія виникає навіть після відвідування солярію. На ділянках шкіри відзначається набряклість і почервоніння. На вигляд це нагадує опік першого ступеня. Даний процес супроводжує відчуття печіння і виражений свербіж. Потім на почервонілих ділянках виникає дрібна висипка. Її елементи схожі з проявом кропив’янки. Висипання можуть поширюватися на інші ділянки шкіри, які не контактували з ультрафіолетовими променями. Сонячний дерматит може супроводжуватися погіршеним самопочуттям, кон’юнктивітом або хейлітом.
Як правило, протягом трьох тижнів висипання проходять. Однак при повторному впливі сонячних або ультрафіолетових променів вони нерідко виявляються знову. Більш того, подальше вплив зовнішнього подразника може призвести до розвитку хронічної форми захворювання. Воно виявиться посиленим шкірним малюнком, сухістю шкіри, інфільтрацією, судинними зірочками і гіперпігментацією.
Окремою формою дерматиту вважається стійка сонячна еритема. При ній висип і почервоніння шкіри зберігається протягом декількох місяців або років. Симптоматика недуги не проходить навіть при усуненні фотосенсибилизирующего фактора. При впливі сонячних променів вона лише посилюється.
особливості лікування
Роздратування шкіри при сонячному дерматиті можна пом’якшити, використовуючи примочки з картопляного соку або холодної заварки чаю. Заспокоїти, а також освіжити шкірний покрив допоможе флюїд з фітоекстракту і вітаміном E. Вони знімуть відчуття жару і усунуть почервоніння.
При сильному прояві сонячного дерматиту необхідний прийом вітаміну PP (тобто нікотинової кислоти), а також антигістамінних препаратів, що знижують ступінь роздратування шкіри. Вони знімуть набряклість і заспокоять свербіж.
На кілька днів необхідно утриматися від перебування на сонці. Тоді прояв сонячного дерматиту мінімізується. Після нього залишиться лише невелика пігментація і лущення шкіри. Надмірно запалену шкіру потрібно змастити цинковою пастою або маззю з ланоліном або метилурацилом. Якщо висип і набряклість не проходять довгий час, то слід звернутися до дерматолога.
Щоб на літньому сонці не виникло вищеописаного шкірного захворювання, не можна занадто довго засмагати.
На особливу увагу заслуговує прийом лікарських препаратів. Під час курсу лікування антибіотиками, заспокійливими або снодійними засобами, а також деякими фітотерапевтичними препаратами може змінитися реактивність організму. В результаті виникне сонячний дерматит.
Після лікування допустимо засмагати лише через два тижні. Але деякі лікарі рекомендують на місяць утриматися від сонячних ванн після терапевтичного курсу.
У спеку краще взагалі менше бувати на сонці. У такі дні доцільно носити одяг білого або червоного кольору – це допоможе знизити ризик виникнення недуги. Адже червоний і білий кольори найкраще відображають ультрафіолетові промені.
Перш ніж вийти на вулицю, потрібно нанести сонцезахисні засоби на шию, обличчя і інші відкриті ділянки тіла. Якщо шкіра дуже чутлива, то потрібен особливий підхід до вибору косметичних засобів. Важливо, щоб вони мали максимальний захист. Це позитивно позначиться на стані капілярів шкіри, захистить їх при засмагу від перенапруги, допоможе запобігти сонячним опікам і роздратування.
Парфумерією в спекотні дні краще не користуватися. Декоративна косметика, як правило, має в складі ефірні масла. Вони підвищують сприйнятливість шкіри до ультрафіолетового впливу. В результаті ризик отримання сонячних опіків збільшується. Від цього і з’являються пігментні плями, а також формується сонячний дерматит.
Після засмаги шкіру завжди потрібно зволожувати. Для цього застосовують відновлює і зволожуючий крем з рослинними оліями і силіконом, фіто-екстрактами і вітаміном E. Це сприяє інтенсивної регенерації шкіри.
На особливу увагу заслуговує харчування при дерматитах. Якщо у людини є недуги шлунково-кишкового тракту або печінки, в жарку пору доцільно відмовитися від смаженої і гострої їжі, спиртних напоїв, шоколаду, яєць, горіхів. Ці продукти підсилюють прояв шкірних захворювань.
У деяких рослинах містяться речовини, які посилюють вплив сонячних променів на шкіру людини. Тому жовтецеві, кропива, щавель, конюшина і борщівник, точніше пилок або сік таких рослин, при попаданні на шкірний покрив часом провокують сонячний дерматит. Тому під час спеки доцільно відмовитися від їх застосування.
Однак важливим моментом лікування сонячного дерматиту, як і всіх алергічних видів висипки, є профілактика. Тому людям, у яких діагностували це захворювання, потрібно приділяти особливу увагу захисту шкіри. Доцільно використовувати сонцезахисні засоби з SPF-фактором вище 40, навіть при смаглявому шкірному покриві.
Крім того, важливо стежити і за зволоженням шкіри. Наносити спеціальні засоби потрібно і після знаходження на пляжі, і після купання в морській воді з підвищеним вмістом солі. Заспокоїти роздратовану шкіру допоможе пантенол. Він ефективно впливає на шкірний покрив. Тому при покупці відповідних коштів потрібно врахувати наявність такої речовини. І головне – відмовитися від декоративної косметики, якщо запланований похід на пляж.
Дотримання вищезазначених рекомендацій допоможе кожній людині уникнути неприємних проявів сонячного дерматиту і дозволить перебувати під теплим сонцем влітку без жодних побоювань.
