Розтяжки, або стриї, – це неестетичні дефекти шкіри, які найчастіше утворюються на різних частинах тіла, наприклад, на ногах, сідницях або грудей. Причиною розтяжок може бути раптове і різка зміна ваги (як втрата, так і придбання), а також вагітність, так як при вагітності шкіра сильно розтягується. На щастя, існують дуже ефективні домашні засоби, які допоможуть тобі позбутися від розтяжок або хоча б зробити їх менш помітними.
Шипшина і мигдальне масло
Шипшина і мигдальне масло мають зволожуючий ефект, завдяки чому вони ідеально підходять для відновлення шкіри, пошкодженої розтяжками. Наноси обидва продукти на шкіру кожен день після того, як приймеш душ.
хвощ
Кремній – натуральне відновлює речовина, що міститься в хвоще. Це лікарська рослина дуже корисно для здоров’я. Зокрема, хвощ дуже ефективний при розтяжках.
Щоб приготувати з нього натуральний засіб для шкіри в домашніх умовах, тобі знадобиться літр 40-градусного алкоголю. Поклади до нього 100 грам хвоща і залиш настоюватися як мінімум на місяць. Потім додай 8-10 крапель лимонного соку. Через місяць, розбав настій водою (візьми для цього півлітра).
Отримані засобом масажуй круговими рухами зону, на якій у тебе знаходяться розтяжки, два рази на день.
морквяний крем
Для початок тобі треба розпарити морквину, щоб вона стала м’якою. Потім зроби з неї пюре і приклади до своїх розтяжок на півгодини.
Змий морквяний крем холодною водою, так як гаряча вода може тільки нашкодити шкірі з розтяжками.
Чудодійна мазь від розтяжок
Якщо на якій-небудь частині твого тіла є розтяжки білого кольору, то тобі варто скористатися цим засобом. Візьми шкурку п’яти буряків і п’яти персиків, а також серцевину однієї морквини. Розітри всі інгредієнти і намазуй сумішшю розтяжки.
Засоби від розтяжок на базі авокадо
Натуральний крем – відмінний спосіб зволожувати шкіру. Крім того, подібні засоби допомагають позбутися від розтяжок. Головне, май на увазі, що після того, як всі твої розтяжки зникнуть, не варто кидати застосування цього крему – шкіру постійно потрібно зволожувати, щоб уникнути повернення цих неприємних дефектів.
Крем з алое і авокадо
Алое віра і авокадо – потужне поєднання, здатне відновлювати тканини і, відповідно, позбавлятися від розтяжок. Щоб приготувати цей крем, тобі знадобиться:
половина авокадо
один лист алое вера
чайна ложка оливкової олії.
Візьми авокадо, кристали алое і оливкове масло і перемішати все блендером і міксером, щоб вийшла дуже м’яка кремоподібна паста. Використовуй її для масажу круговими рухами пошкоджених зон, залишаючи крем на 20 хвилин. Потім змий його холодною водою.
Крем з авокадо, вівса і мигдалевого масла
Спосіб приготування у цього крему – такий же, як і у попереднього, тільки замість алое вера треба взяти дві ложки вівса і дві ложки мигдалевого масло. Подрібнити і перемішати всі інгредієнти можна вручну. Застосовується цей крем точно так же, як і крем з алое вера, ось тільки змивати його треба теплою водою.
Крем з авокадо, меду і лимона
Як і в попередніх двох випадках, змішай всі інгредієнти (міксером або вручну). Головне, щоб суміш вийшла дуже м’якою і ніжною. Нанеси на пошкоджені зони і залиш на 10-20 хвилин, а потім змий крем великою кількістю теплої води.
Як уникнути розтяжок?
Найголовніше для запобігання розтяжок – це стежити за своєю вагою, не дозволяючи собі ні різко худнути, ні різко товстіти. Раптова зміна ваги призводить до появи розтяжок, від яких складно, але не неможливо позбутися. Не забувай, що завжди простіше запобігти що-небудь, ніж лікувати, так що краще всього просто уважно стежити за своєю фігурою.
Крім того, для запобігання розтяжок корисні масажі. Особливо вони рекомендуються вагітним жінкам, так як саме вони більше інших схильні до розтяжок. Для масажу треба використовувати мигдальне або пшеничне масло.
Інші продукти, корисні при масажі для запобігання розтяжок, це:
Масло какао або дерева ши. Наноси їх на живіт, сідниці, груди і стегна як мінімум двічі в день.
Вітаміни E і A з рожевим маслом. Масажує їм зони, найбільше схильні до появи розтяжок, щоб уникнути їх. Ці кошти також корисні для тих, хто займається важкою атлетикою, так як цей вид спорту теж може привести до появи розтяжок.
Вітамін C теж може бути дуже корисний для запобігання розтяжок, так як він сприяє утворенню колагену. Коллаган перешкоджає утворенню нових розтяжок.
Харчування, багате білками.
Пий більше води – це дозволить шкірі весь час залишатися зволоженою.
Чи не зловживай продуктами, багатими жирами, так як жири накопичуються в животі, ногах і сідницях, провокуючи утворення розтяжок.
Їж більше фруктів і свіжих овочів, так як вони дуже корисні для поліпшення текстури і еластичності шкіри.
Легкі вправи дуже важливі для того, щоб зберегти шкіру еластичною.
