Липа – це листяних дерев з великої кроною, що досягає до 25 м у висоту. Відомо своїми запашними квітками – в період цвітіння липа виділяє приємний солодкуватий аромат. Липа невибаглива і досить широко поширена в лісах середньої смуги Європейської частини Росії.
В якості лікарської сировини найчастіше використовують саме квітки рослини. Збирати їх слід в період активного цвітіння липи – зазвичай в липні, коли велика частина квіток розпустилася, але є і не розпустилися. Промивати зібрану сировину не потрібно. Сушать квітки в сухому провітрюваному приміщенні, прикривши марлею і періодично перевертаючи. Зберігати сушені квіти рекомендується на тканинних мішечках.
Хімічний склад і лікувальні властивості
Квітки липи багаті дубильними речовинами, каротином, цукрами, аскорбінової кислотою, ефірною олією, сапоніни і глікозидами. Листя містять аскорбінову кислоту, каротин, слиз і вуглеводи. З плодів добувають жирну олію, за смаком нагадує мигдальне.
Квіти липи мають протизапальну, заспокійливим, сечогінну, потогінну і жарознижуючу дію. У народній медицині кошти на основі липового цвіту (чай, настій, відвар) рекомендують при:
Обдайте чайник для заварювання окропом і заваріть в ньому квітки липи в зазначеній пропорції (на кожні 200 мл води 1 ст.л. липового цвіту). Для заварювання краще брати гарячу воду температурою 90-95 ° С. Укрийте чайник рушником і залиште на 20 хвилин настоюватися. Такий чай можна вживати і просто як приємний напій, і як лікарський засіб. Так, липовий чай допоможе відновити порушений менструальний цикл. А якщо заварити разом з липою шавлія, то вийде напій, який полегшує стан при клімаксі.
Настій липи від застуди:
1 ст.л. квіток липи;
250 мл окропу.
Залийте квітки окропом і дайте настоятися протягом 40 хвилин. Потім процідіть отриманий настій і пийте по 1/3 частини склянки тричі на день. Даний настій можна використовувати і для полоскань при болю в горлі. Примочки при ревматизмі і подагрі:
4 ст.л. квіток липи;
500 мл окропу.
Залийте квітки окропом, і кип’ятіть на повільно вогні протягом 15 хвилин. Потім остудіть і процідіть отриманий відвар і використовуйте для примочок. Протипоказанняя: індивідуальна непереносимість. Надмірне вживання липових настоїв і чаїв може привести до погіршення роботи серцево-судинної системи і падіння зору. Ці побічні ефекти зазвичай проходять після припинення вживання лікарського засобу, але все ж краще знати міру спочатку. Рекомендований курс постійного лікування липовим чаєм або настоєм не більше трьох тижнів постійного прийому.
Липа в косметології
Липа використовується не тільки в народній медицині, а й косметології. Завдяки вмісту фітогормонів, кошти з цієї рослини мають омолоджують властивостями. Маска для пружності шкіри:
пригорща квіток липи;
100 мл. гарячої води.
Залийте квітки водою і нагрівайте до утворення маси, яку можна нанести на шкіру. Наноситься така маска помірно гарячої – на суху шкіру тонким шаром, на жирну – товстим. Тримати маску потрібно протягом 20 хвилин, потім акуратно зняти з особи сухим рушником.
Крем живильний:
4 ст.л. свіжих квіток липи;
3 ст.л. мигдалевого масла;
1 ст.л. ланоліну;
100-125 мл води.
Змішайте квітки, мигдальне масло і ланолін в емальованому посуді і поставте на 1 годину на водяну баню. Отриману суміш процідіть і збийте, повільно додаючи в процесі збивання 100-125 мл теплої води. Такий крем підходить для зволоження, зміцнення і омолодження шкіри.
Крижані кубики від перших зморшок:
квітки липи;
квітки ромашки;
шавлія;
1 ст. окропу.
Змішайте в рівних частинах рослинна сировина, візьміть 2 столові ложки отриманого збору, залийте окропом і дайте настоятися протягом півгодини. Потім процідіть настій, розлийте по формах і заморозьте. Отриманими кубиками протирайте обличчя два раз в день – вранці і ввечері.
Пом’якшувальна маска для роздратованої шкіри:
1 ч.л. квіток липи;
1 ч.л. листя шавлії лікарської;
1 ст. молока.
