Якщо ти помічаєш у себе на голові все більше і більше сивого волосся, не впадай у відчай! Це не говорить про те, що ти постаріла, хоч раніше це і вважалося головною ознакою похилого віку.
зараз відомі й інші причини зміни кольору волосся. Прочитай нашу статтю – ми пояснимо причини того, що у нас з’являються сиве волосся і розповімо про натуральні засоби, що допомагають при цій проблемі.
Чому з’являються сиве волосся?
Не варто засмучуватися через те, що ти бачиш в дзеркалі. Не варто говорити, що ти стала старою, що роки не проходять безслідно, що тепер ти бабуся, що розквіт життя вже позаду і тому подібні речі.
Навпаки, бери приклад з деяких голлівудських знаменитостей, яким сивина зовсім не заважає залишатися красивими і сексуально привабливими. Вони навіть не вдаються до фарбування волосся або будь-яким засобам для того, щоб її приховати.
Але чому ж з’являються сиве волосся? Вся справа в перекису водню, яка накопичується у волоссі. Це є причиною сивини і у чоловіків, і у жінок. Під впливом перекису водню знебарвлюються волосяні фолікули, тобто те, звідки виростає волосся. Коли перекис накопичується, вона блокує синтез меланіну, речовини, відповідального за колір нашого волосся.
Якщо ти жінка, і ти забарвлює волосся в блонд (деякі чоловіки теж це роблять), впевнені, що ти знаєш, що перекис водню – один з головних інгредієнтів. Наше тіло теж її виробляє, правда, в невеликих кількостях.
У міру того, як ми стаємо старше, організм збільшує кількість виробництва перекису, так як йому не вистачає достатньої кількості речовин, щоб розщепити перекис на воду і кисень.
З іншого боку, волосся вже не можуть відновлюватися від впливу перекису, так як в них не вистачає ферменту тирозинази, який виробляє меланін. Хоча це пояснення показує, що вік є важливим фактором у цьому процесі, він не є єдиною причиною.
Спадковість, наприклад, також має важливе значення.
Також є й інші причини того, що перекис водню накопичується, а ферменти погано виконують свою задачу:
- гормони
- клімат
- спадковість
- забруднення
- токсини
- вплив певних хімічних речовин.
Яка взаємозв’язок між стресом і формуванням сивого волосся? Впевнені, що коли ви були маленькими, ви чули від батьків, що від ваших витівок вони можуть посивіти (або, може бути, ти сама це говориш своїм дітям). Завжди вважалося, що нерви можуть стати причиною сивого волосся, а також напруга, обов’язки і, звичайно, стрес.
Ти коли небудь замислювалася про те, чому деякі президенти і глави урядів (наприклад, Барак Обама або Хосе Луїс Родрігес Сапатеро) почали свою службу з одним кольором волосся, а потім посивіли? Це теорія, докази якої шукали багато вчених, і хоча вона ще повністю не підтверджена, про неї варто пам’ятати.
Стрес завдає багато шкоди нашому організму, як всередині, так і зовні. Він призводить до появи нейротрансмітерів, які можуть пошкодити ДНК. Це може змінити, наприклад, колір волосся. Але давайте не будемо звинувачувати тільки стрес, тому що є й інші причини для сивого волосся:
спадковість
Подумай і згадай, в якому віці твої батьки почали сивіти. Впевнені, ти будеш здивована, що це сталося в тому ж віці, що й у тебе. Вік, в якому волосся починає сивіти визначається генетикою. Якщо твої предки страждали від передчасної сивини, то дуже ймовірно, що ти теж схильні до цього.
незбалансована дієта
живлення впливає на всі процеси, що відбуваються в нашому організмі. Дуже важливо уникати нестачі вітаміну B12, щоб не отримати сиве волосся ще до 50 років.
Продукти, які містять його, це: яйця, лосось, сардини і тунець. У свою чергу, споживання занадто великої кількості кави, спецій і смажених продуктів може також сприяти цьому процесу.
Нездорові звички і емоційні проблеми
Сиве волосся є результатом певних звичок, таких, як куріння, вживання занадто великої кількості алкоголю, відсутність фізичної активності, і т.д. Крім того, великі прикрощі або депресія також можуть привести до того, що наше волосся рано стануть сивими. У деяких випадках, колір повертається до нормального після того, як дозволяється проблемна ситуація.
Натуральні засоби догляду за сивим волоссям
Якщо у тебе з’явилися сиве волосся, ти можеш скористатися двома простими домашніми засобами:
Цибуля
Масажує шкіру голови з невеликою кількістю цибулевого соку, якщо ти хочеш уповільнити появу сивини. згідно з дослідженнями Бредфорского Університету, ферменти, що містяться в цьому овочі, які називаються каталаза, зменшують кількість перекису водню, і не дають їй накопичуватися в волосяних цибулинах. Поріж якомога дрібніше цибулю, і зроби пюре, або можеш просто потерти половинкою цибулини по шкірі голови.
авокадо
Авокадо має безліч корисних властивостей, завдяки тому, що воно містить корисні жирні кислоти. Крім того, в ньому багато мінералів і вітаміну Е. Останній робить його відмінним зволожуючим засобом, що відновлює структуру волосся, що володіє властивостями антиоксиданту і допомагають запобігти старіння волосся.
Ці дані ми взяли з досліджень Університету Лос-Анжелеса, Каліфорнія. Розріж авокадо навпіл і поклади м’якоть в ємність. Потім нанеси її на шкіру голови, залиш діяти на 20 хвилин і змий. Після цього вимий голову своїм звичайним засобом.
