Любисток лікарський (народні назви – любимо-трава, Любец, зоря, зимовий селера) – це багаторічна трав’яниста рослина сімейства Зонтичні, що досягає до 2 метрів у висоту. Має аромат, що нагадує селеру. У природі любисток поширений на території Південної Європи і повсюдно успішно культивується в якості пряного і лікарської рослини.
заготівля
В якості лікарської сировини зазвичай використовуються коріння рослини, а іноді і трава. Коріння любистку заготовляють восени, вибираючи рослини віком від двох і більше років.
Увага! – під час цвітіння корінь любистку лікарського вважається отруйним – заготовку виробляти не можна.
Траву любистку прибирають в червні-липні, зриваючи рослину цілком. Сушать траву в добре провітрюваному приміщенні, уникаючи попадання прямих сонячних променів, або в електричній сушарці при температурі до 50-60C.
Склад і область застосування в народній медицині
Любисток багатий: ефірною олією, яблучної та іншими органічними кислотами, дубильними речовинами, вітаміном C, смолами, цукрами та іншими корисними речовинами. Коріння рослини володіють вітрогінну, діуретичною, антідіспепсіческім діями.
Лікування любистком рекомендують при:
- захворюваннях шлунково-кишкового тракту;
- захворюваннях сечового міхура;
- мігрені;
- анемії;
- збудливості нервової системи;
- порушеннях менструального циклу;
- ревматизмі, подагрі;
- алкоголізмі;
- гельмінтозі;
- дерматиті, псоріазі, екземі (зовнішньо).
рецепти
настій:
- 1 ч.л. подрібнених коренів любистку;
- 1 ст. окропу.
Залийте сировину окропом і залиште настоюватися під кришкою до охолодження. Процідіть настій і розділити на 5-6 рівних порцій. Вживайте протягом дня.
Для отримання засоби від безсоння, заваріть склянкою окропу столову ложку подрібненого кореня любистку на 6 годин. Готовий настій приймайте по півсклянки вранці і ввечері.
Настій з насіння:
- 1 ч.л. сухого насіння любистку;
- 1 ст. окропу.
Залийте насіння окропом і дайте настоятися під кришкою протягом 15 хвилин. Процідіть настій. Даний засіб допоможе від болю в животі (наприклад, при нетравленні). Для позбавлення від кольок і поліпшення травлення такий настій п’ють 3-4 рази в тиждень.
відвар:
- 1 ст.л. подрібненого кореня любистку;
- 1 ст. гарячої води.
Залийте любисток гарячою водою і поставте на півгодини на водяну баню. Потім зніміть відвар з плити, дайте трохи охолонути протягом 10 хвилин, процідіть і розведіть кип’яченою водою до початкового об’єму. Приймайте по 1-2 столових ложки відвару 3 рази на день за 30 хвилин до їди. Відвар хороший для лікування збудливості нервової системи і алкоголізму.
Відвар для зовнішнього застосування:
- 3 ст.л. кореня любистку;
- 250 мл гарячої води.
Залийте рослинна сировина окропом і прокип’ятіть на повільному вогні протягом 10 хвилин. Потім процідіть відвар і використовуйте для приготування компресів на хворі місця при подагрі і ревматизмі.
Відвар від алкоголізму:
- 6 ст.л. подрібненого кореня любистку;
- 1 л води.
Залийте любисток водою і залиште настоюватися на 12 годин. Потім проваріть настій протягом 15 хвилин. Остудіть отриманий відвар і процідіть його. Пийте по 1/2 склянки 2-3 рази на день за 20 хвилин до їди. Рекомендований курс лікування – 1 місяць, потім перерва – 1 місяць і, при необхідності, повторити 1 місяць прийому.
Для лікування алкоголізму також рекомендується додавати листя свіжого любистку в супи за 5 хвилин до готовності страви і годувати таким супом хворого.
Чай з любистку:
- 2 ч.л. подрібненого кореня любистку;
- 250 мл води.
Залийте любисток холодною водою і нагрівайте до закипання. Як тільки води з коренем закипить, зніміть відвар з вогню і процідіть.
Таким же способом можна приготувати відвар листя любистку.
Любисток для краси
Тонік омолоджуючий:
- 2 ст.л. подрібненої трави любистку;
- 3 л води.
Відваріть любисток в воді протягом години. Готовий відвар остудіть і процідіть. Використовуйте засіб для протирання обличчя в якості тоніка вранці і ввечері. Також даним відваром можна вмиватися і обполіскувати їм волосся.
Маска від випадіння волосся:
- 1 ст.л. подрібненого кореня любистку;
- 1 ст. окропу.
Заваріть любисток окропом в термосі на 5 годин. Потім процідіть настій і втирайте його в шкіру голови масажними рухами. Через півгодини змийте маску теплою водою.
З відваром любистку готують цілющі ванни при екземі, псоріазі, дерматиті, додаючи його в воду.
Протипоказання
Любисток лікарський протипоказаний:
- дітям до 6 років;
- вагітним жінкам;
- при захворюванні нирок;
- при індивідуальній непереносимості.
При годуванні груддю про можливість вживання любистку потрібно проконсультуватися з лікарем.