Подрібніть квітки липи і листя шавлії і залийте їх склянкою молока. Залиште суміш настоятися протягом 5-7 хвилин, а потім доведіть до кипіння. Отриманий відвар процідіть, охолодіть. Змастіть особа легким кремом для сухої шкіри, нанесіть поверх крему охолоджений відвар, зверху покладіть поліетиленову плівку, а на неї махровий рушник. Тримайте маску 15-20 хвилин, а потім зніміть серветкою або ватяним тампоном, змоченим спочатку в теплій, а потім в холодній воді. Рекомендований курс масок – 15-20 процедур по 2-3 в тиждень.
Зволожуюча і омолоджуюча маска з липи з кремом:
3-4 ст.л. квіток липи;
2 ст. води;
2 ч.л. крему для сухої шкіри;
газована мінеральна вода для вмивання.
Спочатку приготуйте такий відвар: залийте квіти липи двома склянками води і прокип’ятіть протягом 5-10 хвилин, процідіть і трохи остудіть до теплого стану. Далі візьміть 2 чайні ложки відвару і змішайте їх з 2 чайними ложками крему. Отримана маса повинна бути теплою! Нанесіть маску на обличчя і шию на 15 хвилин. Змивати таку маску рекомендується теплою газованою мінеральною водою. Рекомендований курс – 2 рази на тиждень, всього 20 масок.
Лосьйон для млявою шкіри:
1 ст.л. подрібнених квіток липи;
1 ст.л. подрібненої зелені кропу;
1,5-2 ст. окропу.
Змішайте квітки липи з кропом, візьміть 1 столову ложку отриманої суміші і залийте окропом. Дайте настоятися протягом 30 хвилин і процідіть. Отриманим лосьйоном протирайте обличчя вранці і ввечері. Компрес для зволоження Відвар липи використовують як компрес поверх фруктових масок для запобігання стягування і зволоження шкіри. Компрес роблять з гарячого відвару.
Компрес для пружності та еластичності шкіри:
жменю квіток липи;
1 ст. окропу.
Заваріть квітки окропом, дайте настоятися протягом 10 хвилин, процідіть. Намочіть отриманим настоєм махровий рушник і покладіть на обличчя на 2-3 хвилини. Потім змініть гарячий компрес на холодний – покладіть на обличчя на 2-3 хвилини рушник або серветку, змочену холодною водою. Повторіть процедуру 5-6 разів, чергуючи теплий і холодний компреси. Тонізуючий лосьйон:
1 ч.л. квіток липи;
1 ч.л. звіробою;
1 ч.л. квітів ромашки;
1 ч.л. листя м’яти;
5 ст.л. горілки;
2 ст. окропу.
Заваріть трави і квіти окропом, дайте настоятися протягом години, процідіть і додайте в отриманий настій горілку. Чи використовуєте для протирання обличчя 1-2 рази на день. Такий лосьйон добре очищає шкіру і володіє омолоджують властивостями. Підходить даний засіб для будь-якого типу шкіри, але якщо у Вас суха шкіра, то відразу після використання лосьйону нанесіть на неї живильний крем.
Ванночка для очищення нормальної та жирної шкіри:
2 ст.л. квітів липи;
окріп.
Запарте квіти липи в широкій ємності (підійде емальований або скляний каструля) окропом, закрийте кришкою, дайте настоятися 2-3 хвилини і робіть парову ванночку, нахилившись над ємністю з настоєм. Не забудьте накритися рушником, щоб пар потрапляв саме на обличчя і шию. Проводити дану процедуру рекомендується протягом 5-7 хвилин. Будьте обережні: пар не повинен обпалювати обличчя, Ви повинні відчувати тільки приємне тепло – не нахиляйтеся занадто низько над настоєм. Заспокійлива ванночка для сухої і роздратованою шкіри:
1 ч.л. квіток липи;
1 ч.л. м’яти;
1 ч.л. квіток ромашки;
1 ч.л. календули;
1 л. окропу.
Зберіть трави в полотняний або марлевий мішечок і заваріть мішечок окропом. Коли настій охолоне до кімнатної температури, перелийте його в широкий посуд і опустіть в неї обличчя. Витирати обличчя рушником не потрібно – дочекайтеся поки воно висохне самостійно. У день таку ванночку можна зробити кілька разів. Ополіскувач для блиску і від випадіння волосся:
8 ст.л. квіток липи;
0,5 л води.
Залийте квітки липи водою, дайте настоятися протягом півгодини і використовуйте для ополіскування волосся після миття. Тримати волосся в настої рекомендується не менше 5 хвилин.
