Когда собеседники держатся подальше и прерывают разговор на полуслове, проверьте, не появился ли у вас неприятный запах изо рта. Его сложно заметить, если не изменился вкус слюны.
Запах от чеснока, лука, карри, табака и алкоголя не в счет. Вы вряд ли упустите из виду характерное им “амбре”. Но если запах изо рта стойкий и причины неизвестны, обратитесь к врачу. Он может говорить о плохой гигиене ротовой полости и даже сигнализировать о серьезных заболеваниях. Узнайте, как убрать запах изо рта, и почему он появился.
Что делать, если воняет изо рта
Первым делом нужно улучшить гигиену полости рта. Если чистите зубы только по утрам, пришло время побороть лень и следовать рекомендациям стоматолога. Используйте все доступные средства для ухода за полостью рта. Кроме зубной щетки с подушечкой для чистки языка, добавьте к ежедневному уходу ополаскиватель, зубную нитку и межзубные ершики. Если не хотите заморачиваться, можете один ирригатор купить вместо перечисленного “арсенала”. Аппарат струей воды под высоким давлением удалит налет между зубами, в десневых карманах, под коронками и мостами.
В 80% случаев неприятный запах изо рта связан с кариесом, трещинами в пломбах и болезнями десен. Улучшив чистку ротовой полости и изменив рацион, вы избавитесь от проблемы.
Зачастую рекомендуют уменьшить содержание белка и увеличить углеводы в питании, отказаться от кислых продуктов и экзотических блюд. Дополнительно могут направить на микробиологическое исследование зубного налета, консультацию к ЛОРу, гастроэнтерологу и эндокринологу.
Если сильный запах изо рта появляется в течение 1 часа после чистки, обратитесь к терапевту и пройдите обследование. Возможно, это не легко устранимая проблема, а симптом заболевания. Галитоз, как называют его медики, проявляется разными малоприятными ароматами. Обратите внимание, какой запах у слюны:
- гнилостный вызывают стоматологические заболевания, воспаление миндалин и верхних дыхательных путей;
- кислый сообщает о гастрите и проблемах с желудком;
- похожий на ацетон характерен сахарному диабету;
- серный говорит о нарушениях в работе желчного пузыря и о язвенной болезни;
- рыбный указывает на заболевания почек;
- печеночный проявляется при гепатите.
Не спешите впадать в панику и превращаться в профессионального нюхача, различающего до 10000 оттенков запаха. Научитесь отличать ложный галитоз от истинного. Первый встречает с утра после пробуждения и появляется ненадолго после употребления острых блюд. Истинный не устраняется чисткой зубов и требует лечения.
Как лечить запах изо рта
Ирригатор Mediсa+
Ниже приведены рекомендации, которые помогут устранить неприятный запах изо рта, вызванный неправильным питанием, плохой гигиеной и вредными привычками.
- Чистите зубы как можно чаще. Обязательны 2 процедуры — утренняя и вечерняя чистка перед сном. Кроме них, по возможности пользуйтесь зубной щеткой после каждого приема пищи.
- Удаляйте налет с каждой стороны зуба выметающими движениями. Круговыми движениями аккуратно массируйте десна. Специальной подушечкой на зубной щетке, предназначенной для чистки мягких тканей, убирайте налет с языка и внутренней стороны щек. Уделяйте не менее 30 секунд каждой половине верхнего и нижнего зубного ряда.
- Применяйте ополаскиватель для полости рта, зубную нить и ирригатор.
- Полощите рот в течение дня дезинфицирующим средством с хлоргексидином, если его назначит врач против воспаления. Раствор можно применять кратковременно, иначе высок риск побочных эффектов.
- Пережевывайте ягоды можжевельника, стебли петрушки, корень имбиря и зеленые листья мяты, которые замаскируют неприятный запах от зуба.
К сожалению, чистка зубов обычной щеткой в течение 2-3 минут удаляет 25% налета и бактерий. Чтобы добиться 100%-ного очищения, купите электрическую зубную щетку.
Обратите внимание, что вызывают неприятный запах изо рта паразиты, скапливающиеся в межзубных промежутках, у линии десны и в бороздах на тыльной стороне языка. В этих местах их проще всего удалить ирригатором или ультразвуковой зубной щеткой.
Пока лечите зубы, не злоупотребляйте молочными продуктами, рыбой и мясом. Они содержат много белка, при расщеплении которого выделяются зловонные сернистые соединения.
Старайтесь спать на боку, если храпите во сне. Контролировать это нелегко, но храп и сон с открытым ртом сильно пересушивают слизистую оболочку. Из-за малого количества слюны усиливается неприятный запах изо рта утром.
Какие таблетки убирают запах изо рта
Источник: medica-plus.com
Вместо того чтобы искать названия лекарств, установите причину, почему воняет изо рта. Устойчивый запах всего лишь симптом заболевания, которое прогрессирует, пока вы его маскируете. Если подтвердится истинный галитоз, врач назначит лечение.
Он вам пропишет в зависимости от причины:
- настойки с ромашкой, шалфеем, корой дуба, календулой, мятой или зверобоем;
- антациды, понижающие кислотность при болезнях ЖКТ;
- антибиотики, уничтожающие бактерии;
- препараты, заживляющие слизистую оболочку рта.
Чтобы устранить запах изо рта, лечение должно быть комплексным. Врач учтет анамнез, результаты диагностики и непереносимость определенных компонентов перед тем, как выписать лекарства от галитоза. В целях профилактики понадобится подбор зубной пасты, ополаскивателей для рта, ирригатора и других средств для гигиены с учетом состояния зубов и десен.
Настоятельно рекомендуем отложить все на потом и заняться своим здоровьем. Следовать рекомендациям лечащего врача и правильно чистить зубы не меньше 2-х раз в день. Если потребуется, сделайте профессиональную чистку в стоматологии и регулярно проходите медицинский осмотр.
