Цілюща трава шавлія в природі має близько 900 видів. Вони відрізняються не тільки зовнішнім виглядом, але і своїми корисними властивостями. Лікувальними якостями володіють лише кілька видів шавлії: шавлія лікарська, шавлія ефіопська, шавлія іспанська, мускатний шавлія і ще деякі види рослини, але їх властивості менш ефективні.
На Україні і в Білорусії дуже поширений шавлія луговий, який часто приймають за шавлія лікарська. Але його корисні властивості набагато поступаються шалфею лікарського.
Деякі види рослини дуже декоративні і широко використовуються для прикраси садів, зміни ландшафтного дизайну. За допомогою шавлії професіонали створюють цікаві композиції.
властивості шавлії
У наш час шавлія лікарська використовують для лікування багатьох захворювань. Завдяки своєму унікальному складу, він знайшов застосування і в народній, і в традиційній медицині. До складу трави входять наступні речовини: ефірні олії, флавоноїди, фітонциди, мінеральні солі, вітаміни В1, В2, В6, А, РР, К, аскорбінова кислота, фолієва кислота, магній, залізо, кальцій, фосфор, калій, марганець, селен.
У насінні містяться жирне масло і білок, в коренях – кумарин. Листю шавлії властивий сильний запах і гіркий пряний смак. Їх навіть вживають в їжу в деяких регіонах. У своєму складі мають ефірні масла, смоли, дубильні речовини, алкалоїди, органічні кислоти, флавоноїди і гіркоти.
Заготовляють лікувальну траву в період бутонізації. Зрізані листя і верхівки стебел сушать в темних провітрюваних приміщеннях і застосовують в медицині і косметології.
Шавлія лікарський володіє наступними діями:
- протизапальну;
- кровоспинний;
- дезінфікуючий і антисептичний;
- болезаспокійливий;
- в’яжучий;
- нормалізує роботу травного тракту.
Застосування шавлії ефективно і при лікуванні стоматитів, запалення верхніх дихальних шляхів. Його використовують як сечогінний, відхаркувальний, естрогенного препарату.
Рослина шавлія багато жіночими фитогормонами, тому його застосування дуже корисно для жіночого організму. Він надає омолоджуючі дію на організм, позбавляє від фригідності. Настій з шавлії використовують для лікування безпліддя, а для старших жінок рекомендують застосування настою при клімаксі.
Шавлія сприяє зміцненню нервової системи і поліпшення роботи мозку. Він корисний для людей, зайнятих інтелектуальною працею, тому що підсилює розумові здібності людини і покращує пам’ять.
Крім того, його використовують для лікування шкірних захворювань, опіків, фурункулів, ран, виразок і багатьох інших захворювань.
Хоч і шавлія лікарська не панацея від усіх захворювань, але завдяки його властивостям, зміцнити здоров’я можна, а може і продовжити своє життя.
народні рецепти
На основі лікарського шавлії готують різні відвари, настої, мазі, чаї, використовують також ефірне масло.
Щоб отримати бажаний ефект, необхідно знати рецепт приготування лікувального засобу на основі шавлії для конкретного захворювання.
1. При безплідді. Ще в стародавньому Єгипті відвар шавлії використовували при безплідді у жінок. Для його приготування потрібно 1 ст. ложку сушеного листя залити 200 мл окропу і на маленькому вогні проварити 10 хвилин, настояти ще півгодини. Кожен діти пити по столовій ложці три рази. Ще відвар можна застосовувати для припинення лактації.
2. При атеросклерозі. Корисні властивості трави здатні стимулювати роботу нервової системи, таким чином, лікуючи атеросклероз. В даному випадку використовують настоянку: в 0,5 літра горілки наполягають 3 ст. ложки подрібнених сушених листя шавлії протягом місяця. Приймати натщесерце вранці 1 ст. ложку раз в день.
3. При розладі травлення. Приймають слабкий відвар шавлії: 1 ч. Ложка листя на 0,5 літра окропу. Відвар вживають 10 днів, кожен день по 4 рази перед їжею.
4. При захворюваннях дихальної системи, ГРЗ. Рекомендується приймати чай приготований з шавлії і липи: по одній ложці сушених рослин залити одним літром окропу. Цей чай є прекрасним протизапальним і відхаркувальний засіб, що очищає від слизу легені і бронхи.
5. При геморої. Готують настій: 3 ст. ложки листя заливають 100 мл окропу. У розведеному вигляді настій використовують для клізм. Лікувальний курс – 7 днів.
6. При запаленнях і захворюваннях шкіри. 1,5 ст. ложки сухого листя заливають склянкою окропу, настоюють 2-3 години. Використовують для промивання ран, порізів, для лікування герпесу, дерматиту, прикладають до синців і гематом. Це хороший засіб використовують для полоскання горла при лікуванні ангіни, гінгівіту, стоматиту, пародонтозу, флюсу.
Застосування шавлії в косметології
- антибактеріальні властивості трави використовуються при лікуванні вугрової висипки. Висипання практично зникають, якщо користуватися мазями і бальзамами з екстрактом шавлії. Вони знімають запалення і нормалізують роботу сальних залоз.
- відвар шавлії мускатного використовують для боротьби з лупою і для поліпшення росту волосся.
- екстракт шавлії застосовується в косметології, щоб позбутися від темних кіл під очима. Як правило, робити компреси рекомендується перед сном.
- тонізуючим і заспокійливим шкіру засобом є лід – заморожений відвар трави.
- для зволоження сухої шкіри ефективним є регулярне застосування крему, в який входить екстракт шавлії.
Застосування шавлії в кулінарії
У гурманів і кухарів шавлія користується популярністю. Свіже листя чудово доповнюють смак м’яса, рибних і овочевих страв, пирогів, салатів.
Але рослина в кулінарії використовують не тільки в свіжому вигляді, сушений шавлія служить хорошою приправою до соусів, супів, бульйонів, маринованим овочам.
Його часто додають в алкогольні і безалкогольні напої.
Протипоказання
Використовувати шавлія лікарська потрібно обережно, не можна перевищувати допустиму дозу і концентрацію лікарського препарату. Слід пам’ятати про тривалість прийому, кожні три місяці робити перерву мінімум на три тижні. Застосування шавлії протипоказано:
- при наявності алергії на дану рослину;
- вагітним і годуючим жінкам;
- при епілепсії;
- при гострих запальних процесах в нирках;
- при зниженні функції щитовидної залози;
- при сильному кашлі.
