Споживання необхідної кількості води в день благотворно впливає на всі системи організму людини, зокрема, допомагає виводити токсини разом з сечею і перешкоджає розмноженню бактерій.
З захворюваннями сечовидільної системи ми стикаємося в будь-якому віці. Запалення може торкнутися будь-який орган: від сечового міхура і сечоводів до нирок і сечівника.
Запалення зазвичай викликається бактеріями, які, потрапляючи в сечовипускальний канал, піднімаються в сечовий міхур. такі інфекції, як правило, частіше зустрічаються у жінок, ніж у чоловіків. У цього є свої причини: сечовипускальний канал жінки коротше чоловічого і розташований ближче до анусу.
У цій статті ми дамо тобі деякі рекомендації щодо запобігання таких інфекцій і поради по лікуванню захворювань сечовидільної системи.
Ознаки початку інфекції
Все інфекції сечовидільної системи починаються внизу, спочатку хвороботворні мікроби потрапляють в сечовипускальний канал і піднімаються в сечовий міхур. Надалі запалення може торкнутися і нирки. Отже, які ж симптоми можуть свідчити про запалення сечового міхура?
- Непрозора сеча або наявність в сечі крові
- Сеча з різким запахом
- Висока температура (у деяких людей захворювання не викликає підвищення температури)
- Відчуття печіння при бажанні помочитися
- Відчуття стискання у нижній частині живота і болю в попереку
- Часті позиви до сечовипускання
Симптоми поширення інфекції на нирки
- Озноб і холодний піт
- Підвищене потовиділення вночі
- втома
- Температура вище 38 градусів
- Болі в паху і області спини
- почервоніння шкіри
- Зміни психіки і сплутаність свідомості (у літніх людей)
- Нудота і блювання
- Болі в черевній порожнині (зустрічаються не у всіх хворих)
Фактори, що збільшують ризик виникнення інфекцій
- діабет
- Хвороба Альцгеймера (у літніх людей)
- Неповне спорожнення сечового міхура
- нетримання калу
- Збільшення простати, занадто вузький сечовипускальний канал або інші фактори, що перешкоджають нормальному виділенню сечі.
- Малоактивний спосіб життя
- вагітність
Як запобігти появі таких інфекцій
Всякий раз кажучи про захворювання і розладах ми замислюємося про те, чи існують способи їх запобігання або ж рішення, здатні знизити ризик розвитку цих захворювань. Хвороби сечовидільної системи не виняток. Так, зверни увагу на наступні рекомендації.
Стеж за інтимною гігієною
Одна з причин розвитку інфекцій – потрапляння мікробів із зони ануса в сечовипускальний канал жінки. Для цього важливо пам’ятати, що, використовуючи туалетний папір, потрібно здійснювати рух спереду назад, в сторону ануса, а не навпаки.
Пий достатньо води
Людина, що випиває достатню кількість води, регулярно ходить в туалет «по-маленькому», що допомагає уникнути застою сечі і розмноження в сечовому міхурі шкідливих бактерій.
регулярне сечовипускання
Коли йдеш в туалет, рекомендується завжди до кінця і повністю спорожняти сечовий міхур. Інакше залишилася сеча стає відмінним місцем для розмноження хвороботворних мікробів.
Не забувай помочитися до і після статевого акту
Під час статевого акту мікроби і бактерії, що знаходяться в піхву, потрапляють в сечовипускальний канал. Тому після сексуального контакту не забувай сходити в туалет – це хороший спосіб очистити сечовипускальний канал від «непроханих гостей».
Уникай використання сперміцидів
Використання сперміцидів порушує природний PH-баланс інтимної зони і сприяє виникненню різних патологій статевих органів.
Лікування інфекцій сечовидільної системи в домашніх умовах
Як і інші захворювання, захворювання сечовивідних шляхів можна лікувати вдома, використовуючи натуральні засоби. Важливо: вилікувати інфекцію домашніми засобами можливо тільки при її своєчасному виявленні на ранній стадії. У тому випадку, якщо захворювання вже прогресувало, домашнє лікування не допоможе. У будь-якому випадку необхідно звернутися до медичного фахівця. Якщо ж в твоєму випадку інфекція не так запущена, зверни увагу на наступні рекомендації.
Харчова сода
При появі перших ознак інфекції приготуй наступний розчин:
- 125 мл води
- 1/4 чайної ложки питної соди
Розчини соду в склянці з водою і випий розчин, попередньо випивши 2 склянки простої води.
Пий більше води
Вода сприяє очищенню організму, випиваючи достатньо рідини ти промиваєш сечовий міхур, що перешкоджає розмноженню хвороботворних мікроорганізмів.
Журавлинний морс
Дослідження, проведені вченими, показали, що містяться в журавлині речовини перешкоджають закріпленню бактерій на стінках органів і вони швидко виводяться з нашого організму.
Кокосове молоко
Кокосове молоко сприяє очищенню нирок, а масло кокоса – ефективний антисептик. Так, масло кокоса вбиває таку бактерію, як E.Coli, навіть якщо вона і виробила стійкість до антибіотиків.
